健康|爱秘方网

闭目养生找回健康

闭目可以养生，对健康可谓好处多多。　　闭目卧思　　闭目思维是一种临界思维“现象”，即卧而不寐，闭目意想联翩。在这种状态下，大脑排除了外界...

养生秘方 2025-10-08 0 1278

略带三分饥，健康或可期

科学家说，初步实验结果表明，轻微饥饿有助于防治一些常见病，从而可延长寿命。加利福尼亚大学洛杉矶分校的罗伊·沃尔福德教授报告说，从1997年至199...

养生秘方 2025-10-05 0 3470

弘扬中医药做健康卫士大医之术大医之德

王阶中国中医科学院广安门医院院长：获奖感言：得到全国五一劳动奖章，是中医药科技工作者及广安门医院集体工作的结果。感谢国家中医药管理局中央国家工委，全国总工会...

养生秘方 2025-10-05 0 2752

清除人体『炸弹』保心脑健康

生活中不乏这样的事例：昨天还好端端出来遛弯晨炼，今天就心梗、脑梗住进医院，甚至有人上午还精神奕奕，下午就已经瘫痪在床。为什么一向身体不错，突然就患了心肌梗死或是...

养生秘方 2025-10-05 0 2242

健康使用冰箱小点子

冰箱分区我们应当对冰箱进行分区，使一台冰箱同时具有三种温度的功能。仔细阅读冰箱的说明书，了解冰箱空间内的温度差异，因为不同的食物其最佳保存温度不尽相同。如多数蔬...

养生秘方 2025-10-05 0 3196

健康驱蚊学古人

中国古代。生态环境自然，各类昆虫遍地孳生，其中不乏蚊子一类的吸血小虫。宋代欧阳修在“憎蚊”一诗中说蚊子：“虽微无奈众，惟小难...

养生秘方 2025-10-05 0 869

饮食养生因为中医而更健康

有网友把我近年断续谈到饮食养生的微博汇聚起来，组成一篇文章，名为《饮食养生的八大注意》。其中有我对于饮食养生的一些观点，虽不够全面，但自觉亦值得借鉴，把该文贴在...

养生秘方 2025-10-05 0 2916

健康生活集锦（二）

1．家务劳动能显著降低血压，效果堪比药物。整理房间、做饭等简单的家务活都被证实对降低血压有效。每天只用几个小时的家务劳动就能有效降压。2．对于患心脑血管病的老人...

养生秘方 2025-10-05 0 2187

过期鱼油危害健康

一些中老年人认为鱼油有降血脂的功能，因此总习惯性地服用一些。门前市面上可买到的深海伍油，不论是国内生产的还是从国外进口的，它们所含降低血脂成分的量都不是很高，如...

养生秘方 2025-10-05 0 2064

健康吃夜宵香菇炒肉冰糖炖银耳

夜宵对于少食多餐的老年人来说，适量地吃一些，可及时补充能量。可是，传统的肉类夜宵普遍热量过高，使人容易长胖，也会增加患上心血管疾病的风险。到底怎样选择夜宵，才能...

养生秘方 2025-10-05 0 2387

健康饮食治疗黄疸肝炎

栀子粥治疗黄疸肝炎偏方:　　　　【原料】栀子仁3～5克粳米50～100克　　【制法】将栀子仁碾成细末，同时煮粳米为稀粥，待粥将成时，调入栀子末稍煮即成。　　【用...

精品偏方 2025-10-05 0 2125

全国中医药儿童健康工程深圳试点启动

中医药是我国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病做斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，数千年来积累了丰富的儿科疾病防治经验。在儿童保健方面更具有独特的优势。...

养生秘方 2025-10-05 0 2166

中秋如何食得健康

中秋节，无论是在家或是出外，跟家人、好友相聚，“吃”恐怕还是最重要的主题。月饼、螃蟹、田螺、芋头、板栗、红柿…&helli...

养生秘方 2025-10-05 0 1154

健康长寿减压之道

人的一生不可能一帆风顺，遭逢逆境，不要气馁和自我放弃，应学习苏东坡的减压之道，寄情于所好，发展专长，积极营造快乐的生活，健康长寿也就自然相伴左右。历史上，宋代文...

养生秘方 2025-10-05 0 1678

手搓筷子益健康

退休后，我迷上了电脑。除掉三餐和睡觉，基本上都坐在电脑前看报、写博、网聊。时间长了又闹出不少毛病，如颈椎病、手臂麻木．、腹泻、感冒等。一次，找医生看病时，医生说...

