立秋已过忽冷忽热 易感冒润肺防感食疗
立秋已过，秋天的脚步悄然而至。虽然气温仍旧居高不下，但是空气湿度逐渐开始下降，引发燥热的“秋老虎”虎视眈眈。天气干燥，忽冷忽热，人们很容...
精品偏方 2025-09-24 0 2234
秋天容易咳嗽 中医专家为你解答疑难
最近，喉咙干痒、咳嗽不断的人多起来了，特别是老人、孩子，一旦感染风寒，咳嗽的毛病就迁延不愈，一些体质不好的年轻人，由于昼夜温差较大，也反复容易咳嗽。为什么秋天特...
精品偏方 2025-09-24 0 2235
秋冬人体五大部位的中医保健
秋冬季，做好前胸、后背、脊柱、肚 脐、双脚这五大部位的保健，对提高抵抗 力，增强人体免疫力，有很大帮助。前胸是人体阴气所汇之处，做好 前胸保健，不但可以起到宽中...
养生秘方 2025-09-24 0 2895
开胃红薯叶凉拌 秋天进补选泥鳅
红薯叶凉拌很开胃吃红薯能防癌，而红薯叶的营养价值也很高。红薯叶能提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿。而且红薯叶中类胡萝卜素比普通胡萝卜高...
养生秘方 2025-09-24 0 2957
秋季吃扁豆健睥助消化
扁豆，也就是常见的豆角，别名为南扁豆、蛾眉豆、羊眼豆等，嫩荚是普通蔬菜，种子可人药。扁豆气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。从中医说来，从立秋到秋分之间时...
养生秘方 2025-09-24 0 2872
秋干物燥把好口咽“上火关”
寒露过后天气很快变冷，很多人因不适应秋季气候的变化，导致疾病纷至沓来。在这个季节里，呼吸系统、消化系统、泌尿系统都容易出现问题，其中口咽部是呼吸和消化系统的第一...
养生秘方 2025-09-24 0 1905
秋冬进补 选择东阿阿胶？
秋冬进补，为何国医大师们一致选择东阿阿胶？对此，记者采访了国家级非物质文化遗产东阿阿胶制作技艺代表性传承人秦玉峰，以下为对话实录： 日前，本报就“...
精品偏方 2025-09-24 0 1645
“阳虚”体质慎“秋冻”
胡小姐患有颈椎病，经常颈背酸痛，还怕冷。最近，胡小姐听朋友说，秋天坚持“秋冻”锻炼，能提高机体的抗寒能力，防止冬天的一些疾病复发。可最近...
养生秘方 2025-09-24 0 1744
秋分补养夏日过多消耗的阳气 食补“药补”
秋分已过，天气转凉，寒冷将至，大部分人都开始了积极的秋季进补，以期补养夏日过多消耗的阳气。如果可以根据自身的身体状况，均衡营养，合理补充机体所需，必然可以做到食...
精品偏方 2025-09-24 0 895
初秋回热更需要防暑：附方
不知不觉进入了初秋季节，但盛夏余热未消，白天仍然炎热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也...
精品偏方 2025-09-24 0 1083
秋意渐浓 应给肾打打气
“虽然当今社会信息高度发达， 但人们对慢性肾脏疾病的知晓率却极低——九成以上患者竟不知情，早发现，早治疗已成为全球关注的严重...
精品偏方 2025-09-24 0 2800
中秋遇白露 别忘养生保健
今年的9月8日，恰逢中秋遇白露，实属几十年难遇一次的“双节”聚首。白露后，白天温度虽然温和，但是夜晚已经开始转凉，对人体的影响非常明显，...
养生秘方 2025-09-24 0 1604
立秋节气保健 介绍几则药粥
养生宜重点在肺——由于秋季转凉，气候干燥，人的新陈代谢机能开始变慢。人体如果不能适应外界气温的变化，稍有不慎，便会发生感冒、咳嗽，特别是...
养生秘方 2025-09-24 0 1278
立秋养生 预防“秋乏”多味苦瓜
秋季宜防唇裂——由于天气寒冷，气候干燥，嘴唇、口角的皮肤黏膜脱落、起鳞片，继而干裂出血。在这种情况下，细菌容易乘虚而入，引起感染、糜烂，...
养生秘方 2025-09-24 0 2619
入秋养成中药足浴习惯
到了冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。入秋养成足浴习惯，有助预防这些“小病”。 生姜祛寒 生姜属辛温解表类，祛寒解表...
养生秘方 2025-09-24 0 2507
名医推荐 秋冬常见病的偏方
时值秋冬，天气干燥，很多人出现口苦咽干、咳嗽、便秘、神经衰弱等，下面是国家级名中医、浙江省中医院中医内科陈意教授推荐的几种可有效使用的偏方。 治疗痰咳 ...
精品偏方 2025-09-24 0 2453
秋季“老慢支”病人防复发
特约专家、河南省南阳市第一人民医院 杨 峰秋季天气多变，常常有寒潮过境，老慢性支气管炎患者若疏忽大意，极易引起复发，导致病情加重。因此，加强自戈保健为第一要务，...
精品偏方 2025-09-24 0 2520
秋天女性多吃丝瓜 其络、籽、藤、花、叶均可入药
秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。丝瓜络常用于...
养生秘方 2025-09-24 0 2114
润燥是秋冬季节控制好血糖的关键
每到秋冬季节，润燥滋补就成为人们养生的重点。尤其是天气变冷后，口干、唇裂、皮肤紧绷……种种干燥的表现让人们纷纷开展祛燥“...
精品偏方 2025-09-24 0 3340
“春夏养阳，秋冬养阴”语出
“春夏养阳，秋冬养阴”语出《素问·四气调神大论》，是中国古代医家在对天人关系思考过程中，根据对四时规则的调查，引申出的针对...
养生秘方 2025-09-24 0 2402
秋意渐浓 老人们排队“冲血管”
采访专家 西安市中心医院急诊科主任 刘岳峰 主任医师秋意渐浓，“冲血管”又被很多老年人提上了日程。君不见，大大小小的诊所里，&ldquo...
养生秘方 2025-09-24 0 2661
