老人夏季护好胆
胆囊是脂肪代谢的重要器官，因其有浓缩、储存及排出胆汁的功能。胆汁可将脂肪乳化成微滴，增加胰脂肪酶的作用面积，还可与脂肪酸结合，形成水溶性复合物，促进脂肪吸收。老...
精品偏方 2025-09-26 0 1298
冬病夏治理论依据注意事项
冬病夏治是我国传统中医特色疗法之一，《内经·四气调神大论》中有“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，山东省济南市中医医院呼...
养生秘方 2025-09-26 0 3247
春夏之交 养生保健措施
春夏之交过渡时期，天气变化莫测，人们应采取哪些相应的养生保健措施呢？ 衣着随着早晚温差逐渐缩小，要根据气候变化及时减衣，不要早晨的厚装到了中午仍捂在身上，弄得...
养生秘方 2025-09-26 0 2095
夏季晚餐让杂豆粥唱主角
天气炎热，很多人晚上就用水果来充当晚餐。其实，夏季晚餐让杂豆粥唱主角，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。一天中的营养尽量放在早餐、午餐来...
养生秘方 2025-09-26 0 1460
夏季外感风热疏风解表 夏饮茶
薄荷茶薄荷5克；将薄荷入杯中，加少量热水略泡，滤去水，然后冲入沸水，浸泡数分钟即可饮用。边饮可边加沸水，至薄荷味淡；此茶能疏散风热，清利头目，利咽，适用于夏季外...
养生秘方 2025-09-26 0 641
疰夏 苦夏 中医防治
疰夏亦称苦夏，西医称之为夏季低热或先兆中暑。其主要症状表现为：夏天来临，随着天气炎热经常感到头昏脑胀，头痛，四肢沉重，全身无力，胸闷气短，低热不退及心烦多汗，倦...
精品偏方 2025-09-26 0 2030
“苦夏”症状 春砂仁鲫鱼汤
最近天气炎热，部分人出现了“苦夏”的症状，食欲欠佳，到了饭点没有胃口，也不容易产生饥饿感。这种情况正是需要化湿健脾、温通和气的时候。为此...
养生秘方 2025-09-26 0 2046
夏季泄泻原因 穴位推拿调养
专家简介付国兵，北京中医药大学东方医院主任医师、教授，首都名中医，中华中医药学会推拿分会副主任委员，中国中医药信息研究会整骨推拿分会副会长，国家中医药管理局预防...
精品偏方 2025-09-25 0 2546
夏天消瘦 喝些清补汤调理
俗话说：“无病三分虚，夏令当进补。”夏天，不少人会消瘦，桂林市第二人民医院中医科副主任医师苏宝祥介绍，可多喝些清补汤进行调理。 冬...
养生秘方 2025-09-25 0 974
小儿夏季热服麦甘蛋汤
夏季热是婴幼儿夏季特有的发 热性疾病。最突出的症状是长期迁 延且无固定型的发热，体温可达 38cc～40℃。发热可随气温而变化， 伴口渴多饮、多尿、少汗或无汗。...
精品偏方 2025-09-25 0 2423
糖尿病人夏季食疗妙方
夏季是糖尿病患者治疗的最 佳时机。’由于体内血糖的变化与 季节的关系非常密切，冬天的血 糖要比春秋高，而夏天是一年中 血糖最低的季节。故此时糖尿病 ...
精品偏方 2025-09-25 0 890
夏至养脾胃食疗 神阙隔姜隔盐灸
夏至节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，人体难免感到不适，非常容易引起消化功能减弱，出现腹胀、腹泻、食欲减退等消化系统症状。据黑龙江中医药大学附属第一医院肝...
精品偏方 2025-09-25 0 1103
夏季瞌睡多查查血黏度
李老汉最近晨起头晕，思维迟钝，待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒；乍餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。到医院一查，是血液黏稠度高的原因。临床中，有一...
养生秘方 2025-09-25 0 977
夏天湿气重 祛湿有六招
炎炎夏日，你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄，甚至失眠心烦、口舌生疮等现象？山东省济宁市中医院副主任医师李鹏表示，身体出现以上症状，很有可能是体内湿...
养生秘方 2025-09-25 0 897
绿豆皮做枕头治夏季失眠
很多人都知道，夏天喝绿豆汤是个不错的解暑方法。但很少有人知道，用绿豆皮做枕头，既能解暑，还能有助于缓解夏季失眠，可谓一举两得。具体做法是：先取绿豆适量，洗干净后...
精品偏方 2025-09-25 0 2166
身边小药材预防夏中暑
夏天容易出汗，流汗过多容易引起脱水休克。呼吸是人体自身散热的重要方式，因为肺部是除了皮肤外的次要散热器官，呼气时可将肺中的热气排出体外。但如果环境的温度高过体温...
精品偏方 2025-09-25 0 3597
夏季解暑降糖苦瓜饮食疗法
苦瓜味苦性寒，爽口不腻，人吃了以后，会感到凉爽舒适。每逢夏天，人们因炎热不思饮食之际，若以苦瓜做菜佐食，可以开胃健脾、消暑清心;如以苦瓜泡成凉茶饮用，也能解暑逸...
精品偏方 2025-09-25 0 849
外阴瘙痒用药“夏痒”方
盛夏时节．天气炎热多雨．又到了妇科炎症高发的季节．很多中老年女性被外阴瘙痒的问题困扰。妇科专家解释．“痒”只是一种表现，导致女性&ldq...
精品偏方 2025-09-25 0 1633
夏秋季节 当心宝宝腹泻
婴幼儿腹泻是夏秋季节的常见多发病。临床表现以大便稀薄，或如水样，或完谷不化，大便次数增多、腹痛腹胀、精神倦怠为主要特征。尤以三岁以内的婴幼儿发病率最高。病因病机...
精品偏方 2025-09-25 0 1852
夏季汗味重试试当归六黄汤
夏天，不少人浑身汗昧腥膻，有时还有口气重、心 烦、口干唇燥的症状。汗出腥膻多见于湿温以及热病， 建议服用当归六黄汤：熟地、当归、炒白术、扁豆15克， 黄连6克，...
秘方方剂 2025-09-25 0 2362