养生秘方 2025-10-05 0 2466

睡前一盆汤养生有健康

我虽年届古稀，但面色红润，身板硬朗，思维敏捷，吃得饱、睡得香。尽管满头银发，但看上去鹤发童颜，神采奕奕。我退休后担任了市老年大学国画班的老师，兼任老年舞蹈队的领...

养生秘方 2025-10-05 0 1721

世界杯的“健康观球守则”

观看世界杯32强角逐的漫长赛程对球迷的健康无疑是个挑战。每届世界杯期间，门诊都会接收很多因疲劳和情绪高度紧张而诱发心脑血管疾病的患者。世界杯不能错过，身体健康更...

养生秘方 2025-10-05 0 622

涂志亮从健康管理转入中医健康服务业

近年来，我国医疗机构总体门诊量快速增长，中医门诊所占比重持续增加，尤其是中医“治未病”服务获得更加广泛的认可和接受，涂志亮根据相关数据和...

养生秘方 2025-10-05 0 2459

改善体质健康减肥疗法

第1天：早上：早上和平时一样吃饭中午：中午和平时一样吃饭晚上：晚上和平时一样吃饭（准备阶段）第2天：早上：胡萝卜汁+生姜红茶中午：胡萝卜汁+生姜红茶...

精品偏方 2025-10-05 0 1316

新年里的健康美食主义

新年来临，人们总会用美食，用狂欢，用礼物，用娱乐......慰劳自己，祝福未来。然而，你有没有想到，自己的健康也需要一次盘点，不妨送给自己的身体10个健康承诺，...

养生秘方 2025-10-05 0 2034

黎医黎药在全民健康中发挥的作用及产业化发展的思考

黎医黎药是中华民族医药的瑰宝, 是黎族人民世代相传的传统医药, 具有明显的地域特征和民族特征。在中医药发展上升为国家战略, 中医药事业进入新的历史发展时期, 传...

养生秘方 2025-10-05 0 2143

健康心理可阻击癌症

癌症的发生、发展与人的心理因素有着密切的关系。中医学。认为人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情是致病的重要因素。如果一个人的情绪过于波动，可致阴阳失调，气血不和，...

养生秘方 2025-10-05 0 3079

端午节与健康相关的习俗

端午节是我国古老的传统节日，流传下来很多与健康相关的习俗。一挂《荆楚岁时记》载：“五月五日，竞采杂药，可治百病。”《夏小正》载：&ld...

养生秘方 2025-10-05 0 2402

德善谷品牌健康养生3D模式

为了深入发扬易水派中医药在营养、康复、救治、养生方面的独特优势，响应国家中医药发展政策，满足社会广大慢性病患者生命健康需求，秦皇岛金罡生物科技有限公司坚持&ld...

养生秘方 2025-10-05 0 1457

健康长寿饭后散散步

俗话说：饭后百步走，能活九十九。饭后百步走已经成为很多人的生活习惯，认为这样有益健康长寿。正常情况下，饭后散散步，确实有助消化，对健康也有益。但是，饭后怎么走、...

养生秘方 2025-10-05 0 1240

牙齿细节与健康状况

牙齿细节——牙龈出血王女士三年前因为蛀牙补过一次牙，之后很爱惜，每天午饭后都要刷牙。但上周五刷牙时，发现牙膏沫里有血渍，用清水冲后，也...

养生秘方 2025-10-05 0 2825

糖尿病患者莫忘健康的生活方式

糖尿病患者要想最大限度地恢复健康，除在专科医生指导下进行正确的药物治疗，健康的生活方式不容忽视。1．饮食调养少油少脂多清淡有血脂偏高问题的糖尿病患者...

精品偏方 2025-10-05 0 3485

饭前喝汤苗条健康

俗话说，“饭前喝汤，苗条健康”。不过，对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的患者，并不适合在饭前喝太多的汤。因为相比健康人，他们胃酸分泌较少，如果...

养生秘方 2025-10-05 0 1838

跳舞不当有损健康

中老年人跳舞健身好处很多，而舞场和跳舞时间选择不当，会有何种不良后果，却少有人去细想。更多的是动作错误，舞跳得不规范，本想健身却损害身体健康，也浑然不知。路边跳...

养生秘方 2025-10-05 0 1653

名中医师承项目健康防治中心伏羲文化节

６月24日，广东佛山市中医院举行“广东省名中医师承项目启动仪式”，18名青年中医师向9位名中医专家拜师。在接下来的3年时间里，这些名中医...

养生秘方 2025-10-05 0 2018