玄鉴导引法保健康
玄鉴导引法是一套由13节动功组成的自我锻炼保健方法，通过按摩、导引，能行气血、利关节，达到防病治病的目的。1．盘坐，两手十指交叉放在脑后，掌心贴在枕骨处，拉头并...
精品偏方 2025-09-26 0 1509
偏方：四个小动作保男人健康
本文导读：男人在生活中的压力越来越大，所以健康也越来越重要，那么男人如何养生？一起来听听小编的建议吧。 针对男性保健这个问题，有关专家特别提出了以下十个保...
精品偏方 2025-09-26 0 2233
推动中医药事业健康全面发展
一名退休老教师为了健康，自费订阅一些中医药类报刊杂志学习养生防病知识。久而久之，他见识了很多中医处方，偶尔自己照书抄方试试，竟屡屡见效。最近，这位老教师不幸患了...
养生秘方 2025-09-26 0 2510
冬天健康 归功服用膏方
有个老领导，今年82岁，血压不高，身体健朗。他告诉我，从1962年开始，每年冬天都吃膏方。红参250克，阿胶500克，龟板胶500克，是他必用的三味补药，再配上...
养生秘方 2025-09-26 0 2102
中医通过舌舌苔来观察人体健康
身体的秘密将从本期益寿周刊正式面向广大读者开讲。生活中我们的身体总是在不停地变化着，而一些小的改变往往就预示着身体健康的改变，很多疾病都会有征兆。在此，为了帮助...
养生秘方 2025-09-26 0 1024
潜在哪些健康隐患 防治遗传病
指导专家广东省人民医院东综合一区主任、主任医师张丽 记者魏静红 通讯员郝黎张丹娜 我们守护身体的健康就犹如种树，想要枝繁叶茂，首先得要有好的种子，并了解种...
养生秘方 2025-09-26 0 1281
“过午不食”减肥是否健康有效
有人说，只要午饭以后不再吃东西，即便是不爱运动的懒人也能轻松减肥。这种“过午不食”的减肥方法是否真的健康有效呢？ 过午不食小心得病...
精品偏方 2025-09-26 0 1960
河南围绕“健康中原”推动中医药发展
•五大发展理念的实质是发展模式的调整，核心仍是发展，发展作为中医行业第一要务的基本前提没有改变。•河南中药产业和中医药健康服务业的规模也还有...
养生秘方 2025-09-26 0 2242
水中有余氯 其实更安全健康
近几年来，净水产品开始不知不觉地“入侵”市民的生活。不少商家宣称，自来水中含有的余氯，会危害人体健康。洗果蔬时余氯会被其表皮吸收，洗澡时...
养生秘方 2025-09-26 0 1832
中医战略联盟 中医健康培训 中医基本功
本 （通讯员陈 川）新疆吉木萨尔县中医医院日前组织中医专家到该县远方运输公司举办为期5天的《驾驶员职业病预防保健》培训。 该院医生梁希雁对引起驾驶员职业病的原...
养生秘方 2025-09-26 0 3749
发展生态健康新兴战略产业
第十二届张仲景医药文化节选择在十八届五中全会闭幕后召开，旨在向更高和更广层面集思广益、问政于贤，更好地谋划和布局南阳“十三五”，更多地吸...
养生秘方 2025-09-26 0 552
汤应该怎么做 怎样喝才健康
“可食无肉，不可饭无汤”，在我们身边有很多这样的人，他们认为吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。饭前一碗汤的饮食习惯是广东饮...
养生秘方 2025-09-26 0 1547
危害心脑健康的不良生活习惯
当今人们的许多不良生活习惯，会直接影响身体尤其是心脑血管的健康。膏粱厚味，营养过剩。生活条件好了，许多人的餐桌上也丰富了起来。可是，高脂肪、高营养的食物吃多了，...
养生秘方 2025-09-26 0 2705
健康体检前如何调生活
很多老年人都会每年做一次健康体检。体检时发现血糖、胆固醇高出正常值，但到医院复查，结果却又正常了。为什么两次检查结果相差悬殊?健康体检的结果还能信吗?据北京电力...
养生秘方 2025-09-26 0 890
老人六不想 健康又长寿
步入老年后，要做到“六不想”，这样才能让生活更轻松愉快，健康又长寿。究竟有哪些不去想呢？不想年龄 随着岁月的流逝，年龄逐年增长是不可抗拒...
养生秘方 2025-09-26 0 1883
秋季吃南瓜宝宝更健康
秋天气候干燥，给孩子增加富含维A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜是维生素A的主要供给源，有很高的营养价值，而且南瓜含丰富的...
养生秘方 2025-09-26 0 1147
心血管健康指标与中医体质类型的相关性
近年来，心血管病已成为重大的公共卫生问 题，防治刻不容缓 ［1 ］ 。美国心脏协会 ( AHA) 2010 年提出心血管健康指标 ［2 ］ ，包括 3 项健康因...
精品偏方 2025-09-26 0 2214
二论落实《中医药健康服务发展规划》
《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》中提出 “鼓励社会力量兴办健康服务业”，也正是《规划》的重要内容之一。谋划既...
养生秘方 2025-09-26 0 2791
中医健康观与古琴“应和观”
中医的健康观认为，人体健康的基本条件是“阴平阳秘、精神乃治”。（出自《素问·生气通天论》。）指人体阴精宁静不耗，阳气固密不...
养生秘方 2025-09-26 0 3191
