夏季祛病养生 苦瓜宴
夏日吃苦心自清，苦瓜消夏保安平。中医认为，苦瓜味苦性寒，有清热解毒、消暑止渴、健脾开胃、除烦明目等功效。炎炎夏日，做几道苦瓜宴，不仅大饱口福，而且祛病养生。 ...
养生秘方 2025-09-23 0 1577
一瓶杨梅酒 可保一夏肠胃舒适
许多水果都可以拿来酿酒，最有名的当属葡萄，但葡萄酿酒太过讲究繁琐，而杨梅酒很容易制作，原料只需三种：白酒、杨梅、冰糖。白酒最好选用45度以上的高度酒，必须漫过最...
精品偏方 2025-09-23 0 1555
半夏丸治疗痰。半夏丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了半夏丸的秘方制作方法，半夏丸的配方治疗功效用于痰。欢迎大家收藏。
秘方配方：半夏丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:...
VIP秘方 2025-09-23 0 1769
赶走夏季感冒 轻松生活每一天
1.姜糖饮原料：生姜片15克葱白适量红糖20克制法：将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水50克煮沸,加入红糖即可。用法：趁热一次服下，盖被取微汗。功...
精品偏方 2025-09-23 0 1615
夏天“冷加压”老年人须防
气温较高的夏季，全身毛细血管处于扩张状态，此时如突然受寒冷刺激，毛细血管和小动脉可迅速收缩，血压可随之升高，即使这种刺激仅仅在局部，如手握冰、快速吃冷饮，血压同...
养生秘方 2025-09-23 0 2408
夏养重三防避免体虚症
夏季是一年内气温最高、湿度最大的季节，气候特点是酷热多雨，人体阳气此时最易发泄，新陈代谢极其旺盛。古典医学认为暑邪极易耗气伤津，使人阳气不足而引发各种虚症。所以...
养生秘方 2025-09-23 0 1390
夏暑之季吃清热解暑之品
夏暑之季气候炎热，人体的脏腑功能有其特殊状态，在饮食调养方面也有相应原则。此季节暑湿较重，在饮食上应以清淡、易消化、健助脾运的食品为主，以起到清热、防暑、敛汗、...
养生秘方 2025-09-23 0 3620
夏景富：亦喜亦忧苗医路
据2010年第六次全国人口普查的结果，在贵州省居住的苗族人口近400万，约占全国苗族人口总数的42%。苗医苗药源远流长，自成体系，深受贵州百姓欢迎，也日渐受到省...
养生秘方 2025-09-23 0 1407
清暑宣肺 治疗小儿夏季热
治小儿夏季热(肺胃实热)方处方：香薷、藿香、竹叶、知母各4克，胡黄连3 克，粳米、生石膏各10克，黄芩、金银花各5克，甘草 3克。用法：水煎分3次服，每日1剂。...
精品偏方 2025-09-23 0 2183
炎夏补水 防结石多喝水
水为生命之源，在炎热的夏天对人体尤为重要，看似简单，却大有学问，可按下述不同情况加以补充。一般补水时值酷暑炎夏，作为中暑预防对策的重要措施，要补给因汗液流失的水...
养生秘方 2025-09-23 0 1142
睡觉养生：春夏头朝东 秋冬头朝西
每个人的一生约1/3的时间是在枕头上度过的。可以说，睡眠是健康的“终生伴侣”。在历史上，注重养生的人都很注重睡眠，其中一个很重要的方面就...
养生秘方 2025-09-23 0 2230
夏枯草降压给你带来神奇的效果
夏枯草几乎全国可见，主产于华东华南地区，性苦辛而寒，入肝、胆经，能清肝明目，消肿散结。《本草求真》：“夏枯草，辛苦微寒…&hellip...
精品偏方 2025-09-22 0 1761
夏天犯困或乏力 多吃些含钾丰富的食物
在夏天，当人犯困或乏力时，很可能是缺乏钾元素。特别是在炎热天大出汗之后，不仅要注意及时补水补钠，而且要给予适当补钾，最安全有效的办法就是多吃些含钾丰富的食物。海...
养生秘方 2025-09-22 0 1419
夏季买肉包当心四隐患
炎热夏日，很多人常会为动火做饭发愁，而家门口的蒸笼里热腾腾地蒸着几笼包子，闻上去香味扑鼻。这样的小笼包子铺在很多城市都随处可见，但由它所导致的健康隐患也越来越多...
养生秘方 2025-09-22 0 1314
患高血压如何安度炎夏
心血管病专家张维君教授话保健在天气炎热的夏季，高血压患者常常感到头晕脑涨。心里也觉得难受，有的病人还容易因“热”诱发脑血栓和心脏病。那么...
精品偏方 2025-09-22 0 3220
夏日甜品：橙汁蒸木瓜
【原料】木瓜1个（300-400克左右），橙子4个，枫糖浆20克（如果家里没有，也可以用蜂蜜、炼乳等代替），椰果适量。【操作】1、用削皮器将木瓜的表皮削干净，然...
养生秘方 2025-09-22 0 1539
夏季做好吃“苦”准备
人到夏天易上火，而苦味恰能清火通便，燥湿坚阴，在夏季尤可泄暑热、燥暑湿。有些老年人人夏后常易出现双目红赤、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、舌尖糜烂、便秘、尿黄等&...
养生秘方 2025-09-22 0 953
夏季养心 天之阳气与地之阴气交合
夏季是天之阳气与地之阴气交合之时，自然界呈现一派繁荣景象，而中医认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。《素问》记载：“心者，生之本，神之变也，其华在面...
养生秘方 2025-09-22 0 2007
冬病夏治不是人人皆宜
眼下已经进入一年中最热的“三伏天”，冬病夏治也要如火如茶地开始了。专家提醒：冬病夏治对一些慢性病虽然疗效较好，但不是人人皆宜，特别是一些...
养生秘方 2025-09-22 0 1364
