秘方网 药膳食疗保健康
老叟今年84岁，身患 冠心病20余年，于2009年 住院，由该院请专家做搭桥 手术，已六载有余，于前年 突患中风，说实在，我浑身 都是病，什么带状疱疹后遗 症、...
养生秘方 2025-09-18 0 864
羊肉药膳 滋补和保健
中医认为，羊肉性味甘温。羊肉可治疗阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。加入中药材，做成药膳，起到滋补和保健作...
养生秘方 2025-09-18 0 1373
慢性膝关节病 一套膝关节保健的自我按摩手法
膝关节是人体内比较重要而且复杂的一个关节，若不注意保护，很容易损伤，恢复不好就会转为慢性膝关节病。笔者把从医多年总结的一套膝关节保健的自我按摩手法介绍给大家： ...
精品偏方 2025-09-18 0 1125
无中医不保健“醒脑开窍”针刺法
天津中医药大学第一附属医院日前举办的第31期国家级继续教育项目“醒脑开窍”针刺法学习班上，国医大师石学敏院士以“醒脑开窍针刺...
养生秘方 2025-09-18 0 824
脊柱保健操 颈椎健身操
有研究表明，从25岁开始，人的椎间盘就已经开始发生退行性改变，纤维环增厚、弹性减小。到了30-40岁时，椎间盘进一步失去弹力，加上椎间盘没有血液循环，损伤后其修...
精品偏方 2025-09-18 0 3667
一组简单的颈椎自我保健操
很多人都出现过颈椎不适，但由于工作等原因，不能到医院进行治疗。在此，介绍一组简单的颈椎自我保健操 ——仙鹤点水法。具体方法：全身放松，双...
精品偏方 2025-09-18 0 1601
栾加芹博士谈胃肠保健
栾加芹，广州中医药大学中医博士，师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。栾加芹博士在熟读《黄帝内经》《本草纲目》等医学典籍的基础上，又对《易经》进行了深入研究，深悟医易同...
养生秘方 2025-09-18 0 1343
能改善盆腔功能的简易保健操
盆腔炎是一种严重影响女性 身心健康、甚至可能影响夫妻生 活和感情的常见疾病。因此，关注 盆腔健康、改善盆腔功能是众多 女性朋友所关心的问题i下面就 介绍一套简易...
养生秘方 2025-09-18 0 1217
保健专家谈老年保健误区
郑秋甫是解放军总医院专家组成员、教授，从事老年心血管病临床医疗和保健工作40余年，享誉杏林，医术造诣颇深，被聘为中央保健会诊专家，全军保健委员会专家组副组长。 ...
养生秘方 2025-09-17 0 761
鳝鱼的六款保健食疗方
黄鳝性温、味甘，入肝、脾、肾经；具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效；传统医学认为，黄鳝为温补强壮剂，适用内痔出血、气虚脱肛、产...
养生秘方 2025-09-17 0 916
家庭医生签约 发挥中医药在基本医疗和预防保健作用
6月6日，国务院医改办、国家卫生计生委、国家发展改革委、民政部、财政部、人力资源和社会保障部和国家中医药管理局制定的《关于推进家庭医生签约服务的指导意见》发布，...
养生秘方 2025-09-17 0 1030
