夏季养生观点“打架”
●夏季养生观点“打架”：有人提倡夏季多“吃苦”，有人建议应“吃辣”●专家：孰对孰错不能一...
养生秘方 2025-09-10 0 344
夏季 滋补一下肝肾 润泽一下眼睛
夏季气温高，许多病菌病毒在这样的环境下更容易滋生蔓延，进而导致人类疾病。身体的病菌要消灭，不妨多吃一些“杀菌蔬菜”，可以杀灭体内的有害病...
养生秘方 2025-09-10 0 183
夏季是艾灸排毒的好时节
夏季是艾灸排毒的好时节。对于容易骨质疏松的中老年人来说，可以用艾灸悬钟穴，能够起到强健骨骼、预防缓解关节疼痛的作用。 悬钟穴又名绝骨穴，位于小腿外侧，外踝尖上...
养生秘方 2025-09-10 0 147
千古名方 半夏泻心汤
某留学男青年，暑期从澳洲返乡。因经常胃痛泛酸而求治于余。其人面白体瘦，唇红舌红。按之心下痞，进食或空腹时常常隐痛不适，甚至泛酸，常腹泻。其母甚忧，我安慰曰：不必...
秘方方剂 2025-09-10 0 360
老年人夏季尿少莫大意
很多老年人认为尿多不好，因为那是糖尿病等多种疾病的表现，而对尿少却不当回事，认为夏天炎热，出汗较多，尿少是正常现象，其实这是一种误解，尿少说明疾病发展更严重，应...
养生秘方 2025-09-10 0 247
夏日饮茶能祛暑败火清心明目
炎炎夏日，我喜欢泡一杯热茶。 “茶”从古到今在人们的生活中，都占据着举足轻重的位置。古人没有现代化降温工具，更爱从香茗中消夏。唐人卢仝...
养生秘方 2025-09-10 0 396
夏服滋补药 喝点淡盐水
对于有些需要长期服药的人来说，服药不分冬夏。然而，专家提醒，夏季天气炎热，药材煎制、储存都有别于其他季节。如果不讲究，辛苦熬出来的中药喝下去，药效可能会大打折扣...
养生秘方 2025-09-10 0 300
初夏 护心静养最适宜
立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和、心情愉快的状态。立夏后消化功能下降，在饮食上需...
养生秘方 2025-09-10 0 241
盛夏炎热 顺天而应养生
人体在高温环境中容易损津液、伤元气，常会出现头晕、头痛、心悸、失眠、乏力、食欲减退、神疲倦怠等症状。合理饮用夏令药茶，既可清热消暑，又能起到预防保健的作用。下面...
养生秘方 2025-09-10 0 416
葡萄干的功效堪比冬虫夏草
葡萄干是一种很普遍的食物，他不像生葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到。你可别看葡萄干外型很小，不起眼，但是它却含有对我们的健康很有帮助。1优点葡...
养生秘方 2025-09-10 0 607
冬病夏治之所以受欢迎
每年夏天三伏，各地中医医院就成了最热闹的地方。人们在感受冬病夏治带来的疗效同时，也逐渐认识中医，进而相信中医。冬病夏治之所以受欢迎，笔者认为有以下几方面的原因。...
养生秘方 2025-09-10 0 359
夏至古时可放假 南北多吃面
夏至是我国最古老的节日之一，有一种观点认为传统节日中的端午节就是源自夏至节。夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为...
养生秘方 2025-09-10 0 588
中医的“疰夏”如何防治
问：每到夏季，我就会出现饮食减少、全身疲倦、四肢发软、时发低热等症状，夏天过去后才会慢慢恢复。中医说这是“疰夏”。这到底是一种什么疾病?...
秘方方剂 2025-09-10 0 702
中医治“暑温”小儿夏季热
小儿夏季热，属于中医“暑温”的范畴，为婴幼儿时期特有的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿，是我国东南及中南部地区小儿多见病之一。其主要临...
养生秘方 2025-09-10 0 671
缓解夏季急性腹痛点按合谷穴 少商压商阳
每到夏季，很多人都喜欢吃冰镇西瓜、冰淇淋等消暑止渴，虽然这些生冷食物能带来夏季一时的凉爽，但是大量进食尤其对于脾胃虚弱的人来说，很容易出现腹痛、腹泻的症状，因为...
精品偏方 2025-09-10 0 635
炎夏酷暑如何应对“热伤风”
夏日酷暑，天气炎热，广西梧州市的袁先生24 小时都开着空调，洗澡也要凉水才感到舒服。可是，这两天袁先生总感觉困倦、浑身酸痛，身体发烫，昏昏沉沉，测体温37．8~...
精品偏方 2025-09-10 0 550
夏季消暑解渴 西瓜食疗
夏季，西瓜为佳果之一，既香甜味美，又消暑解渴。如有电冰箱还可用西瓜做些清凉美食，更添新风味。 下面介绍几款制作方法。 西瓜酪 原料 西瓜...
养生秘方 2025-09-10 0 260
小儿“夏季热”的食疗方
小儿夏季热，属于中医“暑温”的范畴，为婴幼儿时期特有的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿，其主要临床表现有长期发热、口渴、多尿、汗闭或少...
养生秘方 2025-09-10 0 163
一瓶杨梅酒 可保一夏肠胃舒适
许多水果都可以拿来酿酒，最有名的当属葡萄，但葡萄酿酒太过讲究繁琐，而杨梅酒很容易制作，原料只需三种：白酒、杨梅、冰糖。白酒最好选用45度以上的高度酒，必须漫过最...
精品偏方 2025-09-10 0 576
诠释夏季养生之方法 补阳养生方法
六月是古人比较重视的一 个养生时节。“八九成的人体内 阳气不足，夏至前阳气最盛，这 时我们最需要也最适合补阳。” 养生专家为大家诠释了夏...
精品偏方 2025-09-10 0 197
