“坏习惯”的另类健康法
合理发怒有益血压 美国卡内基梅隆大学的研究发现，压抑时恰当地表达愤怒，不但血压会维持正常水平，制造压力感的激素皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研究表明，愤怒...
养生秘方 2025-09-21 0 1247
鱼际穴的妙处 小动作 大健康
现在大型的办公商务楼及商场内一般都设有中央空调器，而且由于楼内人员进出频繁，在炎热的夏季为了维持较低的室内温度，中央空调的设定温度一般都较低，如工作人员着装少、...
养生秘方 2025-09-21 0 885
饭后吃个梨 助排毒利健康
健康生活方式：饭后吃个梨研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素能够更多地被排出。专家建议，在大家热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的今日，饭后吃个梨...
养生秘方 2025-09-21 0 1255
岐黄国医 健康管理 银杏药品生产
日前，国家卫生计生委、财政部、国家中医药管理局联合发布通知，部署2015年国家基本公共卫生服务项目工作。其中，要求提高中医药健康管理项目老年人体质辨识和儿童中医...
养生秘方 2025-09-21 0 1285
过一个健康快乐的春节
新春佳节即将来临。在辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中，合家欢聚，亲朋相会。解放军总医院第一附属医院重症医学科主任何忠杰教授提醒，春节切不可忘记防病保健，过一个健康...
养生秘方 2025-09-21 0 1872
室内锻炼 有益老人身体健康
据英国路透社最新报道，时常扭动一下全身是一项简单、有效的室内锻炼方式，有益老人身体健康。西班牙萨拉戈萨大学研究者选取了24名65岁以上老人进行测试，要求他们在震...
养生秘方 2025-09-21 0 1878
气功治未病 干预亚健康
我国即将进入老年化社会和年轻人中亚健康人群增多的现实，以及中医治未病工程的推进，为新世纪气功的发展提供了舞台。气功治未病、干预亚健康、为老年人提供养生保健的手段...
养生秘方 2025-09-21 0 2707
春季健康饮食 瘦身饮食
随着生活节奏的加快，上班族们总感到时间不够用，总想同一时间兼顾几件事儿，甚至利用起吃饭的时间。笔者认为，吃饭分心容易影响食物吸收，甚至还会发生意外，伤及身体，健...
养生秘方 2025-09-21 0 939
老年人的牙齿健康 正确认知牙齿缺失 叩齿吞津益处多多
随着年龄的增加，很多人的牙齿或多或少都会出毛病，也因此逐渐意识到牙齿的重要性。牙齿的变化不仅反映局部问题，其背后原因往往很复杂。哈尔滨医科大学附属一院口腔修复科...
精品偏方 2025-09-21 0 4003
中西医结合组合化医疗模式 促进大健康事业发展
大健康事业是全人类一项共同的责任。推进大健康事业应利用丰富的临床资源，基因组等技术平台提高诊治效果，降低医疗费用，疾病防治重点转移向个体化防治。中药在疾病防治中...
养生秘方 2025-09-21 0 1755
男人健康必需的饮食九大要素
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病。为此，美国学者们总...
养生秘方 2025-09-21 0 944
基层中医药工作 中医药健康服务 国医大师唐祖
为确保2015年底前全面完成国家医改“十二五”规划及基层中医药服务能力提升工程确定的目标任务,日前，云南省卫生计生委印发《关于加强基层中...
养生秘方 2025-09-21 0 1863
清明尽享美味佳肴的快乐与健康
清明节正是春光明媚，草木吐绿，百花盛开的时节，桃花、梨花、樱花、兰花、迎春、报春、玉兰等鲜花争相绽放。这绿的世界，花的海洋，不但为人类送来了美丽，更给人们送来了...
养生秘方 2025-09-20 0 1204
野菜具有药用价值 对健康有益
春季有利于野菜的生长，是食用野菜的季节。我国的野菜大致有300余种，这些野菜不仅味美可口，很多还具有药用价值，对健康有益。下面为大家介绍几种： 婆婆丁 花粉含...
养生秘方 2025-09-20 0 709
改善亚健康从细节入手
亚健康是一种动态过程，不会停留在原有状态中。也就是说亚健康是可逆的，通过努力可回归健康。预防和消除亚健康的关键是养成良好的生活习惯，并且对一些细节问题也要多加注...
养生秘方 2025-09-20 0 2044
王琦如何观察尿液辨别前列腺增生 20160327健康之路视频和笔记
本页提供2016年3月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师解男题(二)》。主要介绍前列腺增生的典型症...
精品偏方 2025-09-20 0 1358
五运六气健康观与临床诊疗体系
五运六气学说是研究自然的五、六周期变化规律对人体健康与疾病影响，探讨如何通过天人合一来防病治病达到健康的学问。其强调天人间动态节律的同步和谐是保持健康的基本要求...
养生秘方 2025-09-20 0 1898
“行知堂”推“小儿健康中医托付”方案
近日，有中医医疗机构针对孩子常见疾病的中医诊疗作出了新的尝试：在减轻家长带孩子看病负担方面提出了一项名为“小儿健康 中医托付”的全新解决...
精品偏方 2025-09-20 0 2459
健康中国论坛 中医药与精准医学
11月28日，第八届健康中国2015年度论坛在京举行。论坛以“医药健康产业：跨界与转型”为主题。十一届全国人大常委会副委员长陈至立，人民...
养生秘方 2025-09-20 0 719
看舌苔辨知身体是否健康
对于疾病，许多人都希望做到未雨绸缪。其实，生活中只要学会看自己的舌头，就可大致辨知身体的健康状况，甚至可以判断出一些疾病。临床上会通过观察舌体不同部位的变化，来...
养生秘方 2025-09-20 0 1229
学练太极拳到老更健康
回老家参加了一个婚宴，席上邂逅了一位多年没见的战友。没承想他一点不像快五十的人，脸上皱纹不多，没有眼袋，更令人惊奇的是头上几乎看不出白发来。我们年龄差不多，可他...
养生秘方 2025-09-20 0 981
