惊蛰养生顾护阳气 推荐的药膳
春天来了。二月二，龙抬头，惊蛰时节，大地复苏，阳气回升，生机盎然，而人体阳气上升，正是滋养身体的好时节。一年之计在于春，春天应顺应天时，顾护阳气，为一年的健康打...
养生秘方 2025-10-05 0 1914
老公呵护乳腺少增生 产后保持乳腺通畅
哺乳期产妇会出现乳腺管阻塞和乳腺炎，乳腺管阻塞是乳汁不能由乳房中有效排出，其症状是有结块，压之有痛感，有时结块的皮肤发红，但产妇不发热，一般感觉良好。乳腺炎可以...
养生秘方 2025-10-05 0 2743
厥阴病的治案 当归四逆汤的应用
很多医案类著作，读一遍足矣。而能吸引读者反复阅读、揣摩的医案类著作不算太多。 清代医家郑重光所著《素圃医案》一书，可谓医案类著作中之上品。尤其卷一&ldquo...
养生秘方 2025-10-05 0 2676
让南疆各族群众享受绿色中医治疗
近年来，新疆阿克苏地区妇幼保健院开展妇幼保健学科体系建设中，在儿童保健部、孕产保健部和妇女保健部中大力推广中医药适宜技术，一大批“简便验廉&rdqu...
养生秘方 2025-10-05 0 2446
李东垣补土思想的形成与发展
•李东垣补土思想的发展大致可概括为由温补脾胃发展到以先天水火为核心的肾命学说，由脾胃为元气之本转变为肾命为生命活动的根本，由补中升阳发展到脾胃分治思想...
养生秘方 2025-10-05 0 3184
床垫塑料包装影响睡眠
许多人家的席梦思从买回后就没有撕掉塑料包装，怕把床垫弄脏了，这样做其实对健康有危害。因为人体一夜大约要通过汗腺等排出500毫升左右的水分，如果睡在包了塑料布的床...
养生秘方 2025-10-05 0 798
李伯淳：中医药的根中医的哲学如何传承和发展
中医如何传承和发展，人类新医学如何构建？这需要对中医药的根、中医的哲学、中医的科学进行深入研究。传统中医是中国古代科学的代表。中医方法论是在元气论基础上以天人合...
养生秘方 2025-10-05 0 2688
身体和灵魂必须有一个在路上
有句流行语是这样说的：要么读书，要么旅行，身体和灵魂必须有一个在路上。耄耋老人郁介沼最喜欢做的两件事便是读书和旅行。家住浙江嘉兴市区兴波苑的郁介沼老人今年90岁...
养生秘方 2025-10-05 0 2220
米与面的营养价值各有所长
米面是我国人民的主粮，我们每天要从其中获得身体所需的60～70%的能量，50%左右的蛋白质和大部分B族维生素，还有部分矿物质。由于我国地域气候上的差别，长期以来...
养生秘方 2025-10-05 0 2161
方组相同而方异 同出一物而功异
方组相同而方异 在中医方剂中，还有这样一种情况：二个或三个功能主治不相同的方剂，其方药组成的药物却完全是一样。为什么方组相同而方异呢？这主要是方剂中药物用量加...
养生秘方 2025-10-05 0 3189
小小的艾草为何能有如此奇妙?
老人们说，女人与艾草，天生是一对。艾草是“百草之王”，女人用它既可以祛病，又可以养颜。每次看到艾久师手中的艾条，一根根的，如同粗粗的烟卷...
养生秘方 2025-10-05 0 2700
夏日祛暑湿可服保济丸
人夏后，随着气温逐渐升高，雨水也会慢慢多起来。二者交织在一起，便形成了一种夏季特有的致病邪气——暑湿。人们在避暑纳凉时，或饮食不当常会引...
养生秘方 2025-10-05 0 1062
夏日炎炎 凉茶是最好的饮料
夏日炎炎，如似火烧，高温的天气让人们不舒服，这个时候凉茶是最好的饮料。但由于年龄、体质、性别，以及地域的不同，所需要的凉茶也不一样。阴虚体质这类人大多口干舌燥，...
养生秘方 2025-10-05 0 2155
