潜在哪些健康隐患 防治遗传病
指导专家广东省人民医院东综合一区主任、主任医师张丽 记者魏静红 通讯员郝黎张丹娜 我们守护身体的健康就犹如种树，想要枝繁叶茂，首先得要有好的种子，并了解种...
养生秘方 2025-09-26 0 1273
“过午不食”减肥是否健康有效
有人说，只要午饭以后不再吃东西，即便是不爱运动的懒人也能轻松减肥。这种“过午不食”的减肥方法是否真的健康有效呢？ 过午不食小心得病...
精品偏方 2025-09-26 0 1953
健脾和胃法治慢性胃炎验案
病例：张某，男，47 岁。患者反复胃脘胀痛2 年，加剧1周。平素以胸脘痞满为主，时隐痛、嗳气，无反酸。行纤维胃镜检查示：慢性浅表性胃炎伴糜烂，胃窦部为主，幽门螺...
精品偏方 2025-09-26 0 2563
河南围绕“健康中原”推动中医药发展
•五大发展理念的实质是发展模式的调整，核心仍是发展，发展作为中医行业第一要务的基本前提没有改变。•河南中药产业和中医药健康服务业的规模也还有...
养生秘方 2025-09-26 0 2233
水中有余氯 其实更安全健康
近几年来，净水产品开始不知不觉地“入侵”市民的生活。不少商家宣称，自来水中含有的余氯，会危害人体健康。洗果蔬时余氯会被其表皮吸收，洗澡时...
养生秘方 2025-09-26 0 1823
中医战略联盟 中医健康培训 中医基本功
本 （通讯员陈 川）新疆吉木萨尔县中医医院日前组织中医专家到该县远方运输公司举办为期5天的《驾驶员职业病预防保健》培训。 该院医生梁希雁对引起驾驶员职业病的原...
养生秘方 2025-09-26 0 3743
夏季脾胃虚弱要注意保健
进入夏季后，天气渐热、湿气渐增，困扰脾胃，影响肠胃机能，对于脾胃虚弱的人来说，更要注意保健。 清淡饮食 夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、没有食欲...
养生秘方 2025-09-26 0 1643
养心调脾健胃 锻炼肺活量
心脏是人体内极重要的器官之一，如果将人体比作一辆汽车，那么心脏就是汽车引擎。只有这个人体“引擎”正常运行，人才能健康地活着。日常生活中，...
养生秘方 2025-09-26 0 2394
养生健身 空口咬牙 叩齿吞津
叩齿吞津 自古有之 叩齿就是空口咬牙。“叩齿保健法”是传统中医重要养生术之一。古人认为齿健则身健，身健则长寿。据文献记载，梁武帝时的医学...
养生秘方 2025-09-26 0 796
发展生态健康新兴战略产业
第十二届张仲景医药文化节选择在十八届五中全会闭幕后召开，旨在向更高和更广层面集思广益、问政于贤，更好地谋划和布局南阳“十三五”，更多地吸...
养生秘方 2025-09-26 0 543
汤应该怎么做 怎样喝才健康
“可食无肉，不可饭无汤”，在我们身边有很多这样的人，他们认为吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。饭前一碗汤的饮食习惯是广东饮...
养生秘方 2025-09-26 0 1535
胸闷心悸 温阳通痹养心健脾法
李某，女，61岁，2010年5月5日诊。患者因胸闷心悸1年来诊。1年前曾于某院诊断冠心病心绞痛。平素偶有胸闷，活动后有心悸表现。近1周来因操劳出现胸闷心悸加重，...
精品偏方 2025-09-26 0 1784
保健酒 明目茶 牙痛方
保健药酒方长寿保健药酒：磁石、何首乌(药店有售)大枣、核桃、枸杞 (药店有售)各50克，浸白酒或黄酒，2天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力...
精品偏方 2025-09-26 0 2218
危害心脑健康的不良生活习惯
当今人们的许多不良生活习惯，会直接影响身体尤其是心脑血管的健康。膏粱厚味，营养过剩。生活条件好了，许多人的餐桌上也丰富了起来。可是，高脂肪、高营养的食物吃多了，...
养生秘方 2025-09-26 0 2692
健康体检前如何调生活
很多老年人都会每年做一次健康体检。体检时发现血糖、胆固醇高出正常值，但到医院复查，结果却又正常了。为什么两次检查结果相差悬殊?健康体检的结果还能信吗?据北京电力...
养生秘方 2025-09-26 0 881
编制出一套新式“静脉曲张保健操”
下肢静脉曲张好发于长久从事站 立工作和体力劳动的人群。此病具体体 现为静脉血液回流不畅以及下肢肿胀， 病程日久者可并发慢性溃疡，而且老年 人体质较弱，发生溃疡后...
精品偏方 2025-09-26 0 2119
老人六不想 健康又长寿
步入老年后，要做到“六不想”，这样才能让生活更轻松愉快，健康又长寿。究竟有哪些不去想呢？不想年龄 随着岁月的流逝，年龄逐年增长是不可抗拒...
养生秘方 2025-09-26 0 1878
秋季吃南瓜宝宝更健康
秋天气候干燥，给孩子增加富含维A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜是维生素A的主要供给源，有很高的营养价值，而且南瓜含丰富的...
养生秘方 2025-09-26 0 1137
防病治病简便易行保健按摩操
古人讲“闻鸡起舞”，可见晨起锻炼对身体好。可是目前大城市空气污染严重，早晨到户外锻炼就不合适了。不过，起床后做套“十步按摩操...
养生秘方 2025-09-26 0 2701
二论落实《中医药健康服务发展规划》
《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》中提出 “鼓励社会力量兴办健康服务业”，也正是《规划》的重要内容之一。谋划既...
养生秘方 2025-09-26 0 2785
单腿跳治头晕 睡前保健操
睡前保健法是一种无副作用的保健方法，若长期坚持，可促进全身代谢，对防病益寿有积极的作用。 双掌搓耳：即两掌拇指侧紧贴耳下端，自下而上，由前向后，用力搓摩双耳1...
养生秘方 2025-09-26 0 2389
