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家庭自制健康美味南瓜饼

南瓜饼是很多人都爱吃的美食,尤其是在西方的万圣节前后,南瓜饼的销售异常火爆。南瓜中含有多种维生素,不但营养丰富,热量低,还具有抗癌的作用,其中的果胶可以清除体内...

养生秘方 2025-09-22 0 2401

的哥健康有四招

每日近13个小时在狭窄车厢内保持坐位姿势,日复一日,年复一年容易积劳成疾、积饿成疾,导致的哥的身体素质整体下降。有相当一部分中年的哥患有前列腺肥大、高血压、高血...

精品偏方 2025-09-22 0 1650

轻松健康减肥的方法

你还在为减肥而挨饿吗?你还在为减掉肚子上的赘肉而苦苦折磨自己吗?肥胖,它给人带来极大的烦恼,在外形上,它使人显得臃肿、笨拙;在生理上,它可导致心脏病及其他心血管...

精品偏方 2025-09-22 0 1540

健康过大年 防病莫等闲

节日期间,亲朋好友欢聚一堂,美食佳肴接连不断,但千万注意不可劳累过度或暴饮暴食,不然,有许多慢性病容易在此时发作,也可能患以下疾病。  胆绞痛大多数患者在饱餐或...

养生秘方 2025-09-22 0 1839

红枣食疗汤 喝了保健康

大枣,也称红枣,性味甘温,是补中益气、养血安神之佳品。具有很高的食疗价值,现介绍几则大枣食疗汤,供读者选食。参枣汤将党参15克和大枣20枚洗净用适量冷水泡发,以...

养生秘方 2025-09-22 0 2801

桑老:用藏医药护佑健康

2020年春节,新冠肺炎肆虐多地,地处甘肃省甘南藏族自治州的夏河县藏医医院的全体医护人员在院长桑老等领导班子成员的带领下,坚守岗位,为疫情防控取得阶段性胜利,书...

养生秘方 2025-09-22 0 2356

中医对华夏民族的健康保健的贡献

长期以来,中医对华夏民族的健康保健与繁衍做出了巨大的贡献。我们的祖先有了疾病除积极寻找除疾之法外,还积累了许多预防疾患的经验。《素问·阴阳应象大论...

养生秘方 2025-09-22 0 1699

饮食起居坚持 六字健康秘诀

父亲今年80岁、母亲78岁,退休在家多年。虽然二老年事已高,但却耳不聋、眼不花,身子骨一直硬朗。究其原因,就是在饮食起居上坚持“睡、晒、逛、素、读、...

养生秘方 2025-09-22 0 1241

读书与健康

读书与健康有着密不可分的关系。读书可以解除人的失落感、寂寞感和孤独感,可以使人心神集中、杂念尽消、心平气和、神志安稳,从而有利健康;读书可以清心明志,教人明理,...

养生秘方 2025-09-22 0 1492

追求健康长寿

在温饱问题解决以后,追求健康长寿是很多人的美好愿望。但是,我们需要追求怎样的健康?上个月门诊,一位60岁先生要求胸部CT检查,问他有什么症状,他回答&ldquo...

养生秘方 2025-09-22 0 753

五行茶疗保健康

中医五行学说认为,宇宙间的一切事物都可以按照五行的属性来归类。五行之间在相生、相克、相乘、相侮中维持着动态平衡。自古我国就有饮茶的习俗,并且在饮茶的过程中,总结...

养生秘方 2025-09-22 0 2072

豁达,健康幸福的保障

豁达是一种大度和宽容,豁达是一种品格和美德,豁达是一种乐观和豪爽。豁达是一种博大的胸怀、洒脱的态度,也是人生中最高的境界之一。从欧阳修的“读苏轼书,...

养生秘方 2025-09-22 0 1437

白领亚健康铆牢中医

白领小赵,年纪轻轻,这两天自己在家熬中药。原来,小赵患有病毒性心肌炎,之前看了西医,使用了抗生素,早搏情况有了改善,但仍觉得胸闷、心慌,在朋友的建议下,他跑了趟...

养生秘方 2025-09-22 0 2263

中医体质辨识为健康保驾护航

世界上没有相同的树叶,也没有完全相同的人。用这句话比喻人体的体质,再形象不过了。我国人群的体质可分为平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血淤质、气郁...

养生秘方 2025-09-22 0 1271

你会挑选健康美味的面包吗

很多人,尤其是孩子都喜欢吃面包。目前市场上销售的面包琳琅满目,种类繁多。面对这些黄澄澄、香味扑鼻的面包,应该怎么挑选才能既保证健康又不失美味呢?面包是以小麦粉为...

养生秘方 2025-09-22 0 1611

健康性爱促健康

性学专家指出:健康的性生活在生殖、生理和心理三方面促进健康。每周有1~2次健康的性爱,能让人体免疫球蛋白数量提高30%,让人远离疾病。性生活促进生殖健康大多数男...

养生秘方 2025-09-22 0 727

保护好前列腺 孙一鸣开出的健康处方

前列腺增生,亦称前列腺肥大,是引起中老年男性排尿障碍最为常见的疾病之一,其发病率随年龄的增长而增加,最初通常发生在40岁以后,到60岁时大于50%,80岁时高达...

精品偏方 2025-09-22 0 1744

做好五点 健康高寿

我今年9l周岁,我做梦也没有想到能活这么大岁数,而且,我精气神儿特别好,思维敏捷、吃饭饭香、睡觉觉甜,自行车照骑,跳舞一两个小时不累。体检下来,我基本没病。我寿...

养生秘方 2025-09-22 0 1018

西氏医学健康法

西氏医学健康法,又叫西氏健康法,是日本学者西胜造先生所研究、摸索而得出的特殊自然保健方法,几十年来风行日本。西氏健康法的基本理论认为,人类具有先天的抗御能力,当...

精品偏方 2025-09-22 0 717

节前教你三道健康菜

年年有余  原料:新鲜鲈鱼一尾1斤、葱丝半杯、姜丝4大匙、红辣椒丝1大匙。  调料:盐1/4茶匙、酒1大匙、葱4段、姜片4片,水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油数...

养生秘方 2025-09-22 0 2195

亚健康是疾病前期状态 中医治未病

身体不舒服却查不 出具体什么病,成为困扰 很多人的闻题,亚健康作 为一种健康状态,成为当 今很多人挥不去的烦恼。 据世卫组织一项全球性 调查表明,全世界真正健 ...

养生秘方 2025-09-22 0 1617

观舌判健康

健康人的舌头色淡红而润泽.舌苔薄白,没有裂痕和凹痕。如有下列情形.往往提示着身体不健康。1.舌面味蕾丝聚在一起形成沟和脊:表示长期缺乏维生素B。2.舌部运动不灵...

养生秘方 2025-09-22 0 1499

挑选年货 健康第一

春节将至,随着节日气息愈渐浓厚,许多人开始购置年货,市面上的东西琳琅满目让人眼花缭乱,过个健康年当然要从挑选优质年货开始。精品杂粮提升饮食质量膳食指南的第一条就...

养生秘方 2025-09-22 0 729

坐得越久越不利健康

曾几何时,坐办公室是人们最羡慕的工作之一,但如今,“坐”已成为影响人类健康的根本原因。忙碌工作的8小时中,臀部长时间黏在椅子上,让大多数...

养生秘方 2025-09-22 0 1131