轻体育更健康
轻松跑：轻体育健身方式灵活，以跑步为例，可以慢跑，可以边跑边笑，可以单人跑，可以老少一起跑，可以夫妻跑，可在音乐伴奏下跑。在时间与方式上也可因人而异，可以早晨跑...
养生秘方 2025-09-26 0 2647
中医谓“水谷，生之本也”少食多餐有益健康
中医谓“水谷，生之本也”，俗语也有“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”之说。的确，食物是人体绝大部分的营养来源，但...
养生秘方 2025-09-26 0 1294
促进中药注射剂健康发展
益母草注射剂为子宫收缩药，用于止血调经，在正常分娩、多胎妊娠，异常分娩预防产后出血均有良好作用，是成都第一药业研制开发的全国独家品种，现已作为临床产科常用药品在...
养生秘方 2025-09-26 0 2884
中医药10年成果 健康促进 中医医联体成立
日前，由吉林省中医药管理局发起的《我是中医药受益人》征文和摄影、书画大赛落下帷幕，获奖作品已分别集结出版。2014年7月，是吉林省中医药管理局组建副厅级局10周...
养生秘方 2025-09-26 0 2288
根据体质选膏方 中医亚健康体质
感觉不舒服，但是西医体检指标却没有问题，怎么办呢？最近，逐渐流行的中医体检让这一部分人找到了身体不适的原因，但是由于普及程度有限，这种体检方法依然不够广为人知。...
养生秘方 2025-09-26 0 1768
放屁小问题 健康大学问
在日常生活中，不少人往往“谈屁色变”，总觉得放屁是个不雅或者令人尴尬的行为。其实，放屁是一种正常的生理现象，与健康息息相关，所以有必要说...
养生秘方 2025-09-26 0 1396
慎用染发剂：勿用健康“赌”美丽
新闻背景多起猝死或因染发剂 英国媒体近日报道称，英国一名母亲在使用某化妆品巨头所产的染发剂数分钟后，便突然倒地不起，并且很快呼吸停止。此外，该报道还称，在该事...
养生秘方 2025-09-26 0 1573
甘肃大力发展中医药产业和健康服务业
在日前召开的全省卫生计生暨党风廉政建设工作视频会议上，甘肃省卫生计生委党组书记、主任刘维忠表示，2016年，要大力发展中医药产业和健康服务业，为推进健康甘肃建设...
养生秘方 2025-09-26 0 2907
消除老人的消极情绪 利身心健康
消极情绪主要包括忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨、忧郁等。在老人身上表现得尤其明显。这是因为随着身体机能的衰退以及环境的变化．老人时常会处于应激状...
精品偏方 2025-09-26 0 2229
做做“小动作”让你更健康
小动作简单方便，而且省时，每天做一做，让你更健康。下而就为你介绍些保健的小动作，你不妨试一试。1、用背轻轻撞墙。人体背部的脊柱及脊柱的两侧，分布着丰富的脊神经和...
养生秘方 2025-09-26 0 2331
喝茶有益健康 老人有禁忌
喝茶、品茶是我国的一种传统文化，生活中很多人都有喝茶的习惯。虽然喝茶有益健康，但老人要有所禁忌，应该讲究“早、少、淡”。以早上喝茶为宜经...
养生秘方 2025-09-26 0 970
“微运动”也能助健康
紧张的工作、巨大的压力，使有些朝九晚五的上班族常常感觉十分疲惫。湖北省襄阳市第一人民医院妇科主任医师郭广林说，其实，不一定专门跑去健身房，在繁忙工作的同时，忙里...
养生秘方 2025-09-26 0 2436
春节什么年货 实用又健康？
春节正扑面而来。在忙碌办年货的喜悦中，年的味道越来越浓。一个新问题出现了：给家人亲友准备点什么年货，才能既实用又健康呢？营养专家、陕西省营养学会副秘书长吕阳梅主...
养生秘方 2025-09-26 0 2775
恢复健康身体中药偏方戒酒帮你忙
西医对酒依赖的戒瘾治疗效果一直不理想，而传统中医药方法用于戒酒，充分发挥了中医药学的优势，通过调节体内阴阳平衡及脏腑偏盛偏衰，恢复体内平衡，达到戒酒的目的，辅以...
精品偏方 2025-09-26 0 1264
养生小妙招 健康顺口溜
百岁外科专家的健康顺口溜朱焱教授是我国第一代著名的 脑外科专家，新中国成立后浙医二 院的首任院长。朱焱教授直到71岁 依然坚持在手术台上，80岁的时候 开始坐门...
养生秘方 2025-09-26 0 1052
要保持口腔健康 不妨刷刷舌苔
每天都刷牙，口腔就健康了吗？专家认为，要保持口腔健康，不妨刷刷舌苔。 刘女士坚持刷舌苔两年了，这个习惯让她觉得获益匪浅。刘女士说：“每天刷舌苔，让...
精品偏方 2025-09-26 0 3014
喝中药排出邪气恢复健康的反应 不要轻易放弃
在服用中药的过程中，病人可能会出现各种反应。特别是服补充阳气的药方时，当人体阳气充足了，就会不断地输向全身经络、脏腑。但是各人经络畅通程序不同，经络内正邪相争激...
养生秘方 2025-09-26 0 896
节后调节健康“三个一”
春节期间，由于过度劳累、情绪激动、过多饮酒等，很多人发病或身体不适，因此，专家建议，节后调节身体健康，首先要从调整肠胃入手，做到“三个一&rdquo...
养生秘方 2025-09-26 0 596
糖有上瘾性 过量伤健康
近日，美国加州大学旧金山分校的研究人员在权威科研期刊《自然》上，刊登了一篇名为《糖的毒性真相》文章。文章中指出，糖是一种纯热能物质，它含有高热量，但缺乏维生素、...
养生秘方 2025-09-26 0 2183
爱牙日 口腔健康的重要性
2014年爱牙日的主题是“健康每一天，从爱牙开始”， 强调生活方式对口腔健康的重要性,告诉人们改变不健康的行为习惯，养成健康的生活方式。...
精品偏方 2025-09-26 0 2918
