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夏季清暑解热汤 山楂酸梅饮

六月,告别了温柔的春风,迎来了火热的夏天。有句农谚是这样形容六月天气­—“芒种火烧天,夏至雨涟涟”。通常,在我国各地...

养生秘方 2025-09-24 0 899

夏季喝橘皮水理气健脾

陈皮,其实是我们平时所吃的橘子的皮,由于其放置的时间越久,其药效越强,故名陈皮。需提醒的是,陈皮偏于温燥,有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外,...

精品偏方 2025-09-24 0 1507

盛夏时节少苦增辣养肺气

立夏一过,就意味着炎夏即将来临,清热消暑自是成了重中之重,但同时,按照中医养生学理论,还要吃对东西,以免伤了脾肺之气。  唐代“药王”孙...

精品偏方 2025-09-24 0 1968

夏日降压沙拉

香蕉1根,荸荠3个,番茄、洋葱、梨各1个。以上食材切成2厘米见方的块,加入适量沙拉酱,调匀制成沙拉即可食用。香蕉含丰富的钾、胡萝卜素和尼克酸等,可清热利尿、通便...

养生秘方 2025-09-24 0 2343

夏练三伏老人不宜

俗话说“冬练三九,夏练三伏”,然而,不管是寒冷的冬季,还是闷热的夏季,都不适合老年人锻炼身体。一般来说,当环境气温达到33℃时,老年人应...

养生秘方 2025-09-24 0 1579

夏天养生

气郁质:“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现:体形偏瘦,多愁善感,不爱合群,常感到情绪低沉,无缘由地叹气,易失眠。养生推荐:玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶...

养生秘方 2025-09-24 0 2182

冬虫夏草 哪种更好?

大家都说冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,可往往一到保健品店或者药店,眼就花了:“该选哪种?”市面上的冬虫夏草都不便宜,选购需要有一定...

精品偏方 2025-09-24 0 3238

初夏颈椎爱找茬

“立夏”才几天,很多人一下子从“怕冷”转为了“贪凉”。骨科专家提醒广大市民,夏天本是骨关...

精品偏方 2025-09-24 0 534

夏季嘴巴歪斜 面瘫用艾灸

夏日炎炎,大学生小李正处在最逍遥的暑假中,生活特别没有规律,前阵子看欧洲杯天天熬到凌晨三四点,边看边喝冰啤酒,近日经常上网玩网络游戏到深夜,睡觉时又将空调开到2...

精品偏方 2025-09-23 0 1461

我的“苦”夏

到了夏天,人们用各种办法来消暑降温:日夜开着空调,享受那习习凉风;冰镇的啤酒饮料,压制住炎炎暑气……可看看医院里,中暑、肠炎、伤风感...

养生秘方 2025-09-23 0 1325

中医的“疰夏”如何防治

问:每到夏季,我就会出现饮食减少、全身疲倦、四肢发软、时发低热等症状,夏天过去后才会慢慢恢复。中医说这是“疰夏”。这到底是一种什么疾病?...

秘方方剂 2025-09-23 0 1757

夏天膝保暖冬天腿不寒

夏天正是预防老寒腿的好季节。老年人不妨抓住时机,防寒保暖,并减少负重活动,或许今冬会缓解关节酸痛。专家提醒,患有老寒腿的病人,切不要因为夏季天热而光腿出门。我们...

养生秘方 2025-09-23 0 1473

夏日须防皮肤病

5月6日立夏之后,紫外线也变得强烈起来。毒辣的紫外线晒走了您精心保养的白皙皮肤,甚至还有可能带来晒伤、皮炎等一系列麻烦。陕西省第二人民医院中医科皮肤病专家丁郁主...

精品偏方 2025-09-23 0 4134

糖尿病人盛夏三注意

据专家介绍,天气炎热,身材偏胖的糖尿病患者常常害怕运动,有时还忍不住喝大量的碳酸饮料,这些都是不利于患者身体健康的,严重的会引发各类并发症,需要引起重视。注意1...

