养生秘方

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香港人中医深入大众生活

港人生活工作“压力山大”众所周知,但似乎并不影响港人的健康。日本厚生劳动省今年公布的一项数据显示,香港人的平均寿命,男性为81.24岁,...

养生秘方 2025-09-16 0 559

再议“几几”之音义

《中国中医药报》6月1日及10日分别刊登了刘世恩的《不懂南阳方言,误读仲景千年》及商洪涛的《《伤寒论》“几几”之音义再考》二文,对笔者《...

养生秘方 2025-09-16 0 1485

名医治病时有独见

近读袁枚的《随园诗话》使我受到很大触动,古代中医抢救治疗急性病医技,让人拍案叫绝。只是近年来受西医冲击,中医阵地萎缩,中医医技传承不力,以致古代中医治疗急症绝技...

养生秘方 2025-09-16 0 380

老年常见病热吹法治疗

热吹疗法是利用热气刺激穴位来治疗 疾病的一种方法,是在祖国医学经络学说 的指导下,在灸法、熏蒸等民间疗法的基础 上发展起来的。下面以电吹风为例,介绍几 种常见老...

养生秘方 2025-09-16 0 403

避免“五气”才能养真气

著名作家二月河与国医大师唐祖宣是同乡,他们结识较早,又常在一起开会。他这样描述唐祖宣:“都是脑力劳动者,都在各自领域中艰难竭蹶地前进,但他的身体似乎...

养生秘方 2025-09-16 0 572

展示了中医的独特疗效和魅力

作为一家省级三甲医院的“掌门人”,湖南省中医药研究院附属医院院长柏正平每天都有大小院务要处理;作为一名中医呼吸内科专家,柏正平对肺部疾病...

养生秘方 2025-09-16 0 568

解决抗血小板治疗新的思路

近日,在天津举办的“中西医结合抗血小板治疗新策略主题巡讲会”上,福建省立医院心血管病研究所陈慧主任就“脑心通胶囊在优化抗血小...

养生秘方 2025-09-16 0 1552

几招教你发现宫外孕

异位妊娠,即宫外孕,系指受精卵受某些因素的影响,在子宫腔以外的部位,如输卵管、宫角、腹腔、卵巢等处着床发育。其中以输卵管妊娠占95%,其次为腹腔妊娠。因妊娠着床...

养生秘方 2025-09-16 0 1073

别让中医下社区成一纸空文

据调查了解,目前相当一部分中医社区卫生服务中心(站)基本医疗业务水平不高,医技力量还比较薄弱,加上没有医疗特色,没有名医、专家,服务水平跟不上,社区卫生资源得不...

养生秘方 2025-09-16 0 924

便秘超3天通便不宜快

老年人便秘是件很痛苦的事,总想快些解除便秘,但如果通便过快,反而可能引起老年患者发生危险。如果便秘超过3天,肠腔压力会比较大,这时突然解除便秘,肠腔压力会突然下...

养生秘方 2025-09-16 0 1181

苦瓜食疗药膳五款

苦瓜,为葫芦科植物苦瓜的果实,南北各地均有出产,是一种健身佳蔬。中医认为,苦瓜性味苦、寒,入脾、胃经,有清暑解热、解毒止痢之功,适用于中暑烦躁,痈肿痢疾等。《滇...

养生秘方 2025-09-16 0 1293

苏东坡精于茶道

苏东坡一生与茶结下了不解之缘,几乎到了嗜之成癖的地步,无论是为官为民,闲暇之余,必去当地寺庙与方丈一同品茶论道。在民间就广为流传这样一个故事。  一天,初到杭州...

养生秘方 2025-09-16 0 2194

自制洗鼻水需用非碘盐

淡盐水是相当于生理浓度的盐水,每百毫升中约含1克左右的盐分,它在日常生活中有几种用途:一、补充身体丢失的水分和钠,夏天大量出汗后,饮一杯自制的淡盐水,可补充丢失...

养生秘方 2025-09-16 0 1248

鸡蛋壳打成粉食用

编辑同志:我今年66岁,年初的时候在医院检查出骨质疏松,医生说要适当补补钙,最近听人说,用鸡蛋壳打成粉放在食物中一同服用,可补钙。想请教下医生这样补钙有没有副作...

养生秘方 2025-09-16 0 844

我们需要怎样的植物油?

