秋来抱藕归
时下，正是莲藕的收获季节。去菜场买菜，很多摊位都有一大堆鲜嫩玉色长节的藕。我欣喜地抱着几根回家，仿佛走回儿时母亲忙碌的灶间，试图自己做一回记忆中母亲曾为我煮的莲...
养生秘方 2025-09-24 0 2125
秋季养生“阴精收藏，收敛神气”
俗话说，“春困秋乏”。人在炎夏出汗多、睡眠少、食欲差、体力消耗大，秋乏是人体对于超常消耗的补偿反应，也是机体在秋季宜人舒适的气候环境中的...
养生秘方 2025-09-24 0 1439
中医认为 藕是秋季最佳的保健食品
秋令时节，藕开始上市了。中医认为，藕是秋季最佳的保健食品之一，药食皆宜。生吃能清热生津、凉血润燥，熟吃能补益脾胃、养血美颜。 秋季天气干燥，很多人会觉得咽干、...
养生秘方 2025-09-24 0 1804
通过饮食对秋燥进行调治
木之为舟，无水不行，治燥之法，以润为贵。入秋后，可根据气候变化，按照润肺清燥、养阴生津的原则，通过饮食对秋燥进行调治，可适饮开水、淡茶、豆浆等饮料，并多进食含水...
养生秘方 2025-09-24 0 1606
秋梨膏 润肺佳品也要辨证喝
民间有句谚语：“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。”秋季，正是吃梨的好季节。逛逛各地的超市、水果摊上摆满了各种各样的梨，在风干秋燥的午后吃...
精品偏方 2025-09-24 0 1149
每逢中秋节 抬头望月预防颈椎病
水调歌头·明月几时有宋·苏轼明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何...
养生秘方 2025-09-24 0 1374
进入深秋 养生尊崇老一辈流传下来的养生古语
中秋已过，气候渐凉，转眼间就进入深秋了，秋季养生潮也越来越热，很多人对于秋季养生一贯是尊崇老一辈流传下来的养生古语，如“秋不食姜”&ld...
养生秘方 2025-09-24 0 2016
外敷中药治秋季腹泻 经前乳胀
秋季腹泻中药敷脐笔者临床用中药敷脐法治疗小儿秋季腹泻，疗效显 著，现介绍如下。取枯矾、黄丹、五倍子、石榴皮各等份。诸药研成细 粉混匀，每次取6克，用生姜、葱白适...
精品偏方 2025-09-23 0 2144
秋燥降火有道 少商穴祛秋燥
秋季天高气爽，也是气候干燥的季节。秋燥是秋季感受燥热病邪引起的一种外感热病。临床上以口干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥为主要表现。另外，秋季因干燥的缘故，会直接影响到...
养生秘方 2025-09-23 0 1633
秋冻养生 哪些人不适合
老人常说“春捂秋冻”，秋天适当冻一冻，确实可提高人体的抗病能力，需要注意的是，秋冻不是人人都适合，下面几类人群就不适合秋冻。呼吸系统疾病...
养生秘方 2025-09-23 0 1733
秋流鼻血食疗可止 秋日食菱健胃抗癌
秋流鼻血食疗可止秋季流鼻血，主要原因是外界干燥 导致鼻干、鼻燥，鼻腔过于干燥时，毛细 血管破裂，鼻血流出。除了及时止血，还 可自制一些祛燥止血的药膳。1．藕茅饮...
精品偏方 2025-09-23 0 3127
评《川派中医药名家系列丛书》之《任应秋》
任应秋，当代著名中医学家、中医教育家。出生于四川省江津县（今重庆市江津区）。他毕生致力于中医理论研究和教育事业，培养了一大批中医专业人才。在文献整理和基础理论研...
养生秘方 2025-09-23 0 1364
秋季咳嗽 茶羹膳食疗方
秋季，随着降雨减少，空气越发干燥，此时人们最易患咳，若治不得法常迁延数月难愈，检查胸片等影像学无异常发现，医学上称慢性咳嗽。假如原有慢性咽喉炎、过敏性咳嗽病史者...
精品偏方 2025-09-23 0 2219
蜂蜜药食用防治秋燥方
每逢进入秋天，气候变得枯燥多风，许多人常会不同程度地感觉口、鼻、皮肤等部位有枯燥感，有的还会呈现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、易流鼻血、疲倦无力以及大便干结等症...
养生秘方 2025-09-23 0 1360
中秋赏桂花 喝桂花酒
又到一年中秋，月亮又到了一年最大最圆的时候，自古，月亮的阴晴圆缺就主导了世间的阴气。月圆时，人体的气血、精、气、神都达到巅峰。每年这个时候，也是钱塘江观潮的好时...
养生秘方 2025-09-23 0 2270
秋季治疗鼻炎的小偏方
医生说，不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解，因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏，患者会以为自己只是感冒，随便吃些感冒药或者是抗生素，就糊弄过去了。记得把鼻炎当回...
精品偏方 2025-09-23 0 1508
