别让秋果“偷走”您的健康
金秋时节，各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优，人们纷纷购买，先尝为快。但值得一提的是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食也会致病。 苹果中医认...
养生秘方 2025-09-22 0 1515
方兴未艾的中医亚健康学
中医治未病思想最早见于《黄帝内经》，是中医药学的核心理念之一，主要包括未病先防、欲病防病、既病防变、病瘥防复四个方面。亚健康是人体处于健康和疾病之间的一种状态，...
养生秘方 2025-09-22 0 663
中医齿痕舌 肚脐看健康
中医诊断中齿痕舌是比较常见的，通常表现为舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。若舌质...
养生秘方 2025-09-22 0 2064
剩菜如何吃 不浪费不损害健康
无论是在家还是在外面吃饭，难免会有剩饭剩菜的出现。一有剩菜就全部倒掉，未免有些浪费。那么，剩菜如何吃，才会既不浪费，又不会损害健康呢？ 宁剩荤菜别剩素菜 ...
养生秘方 2025-09-22 0 1114
营养不均成了健康短板
从现代营养学的角度讲，各种食物提供给人体的营养素也不同。谷物主要提供人体所需的能量，家畜肉类主要提供动物蛋白和脂肪，果类、菜类主要提供人体必需的维生素、微量元素...
养生秘方 2025-09-22 0 1509
中医健康干预服务 中医药健康服务助推经济发展
近日，云南省政府办公厅印发《云南省中医药健康服务发展规划（2015-2020年）》。结合云南实际，对该省中医药健康服务发展作全面部署要求。明确到2020年发展目...
养生秘方 2025-09-22 0 1586
用冷水冲头提神有害健康
有些人工作、学习时间长了，一感到头晕脑胀、困倦无力，就常常到自来水龙头跟前用冷水冲冲头。他们认为，用冷水冲头能提神，使头脑清醒，从而提高工作、学习效率。其实，这...
养生秘方 2025-09-22 0 1571
睡觉养肝 洗澡洗出健康
侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。相比起仰卧，侧睡对于肝脏养血造血是很有好处的。 因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，...
养生秘方 2025-09-22 0 756
睡觉带假牙可危害健康
目前中国55岁以上人口约2．6亿，超过1／4的老年人配戴假牙。专家指出，假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患，如心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎等。...
养生秘方 2025-09-22 0 1164
“爱”得越多，越不健康？
性爱频率在一定层面上和健康系数相等，性爱多了会不会使人变老？会不会多发妇科病？性爱频率和健康到底是一个怎样的关系 坦然面对“性”，是时...
养生秘方 2025-09-22 0 2402
生活节奏对健康有何影响
这个快节奏的时代，给每个人上紧了发条：匆匆忙忙上班，风风火火出行，吃饭狼吞虎咽，如厕草草了事，就连休息都得争分夺秒。可你知道吗？如此节奏混乱的生活是养生大忌。 ...
养生秘方 2025-09-22 0 1279
亚健康使胰腺负荷过重
胰腺是人体第二大腺体，兼有内分泌和外分泌功能，分泌胰岛素、胰高血糖素等，调节血糖，还分泌胰液，主要含消化水解淀粉、甘油三脂、蛋白质等的酶，在消化过程中起重要作用...
养生秘方 2025-09-22 0 931
家庭自制健康美味南瓜饼
南瓜饼是很多人都爱吃的美食，尤其是在西方的万圣节前后，南瓜饼的销售异常火爆。南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，热量低，还具有抗癌的作用，其中的果胶可以清除体内...
养生秘方 2025-09-22 0 2391
王耀献介绍糖尿病并发症 20160127健康之路视频和笔记
本页提供2016年1月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王耀献。主题是《中医探秘糖尿病(下)》。主要介绍糖尿病并发症有哪...
精品偏方 2025-09-22 0 1329
健康过大年 防病莫等闲
节日期间，亲朋好友欢聚一堂，美食佳肴接连不断，但千万注意不可劳累过度或暴饮暴食，不然，有许多慢性病容易在此时发作，也可能患以下疾病。 胆绞痛大多数患者在饱餐或...
养生秘方 2025-09-22 0 1828
红枣食疗汤 喝了保健康
大枣，也称红枣，性味甘温，是补中益气、养血安神之佳品。具有很高的食疗价值，现介绍几则大枣食疗汤，供读者选食。参枣汤将党参15克和大枣20枚洗净用适量冷水泡发，以...
养生秘方 2025-09-22 0 2794
桑老：用藏医药护佑健康
2020年春节，新冠肺炎肆虐多地，地处甘肃省甘南藏族自治州的夏河县藏医医院的全体医护人员在院长桑老等领导班子成员的带领下，坚守岗位，为疫情防控取得阶段性胜利，书...
养生秘方 2025-09-22 0 2348
中医对华夏民族的健康保健的贡献
长期以来，中医对华夏民族的健康保健与繁衍做出了巨大的贡献。我们的祖先有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的经验。《素问·阴阳应象大论...
养生秘方 2025-09-22 0 1691
健康之路视频和笔记20160510 王子彤,肺癌介绍肺癌的早期表现
本页提供2016年5月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王子彤。主题是《肺癌警号早知道》。主要介绍肺癌的早期表现，早期肺...
精品偏方 2025-09-22 0 1642
饮食起居坚持 六字健康秘诀
父亲今年80岁、母亲78岁，退休在家多年。虽然二老年事已高，但却耳不聋、眼不花，身子骨一直硬朗。究其原因，就是在饮食起居上坚持“睡、晒、逛、素、读、...
养生秘方 2025-09-22 0 1232
