健康生活集锦（三）
1．鼻子不通按压眉间：缓解鼻子堵塞不通，有个简单、快速的方法，就是不断用舌头推挤口腔的上部，接着用一只手指按压眉间，20秒钟以后，便能使鼻子开始通畅了。2．过食...
养生秘方 2025-12-06 0 2442
阴雨天湿气重 小心健康会“发霉”
据广西气象局区气候中心分析显示，1月1日至3月10日，广西平均日照时数仅有33小时，比常年同期偏少117小时，为1952年以来同期最少，广西大部市县的日照时数打...
养生秘方 2025-12-06 0 2567
精油治未病巧用益健康
现代人越来越崇尚治未病。美容院及医院美容皮肤科进行按摩时不可缺少的一个品种——精油，因其从天然植物中提取，被认为是绿色的护肤中药制品，已...
养生秘方 2025-12-03 0 1514
气温变化会影响心情 心情不好影响健康
气温变化会影响心情“人常常在春季会感到心情不好,这与外界环境的变化息息相关。” 广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳表示,所谓&...
养生秘方 2025-11-26 0 2364
中医辨证为气血两虚的亚健康
“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，众所周知，人体经过一夜睡眠之后 ,急需补充食物，只有吃好早餐，才能保证有充沛的精力从事上午的学习...
养生秘方 2025-11-26 0 2777
寒露气温下降 良好的健康环境
深秋寒露-霜降 寒露以后，气温下降，昼夜温差变化增大，此时最容易引发感冒。这时要适时添加衣服，加强体育锻炼，增强体质。此外，此时天气寒冷，人们出去运动的机会相...
养生秘方 2025-11-25 0 3009
中医药科技项目 中医药健康服务
日前，福建省厦门市中医院全面启动分级诊疗工作，多次召集中医药专家集体讨论，以发挥中医药特色多方促进分级诊疗工作开展，目前已取得初步成效。 该院下大力度确保下属...
养生秘方 2025-11-17 0 2350
构建中医药健康旅游产业新业态
中医药健康旅游是我国原创的，也是政府引导推进的中国特色健康旅游产业新业态。笔者对中医药健康旅游进行探析，以期为企事业、政府发展中医药健康旅游提供一些参考。市场呼...
养生秘方 2025-11-10 0 1741
生命、健康、生病、经络、穴位
当前，医学中出现一些误解——把身体当成了生命。实际上，是生命生病，不是身体生病。 这里有五个概念都需要定义，即生命、健康、生病、经络、...
养生秘方 2025-11-01 0 2427
适当进补自然有利于身体健康
适当进补自然有利于身体健康，但要掌握一个度，过了这个度，反而对身体并不利。很多人选择吃补品，而且是听说什么补吃什么，什么贵吃什么，最喜欢买鹿茸、人参、冬虫夏草、...
精品偏方 2025-10-31 0 2126
略带三分饥，健康或可期
科学家说，初步实验结果表明，轻微饥饿有助于防治一些常见病，从而可延长寿命。加利福尼亚大学洛杉矶分校的罗伊·沃尔福德教授报告说，从1997年至199...
养生秘方 2025-10-05 0 3490
弘扬中医药 做健康卫士 大医之术大医之德
王 阶 中国中医科学院广安门医院院长：获奖感言：得到全国五一劳动奖章，是中医药科技工作者及广安门医院集体工作的结果。感谢国家中医药管理局中央国家工委，全国总工会...
养生秘方 2025-10-05 0 2772
清除人体『炸弹』保心脑健康
生活中不乏这样的事例：昨天还好端端出来遛弯晨炼，今天就心梗、脑梗住进医院，甚至有人上午还精神奕奕，下午就已经瘫痪在床。为什么一向身体不错，突然就患了心肌梗死或是...
养生秘方 2025-10-05 0 2261
饮食养生 因为中医而更健康
有网友把我近年断续谈到饮食养生的微博汇聚起来，组成一篇文章，名为《饮食养生的八大注意》。其中有我对于饮食养生的一些观点，虽不够全面，但自觉亦值得借鉴，把该文贴在...
养生秘方 2025-10-05 0 2931
健康吃夜宵 香菇炒肉 冰糖炖银耳
夜宵对于少食多餐的老年人来说，适量地吃一些，可及时补充能量。可是，传统的肉类夜宵普遍热量过高，使人容易长胖，也会增加患上心血管疾病的风险。到底怎样选择夜宵，才能...
养生秘方 2025-10-05 0 2405
健康饮食治疗黄疸肝炎
栀子粥治疗黄疸肝炎偏方: 【原料】栀子仁3～5克粳米50～100克 【制法】将栀子仁碾成细末，同时煮粳米为稀粥，待粥将成时，调入栀子末稍煮即成。 【用...
精品偏方 2025-10-05 0 2145
全国中医药儿童健康工程深圳试点启动
中医药是我国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病做斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，数千年来积累了丰富的儿科疾病防治经验。在儿童保健方面更具有独特的优势。...
养生秘方 2025-10-05 0 2186
睡前一盆汤养生有健康
我虽年届古稀，但面色红润，身板硬朗，思维敏捷，吃得饱、睡得香。尽管满头银发，但看上去鹤发童颜，神采奕奕。我退休后担任了市老年大学国画班的老师，兼任老年舞蹈队的领...
养生秘方 2025-10-05 0 1738
世界杯的“健康观球守则”
观看世界杯32强角逐的漫长赛程对球迷的健康无疑是个挑战。每届世界杯期间，门诊都会接收很多因疲劳和情绪高度紧张而诱发心脑血管疾病的患者。世界杯不能错过，身体健康更...
养生秘方 2025-10-05 0 640
