外婆的健康长寿的秘诀
外婆今年97岁了，耳不聋，眼不花，记忆力也不错。每天清晨，她都会在院子里打一套太极拳。闲来无事，她都会绕着村子转一圈。她一生食素，特别喜欢吃自己亲手栽种的蔬菜。...
养生秘方 2025-09-22 0 2384
坚果食醋益健康 食用不宜多
坚果分为油脂类和淀粉类。油脂类坚果富含油脂，如榛子、核桃、杏仁、花生、松子、腰果、西瓜子、葵瓜子、南瓜子等;淀粉类坚果含脂肪少，如栗子、莲子、银杏等。坚果虽然有...
养生秘方 2025-09-22 0 432
错误前戏 损害身体健康
在性生活中，适当的性前戏能够有效开启彼此的情欲，提升性爱质量。但专家指出，很多在夫妻间广为流传的“浪漫前戏”是错误的，这些错误前戏不仅会...
养生秘方 2025-09-22 0 1610
绿叶盆栽 为家人的健康加油
美国国家航天航空局的科学家认为,绿叶的盆栽可以吸收空气中的危险污染物。你不妨在客厅挂一小盆盆栽代替名人字画,不但可以起到装饰作用,还可以为家人的健康加油。1.菊...
养生秘方 2025-09-22 0 504
清除脂褐质健康又长寿
脂褐质是一种脂质过度氧化的产物，它会随着年龄的增加而增多，因此又被称为衰老色素。脂褐质可沉积在各组织器官中，如果沉积到大脑中会导致神经元损害，是引起老年痴呆的发...
养生秘方 2025-09-22 0 871
以勤补拙手写村民健康档案
王兴月小传1945年出生，1965年永吉县二中毕业，1965年~1967年参加吉林卫校办的中医培训，1967年~1987年，在永吉县大绥河镇小绥河村当赤脚医生，...
养生秘方 2025-09-22 0 851
重阳习俗大多与健康长寿
我国汉代起，“九九”重阳之日有登高、插茱萸、饮菊花酒、食重阳糕等习俗。有趣的是，人们发现重阳习俗大多与健康长寿有关。 健脾益胃吃重阳糕...
养生秘方 2025-09-22 0 535
健康医疗大数据包含了中医药数据
近日，国务院办公厅印发《关于促进和规范健康医疗大数据应用发展的指导意见》。提出发展目标为：到2017年底，实现国家和省级人口健康信息平台以及全国药品招标采购业务...
养生秘方 2025-09-21 0 2007
建设“健康中国” 中医药步伐快
“十二五”期间，中医药基层服务能力不断提升，重大疾病、传染病防治优势进一步凸显，为中医药参与深化医改，实现人人享有基本医疗卫生服务目标，...
养生秘方 2025-09-21 0 1151
养生箴言 撒谎不利健康
近日，“不撒谎，能长寿！”的微博被众多网友转发和关注。撒谎与寿命之间有关联？研究发现，讲实话，不撒谎能延长寿命，还会显著降低咽痛和头痛发...
养生秘方 2025-09-21 0 844
药物副作用损口腔健康
有些药物有损害牙齿和牙周健康的副作用，患者在服用时应引起注意。这些药物有：四环素类药物伤牙齿。四环素类抗生素，包括四环素、土霉素、金霉素和地美环素等，对牙齿中的...
养生秘方 2025-09-21 0 2693
吃月饼的科学 月亮与健康的关系
广东民歌八月十五看月华，郎出月饼我出茶。食郎月饼甜到肚，饮妹细茶开心花。【民歌赏析】这首广东民歌， 通过一对青年男女在八月十五夜用月饼和茶交换的情节， 表现了爱...
养生秘方 2025-09-21 0 1376
更利健康的食物 芹菜叶
常言道：“远亲不如近邻。”然而，对于食物而言，却是“吃四条腿的不如两只脚的，吃地下跑的不如天上飞的，吃天上飞的不如水里游的。...
养生秘方 2025-09-21 0 1120
水果养人 食物助孩子眼睛健康发育
秋季，是各种水果大量上市的季节，它们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势。营养学者认为，秋季常吃以下五种水果最养人。葡萄——抗氧化...
精品偏方 2025-09-21 0 1590
亚健康中医体质辨识与调理
四季康美庄园作为四季康美的首家养生型连锁机构，在中医学的基础上，结合现代养生美容的服务理念，以老百姓的健康需求为己任，致力于打造国内五星级标准的亚健康专业调理机...
养生秘方 2025-09-21 0 2549
营养健康魔方 养生的小秘方
西红柿：红的番茄红素多，黄的胡萝卜素多。红番茄含番茄红素更多，可以有效防治因衰老、免疫力下降引起的疾玻黄色的番茄红素含量少，但所含的胡萝卜素更多，可防止皮肤干燥...
精品偏方 2025-09-21 0 1288
中医药创新助力健康中国
青蒿素研发获诺奖让中医药的创新发展成为热点话题。10月31日，中国农工民主党中央委员会和国家中医药管理局在京联合主办以“国粹中医·健康...
养生秘方 2025-09-21 0 1626
自制药茶调理女性健康
补血药茶：当归片5～ 10克，桂圆干3～6个。当归片、桂圆干一并放入杯中，用热水冲泡10分钟左右，即可饮用。当归具有补血调经、活血止痛的效果，桂圆性温热，可补血...
精品偏方 2025-09-21 0 1520
