养生秘方

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中药泡茶很有学问

取一味或几味中药,置杯中,加入开水,盖上盖子,浸泡几分钟,就可以象平时喝茶那样饮用,这种被称作“代茶饮”的中药用法比煎煮中药方便得多。但...

养生秘方 2025-09-16 0 1544

古谈“疰夏”这到底是什么病?

疰夏夏季总是身体各种不适?进入夏季,一些老年人、中青年妇女及小儿常觉全身乏力,头晕脑胀,胸闷气短,四肢沉重,倦怠嗜睡;同时口淡无味,食欲不振,舌苔厚腻,进而日渐...

养生秘方 2025-09-16 0 595

名老中医专科专病经方 优质中医药资源

由国家中医药管理局对台港澳中医药交流合作中心主办的两岸名老中医专科专病经方交流培训班9月4~5日在大连举办。活动邀请到北京中医药大学教授郝万山、台湾中医临床医学...

养生秘方 2025-09-16 0 534

什么是宫寒?中医分寒底热底

不知何时开始“宫寒”之说铺天盖地,如十个女人九个宫寒,宫寒的女人不容易怀孕,宫寒的女人气色差等等,妇科医师也经常被女患者发问:&ldqu...

养生秘方 2025-09-16 0 1536

冠心病人吃哪些补钾食物

钾是可以保护心肌细胞的,而降压药常常增加钾排泄,造成体内缺钾。因此,高血压、冠心病人膳食中限盐(限钠)的同时,应多吃含钾的食物。五谷杂粮、肉类、蔬菜和水果均含有...

养生秘方 2025-09-16 0 1922

一天饮茶超4杯易患风湿性关节炎

最新研究显示:一天喝四杯或四杯以上的茶,会增加患风湿性关节炎的风险。这项调查了76000名女性的研究发现,喝茶的女性比不喝茶的女性患风湿性关节炎的概率要高78%...

养生秘方 2025-09-16 0 710

春困饮食调理

春困并不是人缺少睡眠,也不是因某种疾病而引起,它通过合理的饮食调理是可以预防的。1、碱性食物体力透支以后的疲劳感,是由环境偏酸造成,多食碱性食物能中和酸性环境,...

养生秘方 2025-09-16 0 1697

四个类型进行辨证论治手足发凉

在临床的过程中,手足发凉是经常遇到的一个症状。在西医的诊断中,脑血管后遗症、颈椎病、糖尿病微循环障碍、末梢神经炎等都会出现手足发凉的表现。在中医里,我们一般分为...

养生秘方 2025-09-16 0 2291

东欧流行洞穴疗法

乌克兰西部的索罗特维诺村地下数百米深有一个盐矿,已被改造成了疗养场所。几十年来,该村的变应性疾病医院都会将患有各种变应性疾病的患者送到盐矿,让他们呼吸具有治疗功...

养生秘方 2025-09-16 0 1134

苦瓜粥 玉米须粥 葛根白米粥

玉米须粥 玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。葛根白...

养生秘方 2025-09-16 0 665

泰山赤灵芝兔

主料:兔1只(约1000克)。  配料:泰山赤灵芝30克。  调料:姜、葱、花椒、芝麻油、盐、卤汁。  制作将灵芝除去杂质切碎,将兔宰杀后,剥去皮毛,除去爪和内...

养生秘方 2025-09-16 0 792

黄墙朱氏私立中国医药学校

中医自古以来师徒相传,真正意义上的学校教育最早始于晚清,函授教育更是闻所未闻。现在通行的说法是:1910年丁福保首先在上海仿照实业函授学校之法,开展新医学函授;...

养生秘方 2025-09-16 0 1966

女性警惕纤维肌痛

纤维肌痛综合征是一种原因不明,呈现弥漫性、慢性疼痛,除“压痛点”之外,别无客观体征的特发性疾病。该综合征的发生机制尚不清楚,估计主要是与...

养生秘方 2025-09-16 0 307

春季养生佳品

一年之计在于春。春季也是一个重要的养生季节,在春季养生,如何“吃”显得尤为重要。红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过:“春日...

养生秘方 2025-09-16 0 488

治感冒高热 水痘高热 疱疮高热

三阳合病,兼夹湿浊者,见舌苔淡黄厚腻,为湿浊之证据,加苍术、茯苓对应之,尚嫌单薄。故仍高热反复,后改方小柴胡汤合半夏厚朴汤、小柴胡汤合三仁汤,对应湿浊之力度加大...

养生秘方 2025-09-16 0 2129

帮你瘦脸的中医穴位

在颜面针灸中,刺激脸部及耳部的穴位,可让疲劳、浮肿的脸恢复漂亮。你只需每天1次按摩或针灸,每次半小时,2周后,就会看到效果。    百会穴:预防过量饮食、便秘 ...

养生秘方 2025-09-16 0 1109

骨关节炎病人能否配合游泳

游泳可以,但要慎重。游泳是一种全身性的运动,可以增强心血管系统的功能,又能在水的浮力作用下,减少四肢关节的压力以及对关节的磨损。水的浮力能帮助人在减少重力的情况...

养生秘方 2025-09-16 0 1375

适合老人的 蔬菜食疗汤

苦瓜瘦肉汤 苦瓜150克,瘦肉90克,油、盐酌量。先将苦瓜洗净去核,切成小块;瘦肉洗净切片。用适量清水,先放苦瓜,用猛火煮滚;再放入肉片,以慢火煮片刻,加油、盐...

养生秘方 2025-09-16 0 854

杀虫剂会导致儿童多动症

美国最新研究发现,儿童多动症可能与接触蔬菜和水果上经常使用的杀虫剂有关。蔬菜和水果上残留的杀虫剂可能会影响儿童发育,导致多动症。杀虫剂在人体内分解成的复合物可在...

养生秘方 2025-09-16 0 1739

性情突变蕴藏病患

在脾气变化的背后,常常隐藏着多种严重的疾病。这类疾病很多,最常见的主要有以下几种:精神分裂症脾气改变若发生在青壮年尤其是青年人身上,首先应考虑患精神病,而最常见...

养生秘方 2025-09-16 0 1284

养生五趣不能少

离退休老人在日常生活中要寻求快乐的心情,做到老有所学,老有所为,从而求得老有所乐。开心的事天上掉不下来,想开心,想快乐,全靠自己去寻找。兴趣:老年人要有广泛的爱...

养生秘方 2025-09-16 0 815

治肾盂肾炎药膳四款

车前杞叶粥:车前子19克,枸杞叶6克,大米50克。将车前子和枸杞叶同煎水取汁,加大米煮粥服食,每日2次。适用于肾盂肾炎所致的湿热腰痛、小便淋涩、灼热刺痛或伴发热...

养生秘方 2025-09-16 0 1101

冬病夏治 巧用艾灸

中药贴敷是“冬病夏治”中最常用的 一种治疗方法,其实,对于一些皮肤过敏 或有其他不适宜采用中药外敷治疗的 人,还可以采用艾灸、饮食疗法、...

养生秘方 2025-09-16 0 475

老年常见病试试体位疗法(下)

老慢支——半卧深呼吸  半卧位能使胸腔容积增大,而深呼吸可达到增加肺通气、改善缺氧的目的。老年人练习时既要尽量做到呼吸深长、缓慢,又要注...

养生秘方 2025-09-16 0 972

呼吸声声报病来

通常呼吸时由于气道通畅,气息声多不为人注意。但如果呼吸时伴有异常的声音,则多为气道受阻所致,表示有病变存在。哮喘:呼吸急促,喉中如有“水鸡&rdqu...

养生秘方 2025-09-16 0 1684