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耳朵里藏着健康秘密

德国威斯巴登医院资深外科教授沃特·哈特巴赫在《耳朵里的秘密》一书中写道,实际上,耳朵里隐藏着许多密码,通过耳朵可以看出人的性格和天赋,甚至一个人的...

养生秘方 2025-09-24 0 1969

避开“发物”守护健康

很多人都听说过发物这个词但却不知其何意,广西中医学院附属瑞康医院消化内科张涛教授介绍,所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物,...

养生秘方 2025-09-24 0 2171

喝38℃黄酒更有益健康

平时我喜欢喝黄酒,有时烫热喝,有时直接凉喝。请问这两种喝法,到底哪种对身体更有益些?  浙江宁波  刘知  广西南宁市人民医院主任医师李艳鸣解答:  黄酒中含有...

养生秘方 2025-09-24 0 1590

养生功法做起来 中医药助力健康

“每隔两周我都会带团队来高碑店社区进行带教活动,今年已经是第三年了。中医专家进社区是北京市中医管理局中医健康乡村试点建设工作的一部分,目前团队共牵手...

养生秘方 2025-09-24 0 464

提高全民中医药健康素养迫在眉睫

近日,笔者见到不少村民,因为腰疼,便认为自己患了“肾虚”的毛病,在未去医院看病,未经医生诊断的前提下,在没有分清楚到底是肾阳虚还是肾阴虚...

养生秘方 2025-09-24 0 871

白发与健康

提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。前额白发:脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃,调理好...

养生秘方 2025-09-24 0 2881

张少鹏:“新中医”服务大健康

在日前举办的中国民间中医医药研究开发协会成立30周年纪念暨“贴针灸杯”第三届全国民间中医药发展大会上,北京中科贴针灸健康科技有限公司董事...

养生秘方 2025-09-24 0 1972

吃柿子 也有健康吃法

眼下是柿子上市的季节,爱吃柿子的市民有口福了,不过,广西中医学院附属瑞康医院中医主治医师王明杰提醒,吃柿子时要悠着点,不然有可能引起身体一些不适或疾病。  1、...

养生秘方 2025-09-24 0 1996

九种调料 调理出健康

调味品不仅能刺激你的味蕾,还有益身心。美国雅虎健康网站近日刊文推荐了9种调料,帮您轻而易举调理出健康。  大蒜降低血压。美国国家健康与医学研究委员会研究发现,每...

养生秘方 2025-09-24 0 1113

口干嚼枸杞 健康食物

平日里,很多老年人经常觉得口干,没有唾液或者唾液稀少,这是由于老年人口腔腺体萎缩,唾液分泌减少所致,嚼服枸杞对缓解口干有一定功效。此外,多吃酸味的新鲜蔬果,如山...

精品偏方 2025-09-24 0 2801

观健康大局 看中药大势

观健康大局,看中药大势 我国已经是世界第一大原料药生产和出口国、世界第二大OTC药物市场,即将成为全球第三大医药市场。在中药现代化战略的推动下,我国大中药产业逐...

养生秘方 2025-09-24 0 1008

筷子天天用选对才健康

筷子是我们每天都要使用的餐具。但是,你对一日三餐都要亲密接触的筷子到底了解多少呢?你真的用对它们了吗?筷子3个月换一次有专家指出,筷子与健康息息相关,一定要正确...

养生秘方 2025-09-24 0 2894

你知道这些“伪健康食品”吗?

一些食品给人的印象似乎是“健康天然”的,但实际上却并非如此。1.鱼片。一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,鳕鱼富含对健康有益的不饱和脂肪酸.(D...

养生秘方 2025-09-24 0 2274

老年健康自查小测验

老年作为人生的最后阶段,可分为三个阶段,即预期健康期、带病期、伤残期以及三个阶段的交叉期。国内外研究表明:60岁以上老年人中无疾而终的仅占总死亡人数的3%-5%...

养生秘方 2025-09-24 0 1403

立春节气养生 2015年立春话健康

2月4日,立春啦。《黄帝内经》曰:“春夏养阳,秋冬养阴。”一年之计在于春,春季是人体阳气生发的季节,顺应天地阴阳之气,给予适当的养生,有...

养生秘方 2025-09-24 0 1743

脱毛会不会“脱”掉健康?

5月,桂林市的天气逐渐热起来,很多女性迫不及待脱下厚重的衣服,穿上凉爽的夏衣。体毛浓密的女性希望通过脱毛的方法来解决“毛手毛脚”的尴尬,...

养生秘方 2025-09-24 0 2175

白胖子真的就健康吗?

你也许听说过单纯性肥胖和病理性肥胖,但是你听说过胖子也有对应的颜色吗?在近日召开的第四届同济大学-十院内分泌代谢国际论坛上,与会专家透露了肥胖者新划分方法:根据...

精品偏方 2025-09-24 0 1500

我们要好好呵护肾脏健康

指导专家  梁中锟  中山大学孙逸仙纪念医院生殖医学中心博士  肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官。如果肾脏的功能失调,就会引起腰酸背痛、水肿、疲倦、...

精品偏方 2025-09-24 0 2514

对症摆脱头发亚健康

头发是我们的第二张脸,光滑、有亮泽、头皮清洁、无头皮屑是头发健康的标准。然而,就好比身体有亚健康,头发的亚健康同样存在。要摆脱头发亚健康,我们该如何对症下药?症...

精品偏方 2025-09-24 0 963

健康生活三平衡

一、营养平衡:在“吃”上应该如何掌握平衡呢?概括地说,就是“一杂十平”。“杂”,就是要吃...

养生秘方 2025-09-24 0 2533

健康四盏“信号灯”

怎样才能知道自己是否健康呢?人体健康有四盏“信号灯”。一、嘴唇。是内脏的信号灯。嘴唇苍白的男人必是贫血,呈紫色者是肺病,黑色的人肝脏患病...

养生秘方 2025-09-24 0 1745

天干物燥需加湿把握好度利健康

寒冬已悄然而至,很多人家通了暖气,还有不少人家使用了电暖器、空调等取暖设备。在享受温暖的同时,许多人想到了需要给干燥的室内空气加加湿。其实,加湿器用得好能防病,...

养生秘方 2025-09-24 0 2622

中药“四神”强健脾胃 健康吃法

中药“四神”为: 莲子、山药、芡实、茯苓莲子:莲子性平,味甘、涩,入心、脾、肾三经,具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。现代药理研究...

养生秘方 2025-09-24 0 3893

饮水健康喝水

一直以来,人们就误认为,控制饮水可以减肥。其实,减少水分摄入,使人体内水分入不敷出,只会使人体发生奇妙的代偿机能,即缺什么,储什么,形成体内水储留。水储留,当然...

养生秘方 2025-09-24 0 2383