养生秘方_第57页|爱秘方网

人未老脚先衰撞击脚后跟

来源：中国中医药报　作者：郭旭光　　常言道：人未老，脚先衰。如今，足部保健就成了很多老年人必修的“功课”，如散步多走路、做脚底按摩、热水...

养生秘方 2025-10-04 0 1644

剩油如何二次利用

我们都知道炸过食物的剩油不宜反复使用，剩油反复加热易产生致癌物。可是剩油倒了很浪费，该如何处理较好呢?做饺子、包子、馅饼等食物时，可用剩油拌馅。因为这些食物的加...

养生秘方 2025-10-04 0 587

中成药将渐成国外常用中药的主流

今年3月披露了2013年中国中成药出口的情况。并认为：“从某种程度上说，我国中成药出口情况可视为中药国际化进程的风向标。2013年出口额为2.67亿...

养生秘方 2025-10-04 0 2768

风寒咳嗽食疗

萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。功效：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，...

养生秘方 2025-10-04 0 1686

偶尔高血压，也会有风险

偶尔的高血压常被轻视，让人以没什么好担心的。但最新研究指出，这偶发性的高血压是中风的强力预测因子。英国研究人员追踪2千多位有暂时性脑缺血发作的患者，结果发现偶尔...

养生秘方 2025-10-04 0 2272

患胃下垂如何调理

胃下垂的治疗，要以康复锻炼和饮食调节为主。需经常进行体育运动，着重锻炼腹肌，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，以有累感为止。饮食要少食多餐，选择易消化并...

养生秘方 2025-10-04 0 2195

日晡究竟是何时日晡所发潮热如何看

关于《伤寒论》中的“日晡”，大多数医家及著作都笼统地解释为“下午申酉时分”，虽然时间上并没有太大差别，但概念却截...

养生秘方 2025-10-04 0 1533

中医临床研究平台建设瞄准“国际化”

编者按：中医药是我国五千年文明传承的瑰宝，是我国独具特色的卫生资源,也是我国少数几个拥有自主知识产权且在国际上具有一定竞争优势的行业，因此“国际化&...

养生秘方 2025-10-04 0 3345

悟透仲景是如何创立和运用辨证论治体系

本在何处，源在何方？本在经典，源在临床，这与国家中医药管理局确定的“读经典，做临床，拜名师”传承发扬工作的指导方针是一致的。《黄帝内经》...

养生秘方 2025-10-04 0 1988

旴江医学舌诊针灸术

医疗技术的不断创新与发明，推动着临床诊疗水平的进步与提高。旴江历代医家在传承《内经》和前人经验的基础上，不断探索，勇于创新，创造了许多疗效卓著的治疗新技术和新方...

养生秘方 2025-10-04 0 2387

菠萝生食为消化道食疗佳品

菠萝前端有绿叶一簇，形似凤梨，是我国华南四大名果之一，菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、维生素等营养物质。所含碳水化合物与鸭梨相仿，钙含量为香蕉的2倍...

养生秘方 2025-10-04 0 1290

按迎香治鼻炎揉少商平咳嗽

刺激迎香、印堂穴可缓解过敏性鼻炎的症状。迎香穴位于鼻翼外缘的皱纹处，印堂穴则在两眉头中间，两个穴道都能散鼻部郁热，按压至感觉发热即可解决困扰。至于喉咙痛或咳嗽，...

养生秘方 2025-10-04 0 2527

冬至养生牡丹花清音茶食馄饨

冬至食馄饨的养生文化冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机，《易经》中也有“冬至阳生”的说法。说的也是冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气...

养生秘方 2025-10-04 0 1594

有梦想别怕痛戒躁骄有担当

《大学的最后一课》这本书是不可多得的心灵指南，这本书精心收集和整理了明国以来中国大学校长，专家学者在毕业典礼上广为传颂的精彩致辞和对大学生的期待。虽然这些话来自...

养生秘方 2025-10-04 0 3218

立秋免疫力下降如何养生

立秋之后，温差大，中午热，早晚凉，人体免疫和抗病能力下降。除了要预防感冒和过敏性鼻炎外，还要预防慢性胃炎和关节炎等慢性疾病。如何吃早饭一碗粥晚饭一碗汤立秋之后，...

