老人夏季 要防湿热
夏天，老人要预防湿热侵袭身体。夏至后，很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而人。 湿热的人如果不及时加以调理，不仅生疮长痘，身体还会向病理...
养生秘方 2025-09-10 0 627
糖尿病患者夏季常测血糖
炎热的夏季里，急诊就医、住院乃至死亡的糖尿病患者会明显增加。这是由于夏季糖尿病患者容易发生脱水，导致病情加重。研究发现有两成患者直到气温攀升到35℃时还没有采取...
养生秘方 2025-09-10 0 807
夏季应该重视“养阴液、护阳气”
夏季人的阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而伤“心阴”。夏热皮肤开泄,加之乘凉饮冷,也容易损伤阳气。所以,中医认为,夏季应该重视&ldquo...
养生秘方 2025-09-10 0 794
古谈“疰夏”这到底是什么病？
疰夏夏季总是身体各种不适？进入夏季，一些老年人、中青年妇女及小儿常觉全身乏力，头晕脑胀，胸闷气短，四肢沉重，倦怠嗜睡；同时口淡无味，食欲不振，舌苔厚腻，进而日渐...
养生秘方 2025-09-10 0 289
冬虫夏草切莫入“囤”与“炒”怪圈
“今年从西藏地头上拿货，价格涨了34%，再加上人工、运输成本上涨，市场价格当然大涨！”在江苏南京做了多年冬虫夏草生意的老蔡如是说。时下，...
养生秘方 2025-09-10 0 332
清暑解热 主治小儿夏季热
孙浩，男，1928年生，江苏仪征人，江苏省仪征市中医院主任中医师，南京中医药大学特聘博士生导师，江苏省名中医，第四、五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师...
精品偏方 2025-09-10 0 705
夏季养生重在精神调摄
夏季阳气盛于外，是阳气旺盛、万物生机活跃的季节，我们应顺应这一时令特点，调精神：夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，要平和愉悦，免生燥热，切忌大悲大喜，...
养生秘方 2025-09-10 0 800
夏秋季女性宜补维生素
夏秋季节，天气适宜，人们的运动量增加，出汗明显，加上昼长夜短影响睡眠等，都会增加体内维生素、微量元素的消耗和流失。以下几类女性除了调整饮食，还需在医生的指导下适...
养生秘方 2025-09-10 0 383
老人夏季“不宜坐木”
夏季酷暑难耐，许多老人喜欢在户外乘凉、闲坐。人们为求得一份凉爽时，也不应忽视了防病保健，尤其是老年人不宜在木制长椅久坐，否则对身体不利。因为夏天气温高、湿度大，...
养生秘方 2025-09-10 0 675
夏穿凉鞋 湿鞋来脚疾
比起不透气的皮鞋、帆布鞋、运动鞋，夏秋季更多人愿意选择穿凉鞋，又凉快又好看。各大商场的鞋柜上各种样式的凉鞋让人应接不暇，罗马鞋、鱼嘴鞋、松糕鞋、人字拖、洞洞鞋等...
养生秘方 2025-09-10 0 244
夏季“祛火”做养生操
夏季来临，炎热的夫气容易使人心浮气躁，中老年人常做以下养生操，能使人呼吸变得深长，还能舒展筋骨，能达到心平气和的境界。做法：1．双脚打开与肩同宽，手腕下沉，目视...
养生秘方 2025-09-10 0 707
夏天属火 夏天要多清静
四季当中，夏天属火，火气通于心，人的心神易受扰动，从而出现心神不宁，引起心烦。桂林市中医医院治未病中心主治医师莫笛表示，老年人在夏天要多清静，才能保护心脏。 ...
养生秘方 2025-09-10 0 402
绿豆皮做枕头治夏季失眠
很多人都知道，夏天喝绿豆汤是个不错的解暑方法。但很少有人知道，用绿豆皮做枕头，既能解暑，还能有助于缓解夏季失眠，可谓一举两得。具体做法是：先取绿豆适量，洗干净后...
精品偏方 2025-09-10 0 558
糖尿病人夏季食疗妙方
夏季是糖尿病患者治疗的最 佳时机。’由于体内血糖的变化与 季节的关系非常密切，冬天的血 糖要比春秋高，而夏天是一年中 血糖最低的季节。故此时糖尿病 ...
精品偏方 2025-09-10 0 535
