红枣具有很强的保健功效，经常食用红枣不但可以身体健康，而且可以养颜美容。
配伍：用红枣20枚；鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。
功效：红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。
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