养生秘方 2025-10-04 0 1297

国医大师刘敏如开展了系统的妇科病培训

编者按：近日，第四期“国医大师临床经验传承与研习班”在浙江杭州开讲，第二届国医大师刘敏如，带领多名弟子和专家，为参会医师开展了系统的妇科...

养生秘方 2025-10-04 0 3739

小米和药材熬成粥预防疾病

小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。《本草纲目》说，小米“治...

养生秘方 2025-10-04 0 3114

口干眼干属中医“燥证”“燥痹”范畴治法养阴润燥

干燥综合征是一种主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病，以唾液腺和泪腺为代表的外分泌腺体的炎症是造成本病口干、眼干等临床表现的基础。该病属中医“燥...

养生秘方 2025-10-04 0 1625

中医调理方法“虚则补之”

“虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法，不过，进补不能不分清红皂白地胡乱服药，必须因人因时因地制宜，否则不但无益，反而有害。比如人参、鹿茸...

养生秘方 2025-10-04 0 2450

白莲藕里脊

主料猪里脊骨500克。　　配料明湖白莲藕250克。　　调料盐、葱、姜、料酒、味精。　　制作将猪脊骨洗净捶破，鲜藕洗净，切成长3厘米、厚5厘米的小块。将猪脊骨，鲜...

养生秘方 2025-10-04 0 2134

了解到贾母之寿

《红楼梦》全书涉及720余人，长寿者却屈指可数，高鹗后四十回续本对贾母之死介绍“一直撑到贾宝玉和贾兰中了举人，脸变笑容安详死去，享年八十三岁&rdq...

养生秘方 2025-10-04 0 2821

午餐吃红薯更有益

红薯可以说是最近几年最热门的养生食物，它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝亳素、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E以及钙、钾、铁等10余种微量...

养生秘方 2025-10-04 0 3022

动手作画有益大脑

唐人卢仝有诗云：“忽来案头翻墨汁，涂抹诗书如老鸦。”我是一个年近八旬的老人，但我的思维依然清晰，手脚灵活，这都归功于作画。儿时父亲开了一...

养生秘方 2025-10-04 0 1049

黑龙江中医药大学建校60周年巡礼

六十载栉风沐雨杏林春满，数代人薪火相传弦歌不辍。黑龙江中医药大学位于风光秀丽、魅力独具的北国名城哈尔滨，是黑龙江省唯一的中医药高等学府。学校始建于1954年，在...

养生秘方 2025-10-04 0 1473

软化血管试试药粥

冬天空气相对干燥，心脑血管病也进入发病的高峰期。因为这个季节人体受到寒冷刺激后，毛细血管收缩，易导致血管阻塞，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发...

养生秘方 2025-10-04 0 1413

婚姻要学会包容

很多时候，摧毁婚姻的不是那些触犯原则的“大事”。往往一些让人不注意的细枝末节的小事更具备杀伤力。如经常忘了洗袜子，或者经常忘倒烟灰缸，又...

养生秘方 2025-10-04 0 920

香菜也是治病良药

香菜，又名芫荽、胡荽。因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。中医认为，香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，为温中健胃的食物。常食之，...

养生秘方 2025-10-04 0 2813

儿童晕车症可按合谷穴

春节期间走亲访友，一些孩子乘坐交通工具后会出现恶心、呕吐等晕车症状，常用的晕车药，比如乘晕宁成人服用后可缓解晕不适，但儿童服用可能对神经系统发育造成负面影响，最...

养生秘方 2025-10-04 0 1901

青菜鱼饼

主料：草鱼中段350克、青菜250克、鸡蛋1枚。调料：剁椒酱、盐、料酒、葱姜、胡椒花椒粉、豉油。做法：1.草鱼去骨取鱼肉，加工成鱼泥后加盐、料酒、葱姜、胡椒花...

养生秘方 2025-10-04 0 3190

服头孢菌素切忌吃海鲜

头孢菌素类药物由于抗菌谱广、疗效好，在临床应用广泛，但服用头孢菌素期间以及用药结束后两周内应忌食海鲜。这是因为海鲜肉质主要是蛋白质，蛋白质在人体中分解成各种氨基...

养生秘方 2025-10-04 0 3082

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