老杨我这一段时间真的很郁闷!油、盐、酱、醋,油为先。民以食为天,而食岂可无油?为了这食用油,俺老杨几乎每天都处于纠结之中,专家们一会儿说猪油中饱和脂肪最多,产生...

养生秘方 2025-09-16 0 1405

为什么要查血常规

血液由血浆和血细胞两部分构成。血浆是液体,其中又溶解有多种成分,如钾、钠、钙、磷等电解质,血糖、血脂、多种蛋白质、维生素、激素等;血细胞是固体成分,分为红细胞、...

养生秘方 2025-09-16 0 1093

扶正固本 用手法刺激有关的经络穴位

在风干物燥的秋季,为了避免出现口干鼻燥、皮肤干燥、咳嗽少痰等症状,可以按摩。用手法刺激有关的经络穴位,从而达到扶正固本、消暑除燥、全身调理的目的。  具体操作如...

养生秘方 2025-09-16 0 2136

气虚不能敛汗 是气的防御固摄功能减退

手术后出汗过多,西医认为是手术造成植物神经功能紊乱,出现出汗、怕冷、怕热、食欲减退等症状。中医认为是气虚不摄、阴虚血热、瘀血发热等原因造成。 气虚不能敛汗,是...

养生秘方 2025-09-16 0 1589

善养生 常喝蜂蜜

善养生的人都知道蜂蜜的功效,常喝蜂蜜能润肠养颜。但你不一定知道,如果能采用恰当的服法它的药用价值能发挥的更大呢。《神农本草经》中说它可以“安五脏,益...

养生秘方 2025-09-16 0 2155

如何培养中医药人才

长期以来,由于受传统教育理念的影响,高等院校普遍存在重知识轻能力、重继承轻创新、重书本轻实践等问题,这些因素都导致大学生缺乏创新精神,创新能力不强。本文从中医传...

养生秘方 2025-09-16 0 1160

别让远程中医医疗成“摆设”

时下,许多地方在搭建基层远程医疗网络信息平台,让二级、三级医院的医生成为乡镇卫生院、社区卫生服务中心,甚至村卫生室医疗质量的远程“把关人&rdquo...

养生秘方 2025-09-16 0 1536

“三粥两糊”养寿年

“行走坐卧任自然,三粥 两糊伴长生”。这句诗,是对 陈福堂老人饮食养生之法的 高度概括和真实写照。今年93岁高龄的陈老 家住辽南农村。老...

养生秘方 2025-09-16 0 2134

长寿要义

如果你很幸运,正好出生在一个长寿家族中,那么,你也很可能会活得很长久。反之,如果你的远祖和近亲大多健康状况不佳,其中有许多人因心脏病、糖尿病、癌症或者中风而早早...

养生秘方 2025-09-16 0 1211

维生素不宜饭前服

为了能够更充分地吸收各种维生素的有益成分,一般应在饭后服维生素类药,而不宜在饭前服。其原因如下。维生素B1、B2、C等口服后主要经小肠吸收。若饭前空腹服,维生素...

养生秘方 2025-09-16 0 1357

女性夏季养生 六佳六不宜

炎热的夏季,往往也会把不少人的心理、身体搞差。尤其对女性来说,夏季的保健养生更为重要。从事中医妇科多年,我也总结出了一些女性夏季养生的方法,供广大女性读者参考。...

养生秘方 2025-09-16 0 2049

慢性肾脏病人的夏季保健

慢性肾脏病是指由于多种原发、继发原因导致的肾脏尿检异常(如蛋白尿、血尿),肾脏组织形态异常(如肾囊肿、多囊肾)及肾功能异常(主要表现为尿素氮、肌酐的升高)。慢性...

养生秘方 2025-09-16 0 1062

春季放风筝疗疾

春天气候宜人,非常适合进行各类户外活动,这时也是放风筝的大好时节,中老年人可通过放风筝这一有益的户外活动来治疗各种病症。风筝疗法所具有的疗效,可包括以下几个方面...

养生秘方 2025-09-16 0 1784

介绍几款泡脚法

饮食无度、睡眠不规律……让很多现代人经常感觉疲惫。此时,若有针对性地泡泡脚,既能泡走疲劳,又能辅助治疗一些小毛病,何乐而不为呢?醋泡...

养生秘方 2025-09-16 0 1691