养生秘方 2025-09-23 0 2368

夏季是艾灸排毒的好时节

夏季是艾灸排毒的好时节。对于容易骨质疏松的中老年人来说,可以用艾灸悬钟穴,能够起到强健骨骼、预防缓解关节疼痛的作用。  悬钟穴又名绝骨穴,位于小腿外侧,外踝尖上...

养生秘方 2025-09-23 0 2421

夏季养生要护住阳气

夏季,人体阳气向外发散,同时暑热会让人产生烦躁感,因此夏季养生要护住阳气,并多参加户外运动,宣泄心中的烦躁、郁闷。    别让小习惯伤了阳气  桂林夏季的气候特...

养生秘方 2025-09-23 0 2175

盛夏腹泻食疗有方

盛夏季节是腹泻的好发期。一则因人体消耗较大,体质下降,免疫功能降低,而肠道运动功能亢进,消化与吸收功能减弱。二则因细菌、病毒等微生物在高温条件下繁殖甚快,活动能...

精品偏方 2025-09-23 0 2267

糖尿病的冬病夏治

糖尿病是当今威胁人类健康和生命的世界三大顽症之一,其死亡率仅次于心脑血管疾病与癌症,如不及时正确治疗,势必引起并发症,致残率很高。根据《素问》的中医理论,从小暑...

精品偏方 2025-09-23 0 1645

藿香正气 夏日必备良药

藿香正气一方最早出现在1151年的宋代医书《太平惠民和剂局方》上,历经近千年的发展,它的剂型由散剂经过多次变化,现在已有多种剂型生产,可供不同患者选择应用,不但...

精品偏方 2025-09-23 0 1772

夏治便秘食“润粥”

夏季便秘的患者很多,这是因为温度高,出汗多,体内津液匮乏,无以滋润肠道,使得大便干结,难以排出。尤其是老年人,本身就津液亏少,再加上夏季津液消耗大,肠道更是干燥...

精品偏方 2025-09-23 0 2245

炎夏久坐族须防肛周脓肿

黄昏时分是出租车司机李先生的幸福时光,奔波一天交完班后回到家,冲个凉水澡,盐煮花生就冰镇啤酒,爽!可这几天李先生却感到非常不爽,肛门旁长出了一指甲大小的肿块,一...

精品偏方 2025-09-23 0 727

夏天腿肿喝红豆汤

夏天人体易水肿,喝碗红豆汤不失为一种好的消肿食疗方法。水肿患者小便少,如在初肿时就用红豆汤作为饮料,次日肿势就可减退,连眼六七天,可能完全消除。老年人夏季腿脚出...

养生秘方 2025-09-23 0 1795

炎夏如何做好日常保健

中老年人特别是心脏病人,首先应按照生物钟的规律作息,违背了生物钟会伤害身体。古人说,夏三月应该晚卧早起。也就是说,晚点睡觉、早点起床。另外,中年要午睡,以保证下...

养生秘方 2025-09-23 0 1699

初夏易上火 中医祛火法

古人认为,“夏三月,起于立夏,止于立秋”。中医认为,夏属火,与心相应。因此立夏后,上火就成了人们最易出现的不适。 进入夏季,医院接诊&l...

养生秘方 2025-09-23 0 1325

扶正固本是冬病夏治的机理

扶正固本是冬病夏治的机理  了解冬病夏治首先要明确其机理。《黄帝内经·素问》中就有“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之...

养生秘方 2025-09-23 0 1412

夏斌疏肝滋肾辨治闭经验案一则

闭经病因病机复杂,病程长短不一,治愈难度较大,常常给患者带来诸多困扰。重庆市名中医、重庆市合川区中医院主任医师夏斌运用定经汤合归肾丸随证加减,治疗肝郁肾虚、冲任...

精品偏方 2025-09-23 0 2136