经络拍打养生 适宜养生保健辅助治疗
近年来，经络拍打养生风靡全国，有不少相关书籍出版，各地都出现了不少经络拍打养生的工作室、体验营等，但更多的中老年人还是选择早晨在公园里、自家阳台上，对全身进行拍...
养生秘方 2025-09-26 0 1309
食疗保健佳品：白果腐竹粥
材料：白果仁6粒，干腐竹、芥兰各30克，大米50克，芝麻香油、香葱、食盐各适量，骨头汤300毫升。做法：干腐竹用温水泡开，切成3厘米的斜段；香葱洗净，切成小粒；...
养生秘方 2025-09-26 0 1948
喝茶有益健康 老人有禁忌
喝茶、品茶是我国的一种传统文化，生活中很多人都有喝茶的习惯。虽然喝茶有益健康，但老人要有所禁忌，应该讲究“早、少、淡”。以早上喝茶为宜经...
养生秘方 2025-09-26 0 951
老人房事保健从清洁开始
很多中老年人都把夫妻生活看得格外重要，有的老人甚至从一早开始便积极调适心情，准备好舒适的环境，似乎万事俱备，却常常忽略一个重要细节，那就是房事前后的清洁问题。性...
养生秘方 2025-09-26 0 1601
“微运动”也能助健康
紧张的工作、巨大的压力，使有些朝九晚五的上班族常常感觉十分疲惫。湖北省襄阳市第一人民医院妇科主任医师郭广林说，其实，不一定专门跑去健身房，在繁忙工作的同时，忙里...
养生秘方 2025-09-26 0 2414
春节什么年货 实用又健康？
春节正扑面而来。在忙碌办年货的喜悦中，年的味道越来越浓。一个新问题出现了：给家人亲友准备点什么年货，才能既实用又健康呢？营养专家、陕西省营养学会副秘书长吕阳梅主...
养生秘方 2025-09-26 0 2758
养生小妙招 健康顺口溜
百岁外科专家的健康顺口溜朱焱教授是我国第一代著名的 脑外科专家，新中国成立后浙医二 院的首任院长。朱焱教授直到71岁 依然坚持在手术台上，80岁的时候 开始坐门...
养生秘方 2025-09-26 0 1035
要保持口腔健康 不妨刷刷舌苔
每天都刷牙，口腔就健康了吗？专家认为，要保持口腔健康，不妨刷刷舌苔。 刘女士坚持刷舌苔两年了，这个习惯让她觉得获益匪浅。刘女士说：“每天刷舌苔，让...
精品偏方 2025-09-26 0 2996
清宫廷的医疗和保健水平
从清代十朝帝后的医疗档案所载不难看出，清宫廷的医疗和保健水平是相当高的，特别是在养生保健、祛病延年方面，对今人亦很有启发。 《黄帝内经》云：“把握...
养生秘方 2025-09-26 0 2286
夏至养生保健 三忌三宜
中医认为夏至进入了阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,要注意三忌三宜。忌空腹饮茶空腹时饮茶,极易消耗人体的阳气,而且口味偏重的人喝茶后,...
养生秘方 2025-09-26 0 972
健脾丸治疗健脾丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了健脾丸的秘方制作方法，健脾丸的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。
秘方配方：健脾丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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秘方配方：白术4两（土炒），山楂肉2两，麦芽...
VIP秘方 2025-09-26 0 2532
节后调节健康“三个一”
春节期间，由于过度劳累、情绪激动、过多饮酒等，很多人发病或身体不适，因此，专家建议，节后调节身体健康，首先要从调整肠胃入手，做到“三个一&rdquo...
养生秘方 2025-09-26 0 581
女性白带困扰 健脾利湿药膳
女性要避免白带困扰，可多吃一些健脾利湿药膳，如四神汤、薏仁红豆汤、莲子山药汤、清蒸白果蛋等，都是不错的保健药膳。 四神汤 材料：需准备莲子15克、芡实15克...
精品偏方 2025-09-26 0 1929
介绍几种减肥保健药膳
减肥是很多人一直进行的事，却往往收效甚微，减肥不当还易引起不适。某些食物具有减肥保健的功效，中草药也有促使减肥的成分，将两者共用制成药膳，减肥保健效果更好。下面...
精品偏方 2025-09-26 0 1071
小儿泄泻 治宜健脾化湿兼去除外邪
中医认为，小儿秋季腹泻属“泄泻”范畴。该病以脾虚为本，湿热之 邪为标，脾气虚弱、湿热困脾为其主 要病机，治宜以健脾化湿为主，兼顾 去除外...
精品偏方 2025-09-26 0 889
注重对“解毒工厂”肝脏的保健
讲究养生的人士都非常重视春季养生，尤其注重对“解毒工厂”肝脏的保健。 《黄帝内经》里说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物...
精品偏方 2025-09-26 0 2290
糖有上瘾性 过量伤健康
近日，美国加州大学旧金山分校的研究人员在权威科研期刊《自然》上，刊登了一篇名为《糖的毒性真相》文章。文章中指出，糖是一种纯热能物质，它含有高热量，但缺乏维生素、...
养生秘方 2025-09-26 0 2166
爱牙日 口腔健康的重要性
2014年爱牙日的主题是“健康每一天，从爱牙开始”， 强调生活方式对口腔健康的重要性,告诉人们改变不健康的行为习惯，养成健康的生活方式。...
精品偏方 2025-09-26 0 2901
