夏季防病益精方
防心脏疾病 气温高，湿度大，心脏负荷逐渐加重，有心脏病、冠心病的人要注意保养，少熬夜，避免工作过分紧张，生活要有节奏，可以吃一些保养心脏的药食，如麦冬5克、桂圆...
精品偏方 2025-09-10 0 755
再障谨防夏季肠道感染
再障全称为再生障碍性贫血，这是一种造血障碍病，主要表现为贫血、出血、免疫力低下、易致感染。夏季的温度与湿度适宜一些病菌的生存繁殖，更容易增加再障患者的感染可能性...
养生秘方 2025-09-10 0 757
夏季健脾益气开胃增食
中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的工作，才能不断从食物中吸收营养。同时，由于人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，表现为不思饮食、乏力。此时，通过健脾益气，往...
精品偏方 2025-09-10 0 978
鸭肉是夏日清补首选佳品
许多人都以为夏季不能进补，其实并不尽然，如果进补得当，同样可以起到养生健身的作用。夏令进补，中医常用“清补法”，既能补身体，又能生津液，...
养生秘方 2025-09-10 0 773
中医与夏天 健康长寿“顺应天时”
中医认为，一年之中，心与夏天的关系最大。想健康长寿，就应“顺应天时”。下面推荐两种最简单、最基本的方法。午休平衡身体 从夏天开始，应该重...
养生秘方 2025-09-10 0 269
夏季汗味重试试当归六黄汤
夏天，不少人浑身汗昧腥膻，有时还有口气重、心 烦、口干唇燥的症状。汗出腥膻多见于湿温以及热病， 建议服用当归六黄汤：熟地、当归、炒白术、扁豆15克， 黄连6克，...
秘方方剂 2025-09-10 0 564
夏天手心热 中医“血热”
许多人到了夏天都会觉得手心热，摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心烫。常有人将自己的这些身体不适归结为“血热”，那么到底什么是&ldquo...
养生秘方 2025-09-10 0 523
夏吃姜有一定的科学依据
很久以来，我国民间就有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，到底可不可靠呢？笔者从记事时起，就喜爱吃姜。记得有一年夏夜贪凉，第二天醒来又是流鼻涕，又...
养生秘方 2025-09-10 0 436
夏季酷热难耐 民间降温＂偏方＂
酷热难耐的夏季，如何避暑又成了热门的话题。谈到避暑，人们最先想到的自然是空调，殊不知，过分依赖空调让很多人吃了不少苦头：鼻塞、头昏、打喷嚏、皮肤过敏&helli...
精品偏方 2025-09-10 0 712
夏日养生 健脾化湿 自制红豆沙
夏日养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物，比如红...
精品偏方 2025-09-10 0 294
初夏时的家庭养生汤饮
中医认为无花果性平味甘，能健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳。现代研究认为在其干果和植物的乳汁中都含有抗肿瘤成分，还有降血压、降血脂作用。猪肠性寒味甘，能润肠，...
养生秘方 2025-09-10 0 170
治夏季湿疹内服外敷法
中医认为，夏季湿疹是由风、湿、热三种邪气侵袭皮肤所致，玉米须性平、味甘淡，有清利湿热之功，内服外敷可治夏季湿疹。内服法玉米须10克，放入800毫升水中煮沸20分...
精品偏方 2025-09-10 0 224
夏天宝宝常见疾患的护理常识
上火、腹泻、感冒和中暑是夏天宝宝常见疾患，妈妈应掌握一些对付孩子病患的护理常识，这对宝宝的康复非常重要。 上火 症状“吃不进”、&l...
精品偏方 2025-09-10 0 961
夏天预防火 两种民间膳食偏方
肉禽类食品多是温热性，而鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火，所以容易上火的季节，可多吃鸭肉。《本草纲目》记载鸭肉“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏&...
养生秘方 2025-09-10 0 498
炎热夏天 汗流不止 吃点酸食
炎热的夏天到了，持续高温会让很多人汗流不止，出汗过多不仅影响正常的生活、工作，还有可能危害身体健康。爱出汗的人在饮食上不妨注意以下几点。首先，适当吃点酸味食物，...
养生秘方 2025-09-10 0 605
试用何首乌苦参液治疗夏季毛囊炎
毛囊炎多发于夏季，为葡萄球菌侵入毛囊所致的皮肤化脓性炎症。好发于头皮、颈后、下颌、臀部、四肢等多毛、易摩擦部位。常反复发作，难以治愈。笔者临床试用何首乌苦参液治...
精品偏方 2025-09-10 0 427
