中医药文化科普宣传周 睡眠健康工程 中医药公益行动
9月20日，北京中医药大学校友会河北分会在石家庄市成立。河北省中医药管理局原局长王振邦当选会长，河北中医学院继续教育学院副院长满伟当选秘书长。北京中医药大学党委...
养生秘方 2025-09-26 0 1363
五种饮食习惯让您身心健康
苹果含丰富的抗氧化物质-酚。香港中文大学陈振宇教授最近发布的研究成果显示，脂肪氧化产生的氧化胆固醇-羟胆固醇，比没有氧化的胆固醇更容易引起冠心病和脑中风。苹果富...
精品偏方 2025-09-26 0 2382
中医养生为健康长寿护航
•中医养生是以中国古代的天、地、生、文、史、哲为深厚底蕴，以中医理论为坚实基础，集各地各族人民养生智慧为一体，融会道、儒、释及历代养生家、医学家的养生...
养生秘方 2025-09-26 0 2366
发挥传统医学优势为健康服务
探讨历史上主要科学体系的认知模式及其影响，我认为有重要的意义。和而不同，是多种文化的碰撞和交流，是对不同医学体系内在文化价值的肯定与发掘。医学是生命科学与社会、...
养生秘方 2025-09-26 0 3054
种好菜圆子让我更健康
在遐迩闻名的大连市红军村，住着一位年高德勋的女红军，她就是全军少数健在，并且走完长征路的菜玲老人。菜老出生于1918年，今年92岁。1933年也就是15岁的她参...
养生秘方 2025-09-25 0 1304
年底防心梗 健康迈年关
12月19日上午，朝中社发布消息，称朝鲜最高领导人金正日17日在外出视察途中逝世。报道说，金正日患有心脏和脑血管疾病，长期接受治疗。12月17日在视察途中因身体...
养生秘方 2025-09-25 0 1230
壮大中药传统优势 中医药健康服务业
贵州省日前出台的《2015年医药产业发展推进计划》提出，巩固壮大以中药民族药为主的传统优势产业，培育扩张生物制品、化学药和医疗器械产业规模，大力突破医药衍生产业...
养生秘方 2025-09-25 0 1043
让中医药更好为“健康陕西”服务
日前，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强赴陕西调研中医药工作时指出：要让中医药更好为“健康陕西”服务。陕西中医药历史悠久，...
养生秘方 2025-09-25 0 2156
吃有擦伤淤痕水果更健康
我们在买水果的时候，总会不自觉地挑那些外表漂亮、光鲜亮丽的。近日，英国的一项新研究发现：实际上表面有擦伤淤痕的水果，反而含有更多对人体健康有利的植物化学物质&m...
养生秘方 2025-09-25 0 851
别让节日小问题毁掉健康
每当节假日，生病的老年人特别多，其中尤以心脑血管和肝、胆、胃等慢性疾患的复发或加重的病例为多，因此在节日期间．对于一些影响健康的小问题要特别引起注意，及时采取相...
养生秘方 2025-09-25 0 734
《黄帝内经》的养生方法 食饮有节打造健康基石
专家简介温长路，教授、主任医师，国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会委员、中国科协全国首席科学传播专家、中华中医药学会学术顾问。《黄帝内经》是成书...
养生秘方 2025-09-25 0 2040
“格式塔”疗法利身心健康
“格式塔心理疗法”是由美国精神病学专家创立的。其中有九项原则，老年人遵循这九项原则十分有利于身心健康。1．生活在现在 不要老惦念明天的事...
养生秘方 2025-09-25 0 1061
正确对待糖尿病 健康生活每一天
一个2型糖尿病患者，今年75岁，患糖尿病已经二十年。随着病程的进展，我对糖尿病的认识也逐步加深。在上世纪80年代一次偶然的体检检测中发现我的空腹血糖是8．7mm...
养生秘方 2025-09-25 0 996
通过拉筋疗法 养生保健康
俗话说，老筋太短，寿命难长。过去，筋缩多发生在老年人身上，但现在由于电脑普及，中青年人甚至学生等长期伏案工作和学习的人群都出现过筋缩现象。筋缩实际上是健康不佳的...
养生秘方 2025-09-25 0 680
食物难吃 对健康益处
人对饮食的品味千差万别，食品可口，可提高食欲。但可口的食物未必就健康，从营养学角度讲，一些“难吃”的食物其实对健康很有益处。发涩的食物未...
养生秘方 2025-09-25 0 2360
不同部位痘痘 反映人体健康
不少青少年一旦进入青春期，脸上就长出恼人的痘痘。因此，人们大都认为，长痘痘是年轻人的专利。其实，痘痘在我们生长的任何时期都有可能出现。人体的各内部系统都是相互联...
养生秘方 2025-09-25 0 2708
什么因素最有助于健康呢？
健康长寿可说是人类永恒的追求，那么，什么因素最有助于健康呢？对于这个问题，恐怕很多人会脱口而出“钱财”二字。然而，古今养生家都认为快乐才...
养生秘方 2025-09-25 0 1853
拥有健康睡眠“治鼾”小心呼吸暂停
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，若不能拥有良好的睡眠，是一件很“折腾”的事。可随着现代人生活节奏的加快，压力无处不在，连睡个安稳觉...
精品偏方 2025-09-25 0 1751
警惕购物小票危害健康
人们经常会在超市、商场甚至是银行自动提款机上接触到各种购物小票，但是可能很少有人考虑过，它们是否存在健康风险。美国环保组织环境工作组最近发现，购物收据或使用柜员...
养生秘方 2025-09-25 0 1925
多做产后健身操 恢复健康好身材
专家指出，产妇生完孩子42天后，坚持做产后健身操，除了可以恢复身材外，还能让身体更健康。 第一节：收紧腹肌运动。1.直立，屈膝，弯腰，躯干与地面平行，双手扶膝...
精品偏方 2025-09-25 0 1078
中医适宜技术竞赛 走进俄罗斯 健康养生产业
记者巨锋日前从中俄中医药国际合作新闻通气会上获悉，俄罗斯卫生部俄罗斯医疗康复疗养中心与上合组织实业家委员会传统医学研究院、上合组织实业家俱乐部、北京国盛华强国际...
养生秘方 2025-09-25 0 2171
