夏季养生祛暑饮茶
相信很多人都有饮茶的习惯，饭后小品、朋友闲聊、麻将娱乐，都离不开茶。尤其是在炎炎夏日，喝茶还能补充因高温而导致的津液耗损。可夏季饮茶也是有讲究的，那么在夏季适宜...
养生秘方 2025-09-30 0 845
养生经 养生需先养骨
方坚，教授、主任医师，现任广州中医药大学第三附属医院副院长，第三批全国中医药专家学术经验继承人。广东省中医药学会中西医结合骨伤科委员会副主任委员。擅长中西医结合...
养生秘方 2025-09-30 0 1968
养生学学红学大儒周汝昌
红学大儒周汝昌先生不久前辞世，享年95岁高龄。周老的远去，除了留下了不少红学著作及研究成果外，他坚持的养生保健方法也是一笔健康财富。粗略归纳一下，周老以下三点养...
养生秘方 2025-09-30 0 1398
不与老为期 养生解读
不与老为期唐·白居易不与老为期，因何两鬓丝。才应免夭促，便已及衰羸。昨夜梦何在，明朝身不知。百忧非我所，三乐是吾师。闭目常闲坐，低头每静思。存神机...
养生秘方 2025-09-30 0 2845
男性养生 搓面部搓腰眼搓脚心
搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重...
精品偏方 2025-09-30 0 1630
《黄帝内经》教您如何养生
《黄帝内经》上曾讲到春天养生的 重点：春三月，此谓发陈。养生是积极 的，把现有的生命再加培养，就是“养 生”。春天应该如何“...
养生秘方 2025-09-30 0 2195
我国古代流传下来的 六字诀养生法
春嘘明目本扶肝，夏至呵心火自闲。 秋呬定收金肺润，冬吹肾水得平安。 三焦嘻却除烦热，四季常呼脾化餐。 切忌出声闻口耳，其功尤胜保身丹。 “嘘...
养生秘方 2025-09-30 0 2254
开展中医养生旅游“糖友”俱乐部
近日，为进一步转变医护人员的工作作风，持续提高医疗服务质量，积极打造医院服务品牌，争创群众满意医院，江苏省涟水县中医院开展为期3个月的“考绩问效、廉...
养生秘方 2025-09-30 0 2060
张学良的百岁养生秘诀
新年伊始，人物传记大戏《少帅》于1月11日在北京卫视和东方卫视热播，这部历史大戏围绕着爱国将领张学良的戎马一生展开,从多个角度展现了张学良百年人生中的家国梦、征...
养生秘方 2025-09-30 0 1906
小寒节气养生喝粥暖胃易消化
今年1月5日是小寒，小寒标志着一年中最寒冷日子的到来。专家表示，在小寒时节，不妨喝点稀粥，温暖肠胃易消化。 腊八喝粥养胃驱寒 小寒时节，素有在&ldqu...
养生秘方 2025-09-30 0 1054
丝瓜蒲瓜冬瓜的药用和养生价值
丝瓜、蒲瓜和冬瓜以其独特的药用和养生价值，能够陪伴您安然度夏。丝 瓜丝瓜的历史并不算太久，推广应用倒是挺快。《本草纲目》中说：“丝瓜，唐宋以前无闻，...
养生秘方 2025-09-30 0 1975
四月补肾调阴阳 清明谷雨养生
气候特点 四月是春季最后的阶段，从二十四节气来说，包含有清明和谷雨两个节气。 清明在节气上代表天清地明的意义。自古以来，这一天便是中国人祭祖扫墓的日子。清明...
养生秘方 2025-09-30 0 1635
植物全身是宝 根叶妙用能养生
生活中，我们发现，很多看似平常的东西，实际上全身都是宝，比如身边随处可觅的一些植物根叶、果蔬，摇身一变，就成为我们养生防病的利器。老百姓大药房药士苏小宁向广大市...
养生秘方 2025-09-30 0 1796
养生秘诀 饮食、精神、运动
记者在济南采访国医大师尚德俊时，他讲话思路清晰，逻辑性强，假如不清楚尚老的真实年龄，很难想象这是一位耄耋老人。 1995年尚德俊退休后，为了患者仍坚持每周到山...
养生秘方 2025-09-30 0 2040
