保持精力“养生经”
从医40多年、年近古稀的陕西省名老中医孙洽熙教授温和友善，皮肤细腻而有光泽，动作敏捷，而且周一至周五，孙教授每天不在门诊就在自己的工作室。这不禁让人疑惑：他究竟...
养生秘方 2025-09-30 0 1389
中医药为养生产业保驾护航
当前，随着社会生活水平的提高，健康养生越来越受到人们的重视，逐步兴起的健康养生产业倍受关注。近年来，国家在关心人民健康的同时，加大了养生行业的发展，中医特色调理...
养生秘方 2025-09-30 0 719
中医脾胃功能养生保健
中医在养生保健领域十分重视脾胃功能,并将脾胃功能简称为“胃气”。五行理论，脾属土，取万物源泉之义，难养而易伤。而饮食不节是损伤脾胃的重要...
精品偏方 2025-09-30 0 1488
独特的养生思想与方法
汉代名医张仲景有着自己独特的养生思想与方法。 张仲景认为“内养正气，外慎风邪”是养生的根本，他认为人存于世，天地之气供人生存，而邪气则...
养生秘方 2025-09-30 0 3200
保健长寿 经常按摩养生窝
慈禧活到了73岁，在当时算是长寿一族。据史料记载，每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”，常常收到立竿见影的效果。其实，在人体上...
精品偏方 2025-09-30 0 2494
跟《内经》学情志养生
情志养生是中医养生的重要组成部分，《内经》涉及情志的生理病理及其运用的内容不胜枚举，其养生学说至今仍有鲜活的生命力。在情志因素损害健康日益严重的今天，更有借鉴意...
养生秘方 2025-09-30 0 2533
养生之道 戒大欲大怒并大醉
编者按：孙思邈的卫生歌，运用中医学理论，全面系统地阐述了人们日常生活中的养生保健原则和方法，具有很强的科学性和实用性。全文深入浅出、言简意赅地讲述了养生目的、养...
养生秘方 2025-09-30 0 1282
养生治病，香草疗效有一套
以香草养生的风潮正流行，市面上各式香草产品令人目不暇给。所谓的“香草”是因为花、茎或叶除了带有天然香味外，具有挥发性精油的植物。早在公元...
养生秘方 2025-09-30 0 2429
食乌饭习俗与道家养生术
乌饭原叫青精饭，它的出现，与道家服食求长生的实践有关，李时珍《本草纲目·谷部》卷二五说：“此饭乃仙家服食之法，而今之释家多于四月八日造...
养生秘方 2025-09-30 0 1682
养生操 合则安(上静、中和、下畅)
国医大师孙光荣的养生之道身材适中，步履稳健，精力充沛，思 维敏捷，谈吐文雅风趣，且常旁征博引， 气质超然卓越而不乏锐意进取——年届 75...
养生秘方 2025-09-30 0 2507
学习“三伏天”的养生之道
一入伏，就到了一年中气温最高且又潮湿又闷热的日子。按照农历规定，夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。此时人体腠理疏松、经络流通有利...
养生秘方 2025-09-30 0 1513
百家养生之道“六观”
《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法，我从其中读出了“六观”，分享给大家我的学习体会...
养生秘方 2025-09-30 0 2582
养生化滞汤治疗产后中气不足，胸膈窒滞，胃虽纳谷，传化艰难，而膨胀者。养生化滞汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了养生化滞汤的秘方制作方法，养生化滞汤的配方治疗功效用于产后中气不足，胸膈窒滞，胃虽纳谷，传化艰难，而膨胀者。欢迎大家收藏。
秘方配方：养生化滞汤秘方的配方仅会员可见，欢迎注册...
VIP秘方 2025-09-30 0 2217
养生主治疗养生主秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了养生主的秘方制作方法，养生主的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。
秘方配方：养生主秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:...
VIP秘方 2025-09-30 0 2838
秋季养生食补药补两相宜
白露已过，天气开始转凉，进入阳消阴长过渡阶段。人们养生也要顺应秋季气候特点，尤其在饮食养生方面，当以润燥益气、健脾补肝、清肺为主。而食补与药补，是一个亘古而热门...
养生秘方 2025-09-30 0 830
中医疗法保健养生误区
9月1日凌晨，歌手齐秦在家中接受某健身服务中心的保健师拔罐理疗时，由于保健师操作不慎，意外将酒精洒在齐秦身上，结果引起大火，导致齐秦的背部、面部以及躯干等部位严...
养生秘方 2025-09-30 0 2002
中医显活力 养生行走日 中医药循证研究
6月6日，中华中医药学会主办的“2015年养生行走日”活动在天津举行，来自京津冀地区的众多行走爱好者参加了本次活动。活动旨在通过行走倡导...
养生秘方 2025-09-30 0 2167
养生降龙功正脊促健康(下)
第六式：颤式动作要领：两脚分开同肩宽，双 上臂夹紧身体两侧，两手屈肘成90 度角，十指微张于体前，然后有节奏 地踮脚，使全身随之上下颤动，做 5～10次。稍停顿...
养生秘方 2025-09-30 0 2861
上古时期中医养生发展史
我们伟大的祖国，是个历史悠久的文明古国，如果从原始群居的猿人算起，已经历了近两百万年的漫长过程。到公元前二十一世纪的夏代，即第一个奴隶制王朝建立以前，大概可分为...
养生秘方 2025-09-30 0 868
