菠萝的三种健康吃法
菠萝柠檬茶原料：菠萝汁50克，柠檬1片，白糖30克，红茶5克。做法：取杯放入红茶，用热水冲开，加入白糖。待凉后放入菠萝汁搅匀，最后放入柠檬片、冰块即成。功效：清...
养生秘方 2025-09-25 0 1163
关于促进健康服务业发展的若干意见
近日，国务院印发了《关于促进健康服务业发展的若干意见》（以下简称《意见》）。就此，记者采访了国家发展和改革委员会有关负责人。 1.当前为什么要出台《意见》，发...
养生秘方 2025-09-25 0 2604
中秋节让月饼吃得健康
中秋节后一段时间，月饼仍会是家家户户餐桌上的常客。山东省德州市宁津县中医院中医专家魏四清提醒，月饼是高糖、高脂肪的食品，早上或中午适量地吃可补充能量，也不易发胖...
养生秘方 2025-09-24 0 1321
家庭巧限油健康每一天
有调查显示，目前我国城市居民平均每日吃油量达44克，远远超出中国营养学会推荐每人每日25—30克的标准。很多人都知道吃油多不好，但就是在做菜时控制不...
养生秘方 2025-09-24 0 1843
中医药改革发展上海论坛 促进中医药健康服务业发展
中医药服务模式如何创新，创新需要什么支撑？12月22日，第三届国家中医药改革发展上海论坛针对面向未来的中医药服务模式创新和相关制度构建进行了深入研讨。 针对中...
养生秘方 2025-09-24 0 2041
握力测试提示健康风险
日常生活中某些身体行动能力，如手的握力、从椅子上站起的敏捷度、单腿平衡能力等，都是身体健康的指示器，在这些方面能力越强的人，往往越能长寿。以手的握力为例，在5万...
养生秘方 2025-09-24 0 2051
中药方 男女通用 养脾养肾 健康一整年
平时若是单说如何补养脾胃、或是补养肾脏，很多养生爱好者都能说出自己的一套养生理论，但现在越来越多的人都同时存在肾虚和脾虚等不止一种问题，一旦二者受损，便会多病减...
养生秘方 2025-09-24 0 1767
中医药健康服务发展规划 2015年度人物
“大力发展中医养生保健服务；加快发展中医医疗服务；支持发展中医特色康复服务；积极发展中医药健康养老服务；培育发展中医药文化和健康旅游产业；积极促进中...
养生秘方 2025-09-24 0 2046
老年人常吃香油保健康
生活中很多老年人回怕血脂高而不敢吃油，而香油具有浓郁的香气，不仅能弥补他们“餐中无油” 的缺憾，还可起到软化血管等鲜为人知的特殊保健功效...
养生秘方 2025-09-24 0 533
交流名医学术 中医药儿童健康 高端讲坛
8月25日，中华中医药学会肛肠分会和马应龙药业集团共同公布最新中国肛肠疾病流行病学调查结果，本次流调对象为我国18周岁（含）以上的城镇社区居民中的常住人口，结果...
养生秘方 2025-09-24 0 1940
健康长寿养生保健 合理饮食胸怀开朗
养生保健不是一朝一夕的事情，留心生活中的一些小细节，比如做到以下“三个半分钟、三个半小时”，则可防范疾病发生，活得健康长寿。&ldquo...
养生秘方 2025-09-24 0 1106
身体大扫除 健康迎龙年
2011年已近尾声，每年这个时候，家家都开始准备清理家里的卫生，以干净整洁的面貌迎接新年。其实我们的身体也需要经常清理。人为什么会得病？除了细菌外，更主要的还是...
养生秘方 2025-09-24 0 2379
共享健康中国 中医药融入“一带一路”
要大力推动中医药振兴发展，发挥中医药在治未病、重大疾病治疗、疾病康复中的重要作用，建立健全中医药发展的政策举措、管理体系，推进中医药科技创新。人民健康是社会文明...
养生秘方 2025-09-24 0 2299
吃姜蒜摩手足健康不求医
我每天清晨醒来，不起床，先将两手互相用力推按，一个个指节扯响。然后，双脚用力抽抖200下。再坐起来，用左手按右脚心，右手按左脚心，各按摩100下随即下床，在阳台...
精品偏方 2025-09-24 0 4558
关注女性心血管健康 综合调理
春节过后，很多地区本已春意融融的气候突然变冷。随着寒流的来袭，医院心血管病人也随之增多。解放军总医院第一附属医院老年心脏科主任夏云峰提醒说，每到季节变换的时候，...
精品偏方 2025-09-24 0 2034
女性屁股大常蹲益健康
很多女性嫌自己屁股太大难看。但据英国《每日邮报》报道，《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新研究发现，屁股大的人其实更健康。主要原因是，屁股大的人血脂更好。英国新...
养生秘方 2025-09-24 0 812
十字绣：针针锈蚀你健康
在饱受工作重压的白领丽人中，十字绣已经被提升到缓解压力、修身养性的休闲方式的高度：在刺绣过程中，全身心地沉浸在刺绣所带来的乐趣之中，不知不觉间就会忘却工作、生活...
养生秘方 2025-09-24 0 950
月饼以甜月饼为主 如何健康地吃？
随着中秋节临近，月饼销售大战拉开。据了解，市面上的月饼以甜月饼为主，不少是高油、高糖、高脂肪的“三高”食品。如何健康地吃？广东省江门市五...
养生秘方 2025-09-24 0 2102
打呼噜 健康隐形杀手 小孩打呼噜
打呼噜，很多人认为这是一件很正常的现象，有些人会认为打呼噜是睡得香、睡得好的表现，其实打呼噜是健康的一个隐形杀手，是威胁人体健康的重要因素之一。在打呼噜期间伴有...
养生秘方 2025-09-24 0 426
踢毽子全身心的健康运动
踢毽子是一种古老的民间运动，它既能达到锻炼身体、愉悦心情的效果，又不受场地、人员、年龄的限制，还无需花费钱财，故而受到人们的广泛喜爱，传之不衰，且不断有形式、花...
养生秘方 2025-09-24 0 2514
枕头清洁对健康很重要
我们一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而枕头是睡眠离不开的伙伴，如果口鼻近距离接触藏有大量真菌的枕头，疾病也就离我们不远了。在枕头滋生的病菌中，曲霉菌是最常...
养生秘方 2025-09-24 0 2155
美酒虽好不可贪杯 健康快乐的饮酒
常言道：美酒虽好，不可贪杯。言词虽少，其意甚多。一说酒是美味佳酿，不仅活血化瘀，温阳散寒，强身健体，还可调神悦心，施礼待客，交友助商；二说不可过量，过则伤身误事...
精品偏方 2025-09-24 0 1315
