对于中医的理解与感悟
@选择中医__董洪涛我观察到，不少读过中医学院五年的学生对于中医的理解与感悟尚不如中医爱好者，难道专业比不过业余吗？分析其原因，一则兴趣使然。兴趣是最好的老师，...
养生秘方 2025-10-04 0 1904
秋季的红薯叶青绿鲜嫩
金秋时节，正是红薯陆续收获上市之季。红薯又称地瓜、番薯、甘薯、山芋、红苕等，原产南美洲，明代中后期传入我国，后来广泛种植。清代《调疾饮食辩》记载：“...
养生秘方 2025-10-04 0 3702
立冬进补 补肾降压食疗方
立冬，是冬季第一个节气，意味着冬季的来临。在季节的变换时期，也正是人体需要保健调节的时候。那么，冬季初临，在饮食上应如何调节呢？为此，记者采访到广东省中医院治未...
养生秘方 2025-10-04 0 3039
百会乃诸阳之会 轻刺激通全身 正确梳头防中风
百会穴位于人体的头部正中，巅顶之上。可以通过两耳角直上连线中点来简易取穴，在这个连线的中点位置上上下下仔细循按，在头顶能找到一个明显的凹陷，这就是百会穴。古人形...
养生秘方 2025-10-04 0 2289
常做“靠山功”祛病又强身
如今，无论是清晨还是傍晚，常能看见一些老人在社区活动场所或是公园里，不是背对着墙就是背对着树，一下一下地撞上去。撞墙(或撞树)又名靠山功，也叫虎背功，简称撞墙，...
养生秘方 2025-10-04 0 2442
无名指采血注意四方面
测血糖应该测无名指、中指和小拇指，不推荐测食指和大拇指。指尖采血还要注意以下问题。1．建议糖友最好使用无名指的血测血糖。无名指比其他四根手指，相对活动量少，不易...
养生秘方 2025-10-04 0 2274
滋补气血茶 红润脸色
与男性朋友相比，女性朋友往往更容易出现脸色发黄，这是因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期...
养生秘方 2025-10-04 0 2126
传递中医情 中医药服务网
雕梁画栋的中式门楼，古色古香的牌匾和对联，贴满中医养生知识的中医文化长廊，古风弥漫的大药房……如今，不管在吉林省的乡镇卫生院，还是社...
养生秘方 2025-10-04 0 2629
走跑运动给身体“大扫除”
什么是走跑运动？就是走和跑的结合，是适合中老年人锻炼身体的一种好方法。一次走跑运动，包括热身（5分钟慢走）与抻拉（2分钟），走跑交替进行（15-30分钟），最后...
养生秘方 2025-10-04 0 2007
早泄药膳 早泄的食疗方法自我疗法
祖国医学认为，早泄与心、脾、肝、肾关系密切，由于心脾 虚损，肾气不足，肝经湿热，致使心火过旺，阳火炽热，封藏不 力，因此出现早泄，即性交时，男子过早的射精，阴茎...
养生秘方 2025-10-04 0 2080
37项团体标准助力中药发展
37项标准包括《道地药材标准通则》和26项道地药材标准、《药用植物资源调查技术规范》《中药学基本术语》《中药机器煎药规范》等。目前，中国中药协会计划和在研标准项...
养生秘方 2025-10-04 0 664
食胡萝卜可防“心衰”
荷兰的科研人员对4800名男女性的饮食方式、吸烟嗜好和可能发生其它心脏病的危险性进行了分析。在这组人群中，有124人在4年内初次经历了心力衰竭，在幸存者中均很少...
养生秘方 2025-10-04 0 2154
湖北省洪湖市中医医院传承发展中医药文化掠影
“杏林飘香，洪湖水长，多少人慕名来到这神奇的地方。这里有百年的药王传奇，这里有精湛的名医风范。多少疑难杂症在这里化解排除，多少风湿患者在这里丢掉拐杖...
养生秘方 2025-10-04 0 3027
胃阴虚证与胃热证鉴别
定义 胃阴虚证：胃中阴液不足，虚热内生，胃失和降所表现的证候。临床常见胃脘隐痛，饥不欲食和阴虚证候。 胃热证：胃中实火内炽，胃气失和，气血壅滞所表现的证候。...
养生秘方 2025-10-04 0 903
湖北中医药大学举办第六届风筝节活动
为弘扬民族传统文化，丰富学生课余活动，昨日，湖北中医药大学心理健康教育中心在该校黄家湖校区信息楼前草坪主办了“纸鸢伴春传心意”第六届风筝...
养生秘方 2025-10-04 0 804
“学富五车”饶宗颐的养生观
近日，著名国学大师，香港中文大学、南京大学等学校名誉教授，西泠印社社长饶宗颐，在睡梦当中平静安祥地永远离我们而去。巨星虽陨，精神永存，饶宗颐留给我们的，不但有广...
养生秘方 2025-10-04 0 3251
穴位贴敷法治疗甲状腺结节
穴位贴敷给药是中医外治法的一种，其通过在特定穴位给药，起到疏通经络气血，调理脏腑阴阳，从而达到防病治病的作用。中医认为人体是一个有机整体，在结构上不可分离，功能...
养生秘方 2025-10-04 0 1138
看电脑伤气血 中医养神
《红楼梦》中有一段“勇晴雯病补雀金裘”的故事：晴雯病中强打精神，帮宝玉补烧破了洞的雀金裘，需要补得看不出来，对于手工的要求很高。她补两针...
养生秘方 2025-10-04 0 2587
古人固精养生 动形养生
静神养生。静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿．c...
养生秘方 2025-10-04 0 1290
广西中医药大学附属瑞康医院
广西中医药大学附属瑞康医院田阳院区，系广西中医药大学附属瑞康医院在广西壮族自治区百色市田阳县举办的一家非营利性国有大型三级甲等中西医结合医院，医院的前身为&ld...
养生秘方 2025-10-04 0 1517
秋高气爽天气干燥做“舌头操”
秋高气爽，天气干燥，在这个季节，多做一些舌头运动，延年益寿。可每日早、中、晚各做1次，可以做做下面3个小动作：伸舌头 静坐且眼睛半闭，稍微张开嘴。尽量伸出舌头然...
养生秘方 2025-10-04 0 1763
