筑梦大健康 实现新跨越
深化教育教学改革贵阳中医学院以培养留得住、用得上的高等中医药人才为已任，不断深化教学改革，提高教学质量，凸显办学特色，在学科专业建设、办学层次提升、综合实力增强...
养生秘方 2025-09-23 0 2533
嚼食槟榔到底对健康有没有好处？
在海口城郊的集市上，我见到了卖槟榔的情景，槟榔的外皮呈翠绿色，当中间儿大，两头儿尖，像个超大号儿的橄榄，小贩手持一把大折刀，纵向两刀，将一颗槟榔破成四牙儿，再配...
养生秘方 2025-09-23 0 993
适当苦味蔬菜 有益健康
酸甜苦辣咸五味中，苦味是最不受待见的一味了。有人爱吃酸辣、有人爱吃甜咸，但很少有人爱吃苦。人们也总是把最难受的情与事说成苦，苦难、苦果、痛苦、辛苦&hellip...
养生秘方 2025-09-23 0 1197
“宅人”一样可以“宅”出健康
越来越多的人一到周末、放假就喜欢宅在家里睡大觉、玩游戏，埋下了许多健康隐患。实际上，“宅”出毛病和人们自身的生活习惯有关，只要注意生活中...
养生秘方 2025-09-23 0 1282
细枝末节关怀乳房健康
由中国抗癌协会癌症康复会发起的“我还是我”乳腺癌患者关爱活动近日在西安启动。第四军医大学西京医院肿瘤科刘文超主任现场为患者解读乳房保健，...
养生秘方 2025-09-23 0 734
推动中医药健康服务与旅游产业有机融合
“要看世界，也要健康。”近年来，在欧美各国医疗旅游业快速发展之时，以中医药健康旅游为代表的国内医疗旅游产业则刚刚起步，由于目前规划及标准...
养生秘方 2025-09-23 0 707
看世界杯要保持健康心理
世界杯足球赛正在如火如荼地进行着，对球迷们来说，这是一个惊心动魄的欢乐时光。但是，在观看球赛时，有些人按捺不住急躁和喜悦的心情，往往是狂欢、狂舞，忘乎所以。因此...
养生秘方 2025-09-22 0 1079
当心“隐形糖”危害你的健康
有调查显示，与30年前相比，中国人的糖摄人量整整上升了5倍，平均每天吃50克糖。糖摄人过量，除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石、视神经...
养生秘方 2025-09-22 0 1840
老年人怎样保持牙齿健康
1．加强自我保健意识。世界卫生组织提倡这样一句口号：自己的健康自己负责，自我保健实在是每个人应有的健康意识。有不少老年人认为牙痛不是病，故而听之任之，忍一忍，拖...
养生秘方 2025-09-22 0 1499
别让秋果“偷走”您的健康
金秋时节，各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优，人们纷纷购买，先尝为快。但值得一提的是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食也会致病。 苹果中医认...
养生秘方 2025-09-22 0 1522
方兴未艾的中医亚健康学
中医治未病思想最早见于《黄帝内经》，是中医药学的核心理念之一，主要包括未病先防、欲病防病、既病防变、病瘥防复四个方面。亚健康是人体处于健康和疾病之间的一种状态，...
养生秘方 2025-09-22 0 669
中医齿痕舌 肚脐看健康
中医诊断中齿痕舌是比较常见的，通常表现为舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。若舌质...
养生秘方 2025-09-22 0 2070
剩菜如何吃 不浪费不损害健康
无论是在家还是在外面吃饭，难免会有剩饭剩菜的出现。一有剩菜就全部倒掉，未免有些浪费。那么，剩菜如何吃，才会既不浪费，又不会损害健康呢？ 宁剩荤菜别剩素菜 ...
养生秘方 2025-09-22 0 1122
营养不均成了健康短板
从现代营养学的角度讲，各种食物提供给人体的营养素也不同。谷物主要提供人体所需的能量，家畜肉类主要提供动物蛋白和脂肪，果类、菜类主要提供人体必需的维生素、微量元素...
养生秘方 2025-09-22 0 1520
中医健康干预服务 中医药健康服务助推经济发展
近日，云南省政府办公厅印发《云南省中医药健康服务发展规划（2015-2020年）》。结合云南实际，对该省中医药健康服务发展作全面部署要求。明确到2020年发展目...
养生秘方 2025-09-22 0 1594
用冷水冲头提神有害健康
有些人工作、学习时间长了，一感到头晕脑胀、困倦无力，就常常到自来水龙头跟前用冷水冲冲头。他们认为，用冷水冲头能提神，使头脑清醒，从而提高工作、学习效率。其实，这...
养生秘方 2025-09-22 0 1579
睡觉养肝 洗澡洗出健康
侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。相比起仰卧，侧睡对于肝脏养血造血是很有好处的。 因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，...
养生秘方 2025-09-22 0 765
睡觉带假牙可危害健康
目前中国55岁以上人口约2．6亿，超过1／4的老年人配戴假牙。专家指出，假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患，如心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎等。...
养生秘方 2025-09-22 0 1174
“爱”得越多，越不健康？
性爱频率在一定层面上和健康系数相等，性爱多了会不会使人变老？会不会多发妇科病？性爱频率和健康到底是一个怎样的关系 坦然面对“性”，是时...
养生秘方 2025-09-22 0 2413
生活节奏对健康有何影响
这个快节奏的时代，给每个人上紧了发条：匆匆忙忙上班，风风火火出行，吃饭狼吞虎咽，如厕草草了事，就连休息都得争分夺秒。可你知道吗？如此节奏混乱的生活是养生大忌。 ...
养生秘方 2025-09-22 0 1286
亚健康使胰腺负荷过重
胰腺是人体第二大腺体，兼有内分泌和外分泌功能，分泌胰岛素、胰高血糖素等，调节血糖，还分泌胰液，主要含消化水解淀粉、甘油三脂、蛋白质等的酶，在消化过程中起重要作用...
养生秘方 2025-09-22 0 939
