治幼儿肠炎 予以益气健脾渗湿止泻
患儿刘某，女性，1岁2月余，体重10.3千克，因发热、腹泻3天就诊。3天前患儿出现发热，腹泻日10余次，为糊状便，带黏液，但无脓血便。血常规提示：白细胞11&t...
精品偏方 2025-09-25 0 1330
开展“中国梦·国医情·健康行”的思考
如何在实现中华民族伟大复兴的中国梦中圆中医人的国医梦？如何在建设富裕和谐秀美江西的大潮中体现中医人的价值？如何在全面深化医改进程中发挥中医机构的功效？这是笔者分...
养生秘方 2025-09-25 0 1421
“四舍五入”原则保更年期健康
除生活保健与运动锻炼外，妇女更年期的饮食养生、营养调节，是预防和调治更年期女性生理功能变化，以及保持老年阶段健康的重要保障。那么更年期的女性要有怎样的饮食才健康...
养生秘方 2025-09-25 0 1693
老中医颜德馨教授的健康长寿经
全国著名老中医颜德馨教授，1928 年生，今年84岁。他身材高大，气宇轩昂。当笔者向他请教养生经验时，他娓娓道来，令人增长见识。颜老说养生首先必须有良好的心态。...
养生秘方 2025-09-25 0 963
艾盐包 中国古老的养生保健方法
艾盐包又称理疗包、温灸包，是中国古老的养生保健方法。艾盐包以包内的艾盐和药包中的中药成份，通过加热敷在人体皮肤表面上方的穴位实行热灸。中药受热均匀，散热较慢，有...
养生秘方 2025-09-25 0 2083
健康产业 中医药占相当大份额
健康和长寿是人类最大的财富，从人的本能来说，所追求的终极目标就是健康与长寿，所以有人说，保健本身就是一个产业。吕玉波认为，我国现阶段可以说最适合健康产业的发展，...
养生秘方 2025-09-25 0 2132
山楂减肥偏方 吃法正确既减肥又健康
山楂原来也能减肥，为什么说它有减肥的功效呢？主要是因为山楂里所含的解脂酶能促进我们身体里的脂肪类食物的消化，还能够帮我们清除体内多余脂肪的功效和作用，如果大家能...
精品偏方 2025-09-25 0 1685
健康牙齿不宜用美白类牙膏
一般人常把洁白的牙齿视为健康与美，特别是近年来铺天盖地的美白牙膏广告，更让许多人(尤其是爱美的青少年)错误地以为牙齿一定是越白越健康。其实，牙齿是否健康，并不取...
精品偏方 2025-09-25 0 1294
健身操 疏通经络强筋壮骨祛病延年
在家的时候，站在客厅，动员家人一起做做肢体运动健身操，效果很不错。肢体健身操是通过身体的活动，达到疏通经络、强筋壮骨、除劳去烦、祛病延年的目的。具体方法如下：平...
养生秘方 2025-09-25 0 1690
立春养生 疏肝理气养肝保健
春回大地，养生专家提醒读者，立春后的养生要注重养护肝脏，多伸伸懒腰并及时调整好心情。南京市名中医徐大成副主任中医师介绍说，因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养...
养生秘方 2025-09-25 0 2261
健脾行气佳肴:砂仁鳝鱼丝
材料：鳝鱼0．5公斤，砂仁5克，食盐、料酒、葱、姜各适量。制作方法：蒜剁成末；砂仁(布包)放在锅里水煮取汁备用。将鳝鱼切成丝放在碗里，再加入葱丝、姜丝、料酒、盐...
精品偏方 2025-09-25 0 1262
大枣葱白茶可安神健脾
大枣20枚，葱白lO克。把大枣洗净，劈开，与葱白一起人锅，加水煎煮，煮开15—20分钟后取下，滤取汤液;每晚1次，温热饮服。大枣甘润，善健脾益气，养...
精品偏方 2025-09-25 0 1523
立春养生 防“病”保“健”
早春立春-雨水 立春到雨水期间是由冬季向春季过渡的时节，此时阳气始生，而阴寒未尽。同时，人的机体经过一个冬天的“蛰伏”，免疫力和抗病力...
养生秘方 2025-09-25 0 2788
延年益寿健康长寿要温和热情
健康长寿是每个老年人的企盼，而人的健康和寿命会受到很多因素的影响，如遗传因素、生活环境、生活方式、后天保养等，都会影响老人的健康和寿命。因此，老人要想健康长寿，...
养生秘方 2025-09-25 0 1562
民间常用的健脑益智方9
瘦肉、茨菰各60克，胡萝卜30克，素油45克，肉汤、酱油、黄酒、干淀粉、味精、盐各适量。肉顺丝切成片，加盐、黄酒、干淀粉拌匀；油温七成，先将肉片炒好取出待用，再...
精品偏方 2025-09-25 0 1964
粗粮是膳食中的健康食物
粗粮是现代人膳食中最短少的食物之一。关于“吃得好，动得少”的现代人来说，粗粮可谓是膳食中的健康食物。粗粮首要分为三大类：粗粮这样吃，摄生...
养生秘方 2025-09-25 0 1738
中医优势病种 养生保健旅游
近日，在黑龙江省政协召开的第十一届三次会议上，中国农工民主党黑龙江省委员会提交《关于加快发展黑龙江省对俄中医药养生保健旅游的建议》提案，建议以哈尔滨市为中心，以...
养生秘方 2025-09-25 0 1788
“西氏健康法”有影响力的养生六法
著名日本养生家西胜造先生，在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上，经过20多年修改，创造出一套健康法，被人们称为“西氏健康法”...
养生秘方 2025-09-25 0 2968
热天老人进补养生 宜健胃祛湿宜健补脾肺
热天虽是老人进补养生的良好时机，但进补也要根据个人的体质差异来区别对待。为此，“广州中医药大学一附院”微信订阅号【食疗药膳】专栏将一连四...
精品偏方 2025-09-25 0 927
