夏季伤暑区别医治
在酷热的夏夜，由于怕热贪凉，常常引起伤暑。老百姓所说的伤暑，多为夏季感冒。伤暑表现除了一般的感冒症状外，还有口渴心烦的内热现象。经常听人们说，夏季感冒不容易治好...
精品偏方 2025-09-22 0 2145
中医春夏养阳 养阳并非补阳
中医养生名言，“春夏养阳，秋冬养阴”，是出自《内经·素问》。春夏时，气候由寒变热，万物从冬眠中复苏，阳气升发旺盛。同时，阳...
养生秘方 2025-09-22 0 2300
炎热夏天做好哪些自我保健
看着邻居们纷纷去各地旅游避暑，老李也有些坐不住了，可正当他张罗着全家一起去东北时，腰又开始“不争气了”，原来，老李的腰椎间盘突出症又复发...
养生秘方 2025-09-22 0 1067
夏日吃姜 并非人人皆宜
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。夏日吃姜虽好，但并非人人皆宜。以下体质的人，最好别吃或少吃姜。阴虚体质的人 阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗，爱喝水，经常口...
养生秘方 2025-09-22 0 1000
夏季防面瘫重在避风邪
夏季随着天气越来越热，到医院就诊的面瘫患者也逐渐多了起来。面瘫导致的口眼歪斜虽不是什么大病(大多数患者在一个月左右就开始恢复)，但少数患者表情功能的丧失，严重影...
养生秘方 2025-09-22 0 1700
闷热夏季警惕“恐夏症”
随着高温来临，一些人会出现焦虑情绪，有的人害怕过夏天，患上了“恐夏症”。心理医师指出，梅雨天，闷热潮湿，人的情绪也会受到影响，这是因为湿...
养生秘方 2025-09-22 0 2009
夏天心火旺上火 多吃苦味食物
很多人一到夏天就觉得没胃口，吃啥都不香，浑身没力气。第四军医大学预防医学系营养与食品卫生学教研室教授、陕西省营养学会常务理事，公共营养师、健康管理师培训专家史永...
养生秘方 2025-09-22 0 1988
冬病夏治别错过 清热除湿莫忽视
夏令三伏，阳气旺盛，在一年中气温最高且又湿润、炽热的日子，如何摄生保健，才干协助人们清凉度过夏天？山东省济宁市中医院主任医师王乐荣介绍，在阳气最盛的时节要防暑邪...
养生秘方 2025-09-22 0 1294
夏季喝药茶 在家可自制
很多地方都有夏天喝药茶的习惯，其目是为清热解暑，防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单，每种配方剂量在3克左右，只需开水冲泡，完全可在家自制。老少皆宜&ld...
养生秘方 2025-09-22 0 4143
夏吃姜有一定的科学依据
很久以来，我国民间就有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，到底可不可靠呢？笔者从记事时起，就喜爱吃姜。记得有一年夏夜贪凉，第二天醒来又是流鼻涕，又...
养生秘方 2025-09-22 0 1999
夏季，不防多吃些“抗菌”食品
夏季是胃肠炎、皮肤疮疡、口腔炎等疾病的常发季节，人们如能常吃一些具有消炎杀菌、抗病毒及驱虫作用的食品，对防治这类疾病是有益处的。以下就介绍几种有“广...
养生秘方 2025-09-22 0 1135
夏天多出汗 身体更凉快
高温天气总是轻易就让人大汗淋漓，一股股汗臭味让人觉得尴尬，因此人们就想出了各种招数避免出汗。近日，美国国立卫生院呼吁：夏季憋汗有害健康，出汗是冷却身体的方式，适...
养生秘方 2025-09-22 0 2906
中医对华夏民族的健康保健的贡献
长期以来，中医对华夏民族的健康保健与繁衍做出了巨大的贡献。我们的祖先有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的经验。《素问·阴阳应象大论...
养生秘方 2025-09-22 0 1716
夏日手起小水泡 多吃薏米红豆
一到夏日，有的人在手脚部位会出现颗粒状的小水泡，但是到了冬天小水泡就会消失。广西中医学院第一附属医院皮肤科副主任医师欧柏生表示，出现这类情况时不必太担心，这与个...
养生秘方 2025-09-22 0 1407
擅用电热针治多种疾病 夏玉卿
在中国中医科学院望京医院有这样一名老中医，她的门诊时间是早上7点开始，比一般门诊提前1个小时，直至中午才结束，这一习惯已保持了几十年。如今，她已是84岁高龄，本...
养生秘方 2025-09-22 0 2484
一日之计在于晨 夏天吃生姜
夏天早晨吃点生姜夏天，人们喜食冷饮、凉菜等冷制品，由于这些食物极易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而生姜所含的挥发油则有一...
养生秘方 2025-09-22 0 1864
