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观健康大局 看中药大势

观健康大局,看中药大势 我国已经是世界第一大原料药生产和出口国、世界第二大OTC药物市场,即将成为全球第三大医药市场。在中药现代化战略的推动下,我国大中药产业逐...

养生秘方 2025-09-24 0 999

筷子天天用选对才健康

筷子是我们每天都要使用的餐具。但是,你对一日三餐都要亲密接触的筷子到底了解多少呢?你真的用对它们了吗?筷子3个月换一次有专家指出,筷子与健康息息相关,一定要正确...

养生秘方 2025-09-24 0 2883

你知道这些“伪健康食品”吗?

一些食品给人的印象似乎是“健康天然”的,但实际上却并非如此。1.鱼片。一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,鳕鱼富含对健康有益的不饱和脂肪酸.(D...

养生秘方 2025-09-24 0 2262

老年健康自查小测验

老年作为人生的最后阶段,可分为三个阶段,即预期健康期、带病期、伤残期以及三个阶段的交叉期。国内外研究表明:60岁以上老年人中无疾而终的仅占总死亡人数的3%-5%...

养生秘方 2025-09-24 0 1382

立春节气养生 2015年立春话健康

2月4日,立春啦。《黄帝内经》曰:“春夏养阳,秋冬养阴。”一年之计在于春,春季是人体阳气生发的季节,顺应天地阴阳之气,给予适当的养生,有...

养生秘方 2025-09-24 0 1732

脱毛会不会“脱”掉健康?

5月,桂林市的天气逐渐热起来,很多女性迫不及待脱下厚重的衣服,穿上凉爽的夏衣。体毛浓密的女性希望通过脱毛的方法来解决“毛手毛脚”的尴尬,...

养生秘方 2025-09-24 0 2169

白胖子真的就健康吗?

你也许听说过单纯性肥胖和病理性肥胖,但是你听说过胖子也有对应的颜色吗?在近日召开的第四届同济大学-十院内分泌代谢国际论坛上,与会专家透露了肥胖者新划分方法:根据...

精品偏方 2025-09-24 0 1494

我们要好好呵护肾脏健康

指导专家  梁中锟  中山大学孙逸仙纪念医院生殖医学中心博士  肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官。如果肾脏的功能失调,就会引起腰酸背痛、水肿、疲倦、...

精品偏方 2025-09-24 0 2507

对症摆脱头发亚健康

头发是我们的第二张脸,光滑、有亮泽、头皮清洁、无头皮屑是头发健康的标准。然而,就好比身体有亚健康,头发的亚健康同样存在。要摆脱头发亚健康,我们该如何对症下药?症...

精品偏方 2025-09-24 0 953

健康生活三平衡

一、营养平衡:在“吃”上应该如何掌握平衡呢?概括地说,就是“一杂十平”。“杂”,就是要吃...

养生秘方 2025-09-24 0 2525

健康四盏“信号灯”

怎样才能知道自己是否健康呢?人体健康有四盏“信号灯”。一、嘴唇。是内脏的信号灯。嘴唇苍白的男人必是贫血,呈紫色者是肺病,黑色的人肝脏患病...

养生秘方 2025-09-24 0 1737

天干物燥需加湿把握好度利健康

寒冬已悄然而至,很多人家通了暖气,还有不少人家使用了电暖器、空调等取暖设备。在享受温暖的同时,许多人想到了需要给干燥的室内空气加加湿。其实,加湿器用得好能防病,...

养生秘方 2025-09-24 0 2613

中药“四神”强健脾胃 健康吃法

中药“四神”为: 莲子、山药、芡实、茯苓莲子:莲子性平,味甘、涩,入心、脾、肾三经,具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。现代药理研究...

养生秘方 2025-09-24 0 3882

饮水健康喝水

一直以来,人们就误认为,控制饮水可以减肥。其实,减少水分摄入,使人体内水分入不敷出,只会使人体发生奇妙的代偿机能,即缺什么,储什么,形成体内水储留。水储留,当然...

养生秘方 2025-09-24 0 2376

春季养生 健康一年

立春是二十四节气之一,“立”是开始,“春”表示季节,故立春有春之节气已开始之意。立春后人们明显地感觉到白昼长了,...

养生秘方 2025-09-24 0 554

健康小知识

更年期少喝咖啡 潮热和夜间盗汗影响着大约2/3更年期女性的生活。美国“健康日”网站7月24日报道,美国《更年期》杂志刊登梅奥诊所一项最新...

养生秘方 2025-09-24 0 778

节后养生不当损害肠胃健康

元宵节过后,年才算真正过完。一个春节下来,多数人的心得是——过食。“过食伤身”是共识,尤其爱惜身材的女性更深恶痛...

养生秘方 2025-09-24 0 1430

多做搓手操防病利健康

搓手操是既不花钱又很 简便易做的一个手部运动, 并不受场地、环境等因素的 限制,只要双手不在干别的 活,无论是躺着、坐着、走着、 站着或眼睛看着别的东西都 可以...

养生秘方 2025-09-24 0 479

春季养生为健康打下基础

一年之计在于春,春季是老人养生的最佳季节。老人春季养生只要坚持好四个要点,就能为健康打下基础。  清淡饮食 春季冷暖频繁交替,吃些温补的荤食,比如鸡肉、鱼肉更能...

养生秘方 2025-09-24 0 1401

烹饪健康美食 吃出健康身体

烹饪健康美食,吃出健康身体。小小厨房,家人健康的源泉。让我们借您一双慧眼,帮您识别食品安全隐患,远离藏在食物中的“毒药”,为家人的健康加...

养生秘方 2025-09-24 0 1473

花漾世园 绽放健康

1851年的伦敦海德公园内,人类历史上第一届世界园艺博览会拉开帷幕,从此世园会如一朵奇葩,盛开在哪里,哪里就芳香迷人。  整整160年后,世园会花落西安,并在4...

养生秘方 2025-09-24 0 688

按摩头发倒着走保健康

不少人的头发枯或者发黄,要想使头发黑又亮,最简单的方法是按摩头发。方法:用双手十指,自额上的发际开始,由前向后,再由后向前揉擦头发,每天2次,每次5分钟左右。按...

养生秘方 2025-09-24 0 1944

传播中医健康理念

切实做好中医药宣传工作,促进中医药事业振兴与发展是我们中医药工作者的重要责任。近年来,广西壮族自治区在中医药文化建设、中医药知识普及等方面开展了大量的工作,取得...

养生秘方 2025-09-24 0 1615

异常味觉发现健康危机

身体不适,口味总会受到影响。当你出现异常味觉时,那可能是隐藏疾病的信号。1.口淡:有时就算是对佳肴美食也会觉得没有口味,食欲欠佳,原因可能是感冒或是脾胃虚弱,运...

养生秘方 2025-09-24 0 906