脂肪肝 春季保健防治
春天是一个生机勃发的季节，祖国医学认为，春天属木，为“发陈”之季，人体的阳气随之出现一些变化，内环境开始由冬向春转化，人体之阳气也随之升...
精品偏方 2025-09-10 0 710
保健锤“敲”出健康来
退休以前我一直多病体弱。近几年来我把保健锤当作祛病健身之宝，经常捶敲有关要穴。结果感冒不再频发，心律不齐现象逐渐消失，颈椎病痊愈。特别高兴的是，23年之久的慢性...
养生秘方 2025-09-10 0 579
女性性保健你该了解哪些
一、体型与性保健。体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如，上身长得较为丰满的妇女，性反应区主要集中在上身，而不是骨盆部位；乳房较大的妇女需要多做乳房保健操，...
养生秘方 2025-09-10 0 769
养生学家曹慈山撰写 保健养生《粥疗歌》
饭后无事，灯下闲读，偶得一琅琅上口、保健养生知识丰富的《粥疗歌》，获益匪浅。此乃清代养生学家曹慈山先生撰写，现辑录如下，以飨读者。 若要不失眠，煮粥加白莲； ...
养生秘方 2025-09-10 0 735
肝癌患者学习带癌保健经验值
香港明星罗家英和肥妈近日出席《香港癌症日2014》活动，两人还一同分享患病经历。罗家英透露今年初再次发现患上肝癌，但他已学会以乐观心态面对，不让身边人忧心。作为...
精品偏方 2025-09-10 0 375
盐多种医疗保健用途 冷冻食品
盐不仅是最常用的调味品，在日常生活中还有以下多种医疗保健用途。利咽止痛当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起...
精品偏方 2025-09-10 0 129
保健良方 洋葱泡红酒
洋葱泡红酒是一种很好的保健良方，可以治疗多种老年常见病，如膝盖疼痛、白内障、老年痴呆症等。方法：取洋葱1个，红葡萄酒400毫升。将洋葱洗净、去皮，切成八等份的半...
养生秘方 2025-09-10 0 455
关注保健品市场的“新宠”蛋白粉
近年来，蛋白粉成为保健市场的新宠。老年人“增强身体素质，提高免疫力”的希望寄托在蛋白粉上；家长们期望蛋白粉能给学习压力大的孩子&ldqu...
养生秘方 2025-09-10 0 579
养生保健 自创功法均可 关键在于坚持
首届国医大师李济仁教授今年84岁，是我国“新安医学”研究的奠基人之一，新安名医张一帖第十四代传人（国家级非物质文化遗产传承人），在中医医...
养生秘方 2025-09-10 0 897
手抓羊肉 保健养生延年益寿
在宁夏回族自治区城市街头，每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人，你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿，这可能与他们饮食、饮茶习惯特殊不无关系。经常吃羊肉...
养生秘方 2025-09-10 0 840
民族偏方 内养气功养生保健操
内养气功保健操是吸收传统养生气功和武术内功健身之长的站桩式气功操。气功操吐纳充分，气感明显，功法舒适，易学易练，有助于改善呼吸、循环、消化和神经系统功能，有较好...
精品偏方 2025-09-10 0 696
人与天相应 冬月养生保健
12月3日农历进入冬月。冬天是一年四季中最为寒冷的季节，朔风凛冽，草木凋零，阳气潜匿，阴气盛极，自然界的蛰虫伏藏，人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的水平。人与天相...
养生秘方 2025-09-10 0 137
中医养生保健以养气为首务
中医养生保健总以养气为首务。清代医家黄凯钧对养气的方法进行了概括总结。 少思虑养心气 心气泛指心的功能活动，现代也可特指心脏推动血液循环的功能。心气不足...
养生秘方 2025-09-10 0 347
不可不知的保健小常识
开瓶要扔干燥剂保健品一旦开瓶，瓶内避免药物粉化和阻止水分进入的于燥剂和棉花就必须立刻丢弃，否则它们会吸附水汽，让水汽留在药罐内，反而容易使药品潮湿变质。牛奶不能...
养生秘方 2025-09-10 0 641
增强鼻腔抗病功用 鼻部保健按摩
春天，虽然阳光明媚，万物复苏，但也乍暖还寒，天气变化莫测。所以，孩子的鼻子容易得病。 鼻子能用丛生的鼻毛和分泌物截留空气中的尘埃与病菌；能蒸发大量水分，保证气...
精品偏方 2025-09-10 0 185
读《实用中医保健丛书》有感
安徽中医药大学第一附属医院刘健教授顺应时代的呼唤、满足百姓的需求、传播科学理念，率领数十名临床一线专家精心编写了一套《实用中医保健丛书》，已由安徽科技出版社发行...
养生秘方 2025-09-10 0 166
吕沛宛 推荐几种防治尿频的保健方法
尿频是一些孕妇、中老年人甚至是年轻人的难言之隐。有时刚喝口水就想上厕所，有时刚躺在床上就有了尿意。河南省中医院妇产科主任傅金英博士、治未病科副主任吕沛宛都说，出...
精品偏方 2025-09-10 0 666
吃什么能消暑降温 又能养生保健
俗语说“小暑不算热，大暑三伏天”。面对一天比一天热的天气，我们吃什么既能消暑降温，又能养生保健呢？ 面对小暑节气。精明的商家推出了一款...
养生秘方 2025-09-10 0 818
