谷雨养生 防湿邪吃香椿品谷雨茶
谷雨 每年的4月19日～21日，太阳到达黄经30°，时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。所谓“清明断雪，谷雨断霜&...
养生秘方 2025-10-04 0 2030
春鲜蛋饺《养生厨房》蔡晶晶,何亮,蛋皮如何摊,水煮蛋饺如何不散
菜名：春鲜蛋饺食材：猪肉末 油菜花 胡萝卜 鸡蛋特点：《养生厨房》推出特别节目——养生家味道。今天给大家带来一种金色花，它身上有养生&l...
养生秘方 2025-10-04 0 2607
养生就是一种生活习惯
当电视、报纸、书籍轮番轰炸你的大脑，面对繁杂的养生资讯究竟是握拳还是摊掌，是顺其自然还是紧跟潮流，我的健康究竟由谁来做主？新闻背景：在中国科协日前主办的&ldq...
养生秘方 2025-10-04 0 2060
摸清中药资源的家底 中医养生保健服务
“中医和西医是两个不同的理论体系，不能用管西医、管西药的办法来管中医、管中药。” ——国家卫生计生委副主任、国家...
养生秘方 2025-10-04 0 1794
中医养生热潮 电视中的养生招数
近几年来，古装电视剧掀起了一轮中医养生的热潮，最常见不过的有参汤、阿胶之类。那么这些真的像电视里面说的有那么奇特的功效吗？下面，就让我们和专业医师一起来看看，电...
养生秘方 2025-10-03 0 3297
梳头防病 长寿经 养生歌
延年益寿在自我，日日养生不生病， 早起早睡身体好，瓜果蔬菜按时令。 夏日清晨食生姜，冬日萝卜不离口， 一日三枣抗衰老，芝麻糯米强骨头。 晨起温水饮一杯，...
养生秘方 2025-10-03 0 2540
节气养生之霜降 秋冻不能冻这3部位
霜降节气，天气转寒，很多人相信“秋冻”能养生，并不急于穿上厚衣，其实“秋冻”是指入秋后不要气温稍有下降就立即增衣...
养生秘方 2025-10-03 0 3291
学习中医 应用中医 如何养生
@选择中医董洪涛 我努力宣传中医，一方面让病人懂得如何快速康复，另一方面也把养生保健知识与读者分享。我不想再撰写晋升职称的学术论文，只愿意努力创作微博与博客文...
养生秘方 2025-10-03 0 4515
入春“发陈”科学养生 防流感和感冒
入春后人体阳气升发，新陈代谢增强，能在这个大自然“发陈”之时，釆用科学的养生方法，对健身防病十分有利。但是，春季温暖多风，适于细菌、病毒...
精品偏方 2025-10-03 0 1855
国医大师养生经：遵循科学泰然自若
国医大师张琪现年九十有五， 虽然鬓已花白，但耳不背，眼不花， 满口牙齿齐整无缺。谈到养生秘诀， 他说：“其实并没有什么秘诀，人逐 渐衰老是自然规律，...
养生秘方 2025-10-03 0 2190
夏季饮品酸梅汤 养生功效
原料乌梅，山楂，甘草，冰糖。 做法去核的乌梅与山楂比例为3:2，再准备一份的甘草，加水大火煮开后改小火熬40分钟左右，依口味加适量冰糖调味出锅，放凉或冰镇后饮...
养生秘方 2025-10-03 0 2197
健脾养胃 养生小动作
教大家三个简单易学的养生小动作，有助健脾养胃。 吞津 每日上午10时前后，用舌体搅拌口腔，产生唾液后慢慢咽下，每日36次，可以清除大部分有害物质，有益健康。...
精品偏方 2025-10-03 0 4258
心血管疾病患者的夏季养生之道
夏季日渐临近，气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量增快，增加心血管堵塞几率。因此，中老年人和病患也会被高温高湿拷问心血管健康。 “冬补三九，夏养...
养生秘方 2025-10-03 0 987
常海沧热性体质 清明养生调气血
本报记者 韩彬 指导专家 中华中医药学会亚健康分会副秘书长 常海沧 主任医师清明时节，杨柳泛青、桃花初绽，处处给人以清新明朗的感觉。养生专家常海沧教授建议人们要...
养生秘方 2025-10-03 0 2294
孙思邈其在养生学方面的贡献
唐代医家孙思邈精通道、佛之学，广集医、道、儒、佛诸家养生之说，结合自己多年丰富的实践经验，著成养生专论。不仅在《千金要方》中有大量养生论述，还著有《摄养枕中方》...
养生秘方 2025-10-03 0 2243
春季养生 早穿单鞋伤经络 出门热水泡个脚
最近气温不断上升，不少女性朋友已经换上了单鞋甚至凉鞋。但是，一则“春季养生不宜早穿单鞋”的微博给不少准备穿单鞋和凉鞋的女性提了个醒。 ...
养生秘方 2025-10-03 0 2347
“进补养生”冬虫夏草怎么吃最好
秋季一到，“进补养生”又开始成了许多市民生活中的重头戏。做为名贵补品的冬虫夏草即能补阴也能补阳，很多人认为冬虫夏草什么人都可以吃，其实不...
精品偏方 2025-10-03 0 2003
国医大师颜正华 总结的养生法
国医大师、北京中医药大学教授颜正华的学术继承人张冰教授 近期发表文章，用“数据挖掘法”整 理了颜老10年的处方用药特点， 并就此总结出他...
养生秘方 2025-10-03 0 2878
