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蒜是健康的选择 既可调味又可杀菌

炎热的夏天里,肝炎、急性胃炎、急性肠炎、痢疾、霍乱等消化道疾病容易爆发,并且其中的痢疾、霍乱和大多数肝炎都是传染性疾病。为了保证胃肠道的健康,我们平日里一定要多...

养生秘方 2025-09-23 0 1448

现代青年生殖健康堪忧

进入21世纪,世界卫生组织发布的男性不育症诊断标准中精液正常参考值一降再降。2001年第4版到2011年第5版,精液量由大于2毫升降至大于1.5毫升,精子浓度由...

精品偏方 2025-09-23 0 968

精神系统的健康

我国古代著名的思想家、哲学家庄子,在人均寿命只有30多岁的先秦时代,竟然活到了83岁,这在当时来说,不能不算是创下了高寿的奇迹。庄子云:“人之养生亦...

养生秘方 2025-09-23 0 1143

梳头健康 梳乳健美 梳浴美肤

好的梳子相当于一块刮痧板,不仅有整理发型的功能,还有按摩养生、预防疾病的功效。而“梳”理健康,贵在坚持,日久方能见成。    梳头健康 ...

养生秘方 2025-09-23 0 1330

健康常念“八步经”

在中国健康教育界,素有“北有洪昭光,南有梁浩材,东有杨秉辉,西有万承奎”一说。其中万承奎是陕西走出去的卫生部首席健康教育专家、中国老年保...

养生秘方 2025-09-23 0 1808

经常口干舌燥 也是亚健康

不管怎么抹保湿霜,身上总是干得不行,而且经常口干舌燥。这些现象虽然不是病,但也属于干燥综合征的临界表现,也是亚健康。北方地区气候干燥,春夏多风、秋天多燥,人们很...

养生秘方 2025-09-23 0 2909

健康人人中整齐位置正中

人中穴以急救著称,其实,该穴还有很多“功效”。  人中穴又称水沟穴,位于鼻子下面的鼻唇沟正中及上1/3与中1/3的交界处,为&ldquo...

养生秘方 2025-09-23 0 2672

日本老年健康服务启示中医医养结合发展

编者按:中国人口老龄化及养老问题日益凸显,针对老有所养、老有所医、老有所托,中医医养结合已成为一种创新的养老服务模式,本期将与读者分享日本老年人健康服务的经验以...

养生秘方 2025-09-23 0 1725

眼睛症状解读健康

‘左眼跳财、右眼跳灾’该说法并无科学依据,细究起来多因休息、睡眠不足导致眼肌疲劳或是贫血、烟酒过度所致眼睛是健康的窗户,通过观察跟双眼有...

精品偏方 2025-09-23 0 1259

重保暖 调饮食 让我们健康过冬

连日来,全国大多数省份气温急剧下降,尤其是黑龙江北部漠河市最低温度已跌至零下30℃。在这严寒肆虐的季节,生活在北方地区的老百姓该怎样调节机体功能,又该如何顺应天...

养生秘方 2025-09-23 0 2570

中年健康十标准

世界卫生组织提出中年健康的十个标准是:1.有充沛的精力,能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动,而且不感到过分的疲倦和紧张;2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,...

养生秘方 2025-09-23 0 1341

健康瘦身 食疗对症

山药  山药味甘而性平,入脾、肺、肾三经,具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。山药的黏质液含有女性激素的基本物质,所以有促进激素的合成作用,能帮助女性对抗因激...

精品偏方 2025-09-23 0 1444

中医药人才的健康成长

去年年底,国家中医药管理局对“十一五”中医药重点学科建设情况进行了中期检查。各重点学科建设单位纷纷总结自己的建设成果,畅谈建设经验。对于...

养生秘方 2025-09-23 0 1548

窑洞有利身心健康

近年来,天然窑洞和人工掘造窑洞在很多旅游景点被开发。科学家对黄土高原上长期居住窑洞的人进行了多年的研究后发现,长期居住窑洞的人中,长寿者多,情绪稳定的人多,而患...

养生秘方 2025-09-23 0 1506

卤制较腌制健康

现在市场上有许多真空包装的卤制食品,如卤鸡蛋、卤鸡腿等。它们和腌制食品的加工过程不同,含亚硝酸盐较少,因此相比而言更健康一些。卤制食品是将经过初加工的食物,放人...

养生秘方 2025-09-23 0 696

食物丰胸最易身体健康 不可不试

花生红枣黄豆丰胸汤花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;2.将其揉成小球后,再压成...

精品偏方 2025-09-23 0 797

用美食拒绝亚健康 艾蒿糕

艾蒿据《本草纲目》记载,性温、味苦、纯阳之性、通十二经,具有回阳、理气血、逐湿寒等功效,亦常用于针灸,故又被称为“医草”。我国南方民间自...

养生秘方 2025-09-23 0 899

借势规划布中医药健康服务大局

从2013年10月国务院印发《关于促进健康服务业发展的若干意见》,到今年5月落实该意见的规划性文件《中医药健康服务发展规划(2015-2020年)》出台,顶层设...

养生秘方 2025-09-23 0 2064

健康生活方式是最好的补药

天津市读者王勇问:人体平时需进补吗?怎样避免进食补药的不良反应?答:所谓的 “补药”,一方面指它不是人们通常食用的食物:另一方面,身体不...

养生秘方 2025-09-23 0 984

人老脚先衰 保护膝关节 健康话题

膝关节是人体承重最大的关节,俗话说“人老脚先衰”,随着年龄的增大,膝关节最先受累而发生退行性变,出现行走无力、疼痛、屈伸不利等症状。在各...

精品偏方 2025-09-23 0 1332

婚姻压力影响女性心脏健康

据瑞典一项研究结果指出,讨人厌的丈夫对妻子来说可能有害心脏。研究人员在针对大约300名曾经心脏病发作或出现剧烈胸痛的女性进行研究后发现,与婚姻较幸福的女性相比,...

养生秘方 2025-09-23 0 405

充分发挥传统医学健康服务作用

8月18日,由澳门特别行政区政府主办、世界卫生组织和国家中医药管理局共同协办的国际传统医学论坛在澳门召开。世界卫生组织传统医药合作中心同期成立。世界卫生组织总干...

养生秘方 2025-09-23 0 2139

益身心健康 钓鱼 解除疲劳

钓鱼,是一项有益身心健康的体育活动,也是脑力劳动者在紧张工作之余解除疲劳的最佳休闲方式。  童年时的我就弄竿塘畔,乐此不疲近四十个寒暑了,钓鱼始终让我健康快乐。...

养生秘方 2025-09-23 0 963

强调食物的多样化才最健康

节日期间,最累的莫过于胃肠道,从某种意义上讲,节后应该让它们好好“歇歇”,于是,很多人节后便开始“清肠”,饮食全...

养生秘方 2025-09-23 0 1525