十一黄金周外出旅游的健康宝典
又到十一黄金周，不少人都选择外出旅行。不过，在旅行中确保身心健康才能玩得愉快。我们精心为您制作外出旅游的健康宝典。选择旅行地点很重要旅行能让人身心放松，但并非所...
养生秘方 2025-09-24 0 773
宁神疏通经络 脑部保健操
脑部保健操，具有宁神、疏通经络、增加脑部血流量的作用。具体做法如下：第一节：吐纳运动双足分开站立，闭目养神，排除杂念，两臂向上高举扩胸，用鼻吸气，然后双臂放下，...
精品偏方 2025-09-24 0 1344
西瓜皮的6种健康吃法
本文导读：西瓜是夏季水果，我们基本每天都会吃，西瓜皮也不要浪费了，有很好的食疗作用，下面小编介绍6种西瓜皮的健康吃法，一起来学习吧。 中医将西瓜皮称之为...
精品偏方 2025-09-23 0 1955
民间常用的增力健体方
节增力健体方 吃什么能够使力气增加?这个问题不但广大体力劳动者关注，而且脑力劳动者也非常重视。 增力有广义与狭义之分。广义的增力，是指增强身体在一切环境中的适应...
精品偏方 2025-09-23 0 985
“平衡针创始人”王文远参加阅兵医疗保健任务
在纪念抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年阅兵纪念活动中，北京军区总医院专家组平衡针灸创始人王文远教授受命参加受阅抗战老兵医疗保健任务。他曾先后参加过建国50...
养生秘方 2025-09-23 0 746
指尖疼痛暗示健康隐患
中医认为五指尖疼痛暗示的健康信息，判断方法：从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。 小指痛：...
养生秘方 2025-09-23 0 428
孕妇保健操并非人人宜
许多刚怀孕．的准妈妈为了增强体质和分娩过程更顺利，都纷纷追捧“孕妇保健操”。但是有过两次以上自然流产史，或人工流产手术操作不当留有后遗症...
养生秘方 2025-09-23 0 608
大健康理论形成的思维过程与主要内容
一种新理念的推出，将唤醒一个新的时代；一种新思想的诞生，将决定一个时代的命运；一种新理论的涌现，将促进一个时代的发展。大健康理念是在世界物质运动变化时空观的基础...
养生秘方 2025-09-23 0 1992
拔罐选配穴位保健方法
【穴位选配】（1）预防高血压：曲池、足三里、风池、风府；（2）预防糖尿病：肾俞、关元、阳池、脾俞、胰俞（第8胸椎棘突下旁开1.5寸）；（3）益气固精补肾：气海、...
养生秘方 2025-09-23 0 1159
健康人体表面有千种无害菌
美国研究发现，健康的人体表层共覆盖着大约1000种细菌，而这些细菌不仅对人类无害，甚至可能对人体的正常运作有着举足轻重的作用。栖居在人体表层的细菌会通过不断进化...
养生秘方 2025-09-23 0 2793
三道饮食防线 保卫男性健康
男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。几道看似简单的饮食防线，如果做到就能很好地呵护男性健康。第一道防线：40岁后别吃肥肉美国人把心血管疾病称...
养生秘方 2025-09-23 0 702
长寿皇帝乾隆的保健方法“耳常弹”
现 代人都比较注 重健身、美容、 减压，方法也层出不 穷，可是，耳朵运动 往往容易被忽略。 当你工作了一整天， 觉得头痛脑 热、腰酸背疼的时候，不妨学学清代的长...
养生秘方 2025-09-23 0 2061
为新年健康加分 巧妙大扫除告别污垢
在我国民间，除夕前几天人们大都会大扫除，并视其为“除故纳新”。下面教你巧妙大扫除，告别污垢，为新年健康加分。清洁家电“死角&...
养生秘方 2025-09-23 0 625
健脾益气治大便经常秘结10余年
患者，女，67岁。2006年5月20日初诊。大便经常秘结10余年，时轻时重，重时自行口服通便灵、三黄片等通便泻下药及中药番泻叶代茶饮治疗，症状暂时缓解。近1年来...
精品偏方 2025-09-23 0 1183
健肺宝治空洞型肺结核疗效确切
主治：慢性浸润型、纤维空洞型肺结核。 配方及用法：白芨、浙贝母、天冬、百部（炙）、百合（蜜炙）各30克，童鸡（去毛及内脏洗净）1只。上药共为粗末，装入洗净鸡肚...
精品偏方 2025-09-23 0 1645
