中医药事业步入了健康发展的轨道
民国时期，中医在抗争求存中艰难发展。新中国成立后，党和国家认识到中医的价值与重要性，制定了扶持中医的政策，并采取了一系列保护和促进中医药发展的措施，使中医药事业...
养生秘方 2025-09-27 0 2155
健康老人的主动养生经
所谓主动养生，就是在我们的日常生活和工作中，主动开展科学而又超前的养生活动，以维护健康。杭州市郊区有一位名叫吴益龙的老人，今年 91岁，身体非常健康，被村里人称...
养生秘方 2025-09-27 0 2924
治未病思想与亚健康“未病先防”干预亚健康的措施
基于治未病思想浅谈亚健康防治中医认为人体与自然、社会环境是和谐的动态平衡，是一个有机的整体，人体阴阳失衡是导致疾病发生的根本原因。中医治未病理论最早见于《黄帝内...
养生秘方 2025-09-27 0 1737
洪妙兰：为病人健康做努力义不容辞
走进浙江省东阳市中医院妇科洪妙兰医师的诊室，不由得被墙上挂着的“医术精湛”等大红锦旗吸引，而每次面对患者康复后的感谢时，洪妙兰说得最多的...
养生秘方 2025-09-27 0 2440
春节聚餐 不要忽略了健康
春节期间，老年人最期盼的是家人团聚，儿孙绕膝，其乐融融。然而在这里，给老年人提个醒，千万别只顾着乐而忽略了健康，需要正确处理好五个“要”...
养生秘方 2025-09-27 0 1368
中医药健康服务业的范畴
健康服务业由医疗性健康服务和非医疗性健康服务两大部分构成，已经形成了四大基本产业链。促进健康服务业发展具有刺激消费、拉动内需，调整结构、惠及民生的重大意义。中医...
养生秘方 2025-09-27 0 2607
妙招 节日健康饮食不发胖
过年大部分都是吃吃喝喝，亲朋聚会最主要的就是吃，往往一不小心就“吃多了”外出就餐或者是家庭聚餐时，气氛热闹，菜式颇多，总会让人在说说笑笑...
养生秘方 2025-09-27 0 1184
中医药传统知识 中医药健康服务新业态
7月18日，以“落实国家战略，发展健康服务”为主题的第三届岐黄论坛在京举办。会上，国家中医药管理局副局长、中华中医药学会副会长马建中指出...
养生秘方 2025-09-27 0 2294
探索针灸健康服务新模式
针灸治疗已覆盖16个临床学科532个病症，针灸国家标准占中医药国家标准总数的85%。《中医药健康服务发展规划（2015-2020年）》的发布更为中医针灸创造了新...
养生秘方 2025-09-27 0 1659
运动锻炼方法有益健康
俗话说，“人老腿先老”。但如果你了解了以下几种锻炼方法，就可以让腿重新焕发生机。一、踮脚走路练屈肌踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，...
养生秘方 2025-09-27 0 1425
屁的臭与不臭 反映健康问题
屁来源于我们吞进的气体和食物。我们说话、吃饭时会吞下一部分气体（大多是空气），其中含有大量我们不能吸收的成分，这些气体需要通过“打嗝”或...
养生秘方 2025-09-27 0 1752
社区型健康4S店 “合灸堂”运营模式解析
随着健康观念、社会环境、医学模式的改变，人们越来越意识到，运用中医养生保健方法进行预防保健，是远离疾病、保持健康的最有效方式，并催生了巨大的养生保健市场。尤其伴...
养生秘方 2025-09-27 0 1265
消极的心理是健康长寿的大敌
忘掉年龄，保持旺盛活力 有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌。人说：“人不思老，老将不至”是有道理的。忘...
养生秘方 2025-09-27 0 2341
国医大师刘嘉湘 心理健康养生之本
营养均衡 清淡为主古人云：“膏粱厚味，足生大疔”，随着经济发展，人们的生活水平大大提高了，饮食结构和饮食习惯也发生了很大的变化，现代生活...
养生秘方 2025-09-27 0 1816
中医认为 眼睛是健康的窗户
中医认为，眼睛不仅是心灵的窗户，更是健康的窗户。眉目之间，不仅可以传情，还可以传递人体的健康信息。 望诊是看病发先兆 对健康信息的观察，就是&ldquo...
养生秘方 2025-09-27 0 2685
下肢经络通健康操促长寿
古人云“竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找”。这是古人留下的生活经验，对我们健康长寿很有启迪。人的衰老从腿脚开始，到了一定年...
精品偏方 2025-09-27 0 2152
不好的生活习惯 损害我们的健康
好的生活习惯，不知不觉就会助人健康延年，而不好的生活习惯也可以在不经意中损害我们的健康，影响我们的生活质量和寿命。 不吃早餐 不吃早餐的人通常饮食无规律，容...
养生秘方 2025-09-27 0 1861
国务院办公厅关于促进“互联网+医疗健康”发展的意见
各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，推进实施健康中国战略，提升医疗卫生现代化...
养生秘方 2025-09-27 0 2731
偏阳热质状态亚健康儿童的食疗与药膳调理
“偏阳热质”是小儿阳气偏盛所表现出来的热的状态，是儿童亚健康八种状态中较为重要和常见的一种，常因先天禀赋不足、后天失于调护，以及疾病影响...
养生秘方 2025-09-27 0 2128
看似合理的饮食是否健康？
在饭店里吃饭，最后要上水果盘；睡前喝杯牛奶助眠；醉酒后喝点绿茶解酒……这些看似合理的饮食是否健康？笔者为此采访了南京市中医院脾胃病科...
养生秘方 2025-09-27 0 2310
夏季常吃“苦”健康无烦忧
祖国医学认为，长夏多湿热，酷暑难熬，暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。苦味食物具有泻火清热、健脾燥湿作用，夏季常吃“苦”，对健康是大有裨益。 ...
养生秘方 2025-09-27 0 2879
助力健康的“地下苹果”马铃薯
马铃薯，俗称土豆，因酷似马铃铛而得名，也称山药蛋、洋芋、薯仔等。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物，有“植物之王”的美誉。...
养生秘方 2025-09-27 0 1968
