秋用葡萄制蜜膏
此时正是葡萄大量上市的季节，可以用葡萄作为主料，加入蜂蜜以及其他一些食材，制成葡萄蜜膏食用，具有一定的食疗作用。鲜葡萄汁500克，蜂蜜1000克。葡萄汁以小火煎...
养生秘方 2025-09-23 0 2027
秋季养生“防秋燥”“适当冻”“防乱补”
秋季，指从立秋到立冬这段时间，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降等6个节气。秋季是万物成熟、收获的季节，天气由热转凉，气候干燥多风。秋季养生，以&ldquo...
养生秘方 2025-09-23 0 1143
梧叶风吹落人间处暑秋
处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声，暑气逐渐消退。此时正是...
养生秘方 2025-09-23 0 1539
秋风起 小心颈椎病“秋后算账”
颈椎病有一个特点，天气热时病不严重，秋风一起，天气稍微转凉，就复发了。在广西中医学院第一附属医院仁爱分院骨伤科，谢冰主任明显感觉到，立秋后，颈椎病人明显增加，相...
养生秘方 2025-09-23 0 386
雨过秋风凉 七招防感冒
“一阵秋雨一阵凉”，夜晚阵阵清凉的风提醒我们，秋天已经来了。在这个乍暖还寒的初秋，最常见的多发病就数感冒了。 白丽君主任医师提醒，秋季...
精品偏方 2025-09-23 0 2715
秋分时节温水泡脚 叩齿养肾
秋分时节，最后的一点暑热将会退去，夜晚也将变得凉爽，此时节应注意哪些呢？添衣加被这个时节，天气开始转凉，江苏省中西医结合医院治未病中心主任、主任中医师韩晓明介绍...
养生秘方 2025-09-23 0 1285
治秋季感冒 小儿感冒方
治秋季感冒方二则方一 梨1个，薄荷6克，紫苏叶10克。先将薄荷、紫苏叶浸泡15分钟，再煎煮15分钟，然后把梨切碎放入煎液中继续煎5分钟，温服，每日1次。主治秋季...
精品偏方 2025-09-23 0 1212
人身自带“灭火穴” 多按保健祛秋燥
入秋后，早晚温差大，天干气燥，人们很容易上火。不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己，这就是典...
养生秘方 2025-09-23 0 2183
睡觉养生：春夏头朝东 秋冬头朝西
每个人的一生约1/3的时间是在枕头上度过的。可以说，睡眠是健康的“终生伴侣”。在历史上，注重养生的人都很注重睡眠，其中一个很重要的方面就...
养生秘方 2025-09-23 0 2230
秋季“秋燥”症状适当多吃点蜂蜜
秋季，人们容易出现口干舌燥、易流鼻血、疲乏无力、大便干结等“秋燥”症状。专家表示，应对秋燥，不妨适当多吃点蜂蜜。蜂蜜最简单的吃法是冲水喝...
养生秘方 2025-09-22 0 1860
别让秋果“偷走”您的健康
金秋时节，各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优，人们纷纷购买，先尝为快。但值得一提的是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食也会致病。 苹果中医认...
养生秘方 2025-09-22 0 1522
中秋时节 饮之有节 食之有道 防病有法
转眼间，又快到一年中秋时节。中秋是夏秋两季气候变换的分界点。一过中秋，气候显着转凉，昼夜温差加大，尤其是在我国北方，改变最为显着。因而，中秋时节调补一下身体十分...
养生秘方 2025-09-22 0 669
春捂秋冻 是不是人人都可以冻一冻呢
眼下，天气变凉，有些人坚持按照“春捂秋冻”的做法，结果却出现了问题。怎样科学理解“秋冻”？哪些人不宜&ldquo...
养生秘方 2025-09-22 0 2210
秋燥 细辨温凉分而治之 秋乏 四招加以消解
人与自然是一个整体，入秋后，随着气候的变化，人体可产生诸多不适，其中最主要的就是秋燥、秋乏、秋愁三大主症，对此，人们应该采取必要措施，积极应对。秋燥/细辨温凉分...
养生秘方 2025-09-22 0 2385
秋季咳嗽长久不愈 按一按合谷穴
咳嗽是秋季高发疾病，而且有的患者咳嗽长久不愈，建议大家可以多按一按合谷穴，对于长期咳嗽可以起到一定的治疗效果。 虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、...
精品偏方 2025-09-22 0 1944
