老年痴呆健忘自拟补通复神汤
张某某，男，73岁。2020年4月15日由其老伴和儿子陪伴来诊。其老伴代诉：整日糊里糊涂，说话颠三倒四，有时如见鬼状。在屋内进出找不到方向，记不得任何事情，大小...
精品偏方 2025-09-23 0 1174
健脊十八法 调理好脊柱
“整一脊而治全身”，这个说法有没有道理？12月16日，中华中医药学会整脊分会主任委员、中医教授韦以宗就介绍了一套行之有效的调理脊柱的体操...
养生秘方 2025-09-23 0 2900
冬季保健 选择开心顺气食品
在寒风凛冽的冬天，由于气候干燥、冷热交替，机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下，人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、...
养生秘方 2025-09-23 0 2073
提高中医养生保健素养
“传统的健康讲座枯燥乏味，难以吸引居民参加；11大类43项基本公共卫生服务内容太多，不易记全”，据《健康报》6月23日报道，江苏省扬州市...
养生秘方 2025-09-23 0 1118
健身抗秋膘 缓解爬山后腿疼
对付爬山后的腿疼，睡觉是最好的缓解方法。爬山后，好好地休息能减缓肌肉酸痛，能加速代谢产物的排出，使之恢复正常。在此期间，用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷，能促进...
养生秘方 2025-09-23 0 1655
翁维健老师的一生可谓丰富多彩
2016年8月3日惊闻翁维健先去世的消息，一下愣住了，6月27日，我还和他通过电话，他说刚做过检查，没有什么大毛病，“挺好的，请放心”，...
养生秘方 2025-09-23 0 695
重保暖 调饮食 让我们健康过冬
连日来，全国大多数省份气温急剧下降，尤其是黑龙江北部漠河市最低温度已跌至零下30℃。在这严寒肆虐的季节，生活在北方地区的老百姓该怎样调节机体功能，又该如何顺应天...
养生秘方 2025-09-23 0 2560
四大小偏方让你强腰健骨
强腰健骨偏方一鸡头实30克，羊脊骨1副，生姜汁10毫升。将鸡头实磨成粉，待用;煮羊脊骨熬取汤汁，用汁调鸡头粉，再加入姜汁、食盐等佐料调味，煮熟食之。每日1次。配...
精品偏方 2025-09-23 0 1201
《内经》中的养生保健观
《黄帝内经》称：“夫四时阴阳者．万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴。”以上所说四时阴阳．是万物生长收藏之根本。所以提出这个规律养生...
养生秘方 2025-09-23 0 1409
中医药人才的健康成长
去年年底，国家中医药管理局对“十一五”中医药重点学科建设情况进行了中期检查。各重点学科建设单位纷纷总结自己的建设成果，畅谈建设经验。对于...
养生秘方 2025-09-23 0 1542
所谓“健康常识”却是生活谣言
酸性体质是万病之源、孕妇需穿防辐射服保护胎儿、服用维生素C可防感冒、果汁和海鲜不能同吃……这些所谓“健康常识&rdquo...
养生秘方 2025-09-23 0 1268
民间偏方 针对这些保健偏方
尽管医学越来越进步，但很多疾病痛苦依然无法及时得到消除，导致偏方走俏。像醋熬花椒水治牛皮癣，喝芹菜汁、决明子可降压，吃南瓜降糖……民...
精品偏方 2025-09-23 0 1150
快走防肾结石 老人健身
肾结石会导致患者痛苦不堪。美国泌尿学会圣迭戈年会上宣布的一项新研究发现，经常锻炼特别是快走，可使中老年妇女患肾结石风险降低三成。来自美国加州大学、旧金山医学中心...
养生秘方 2025-09-23 0 1371
健脾化湿、软坚散结治胃癌术后
胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤。疼痛与消瘦是进展期胃癌最常见的临床症状。胃癌不仅会造成消化系统损害，而且可能发生转移，影响肝肾及呼吸功能，严重者出现恶病质，最...
精品偏方 2025-09-23 0 2220
保视力一套自制眼保健操
我今年72岁，因为长期坚 持做眼保健操，所以视力仍然 不错，现在我把这套眼保健操 介绍给大家。一、姿势站、坐、卧都可以，做操之 前全身放松，面带微笑，暗示： &...
精品偏方 2025-09-23 0 537
用美食拒绝亚健康 艾蒿糕
艾蒿据《本草纲目》记载，性温、味苦、纯阳之性、通十二经，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效，亦常用于针灸，故又被称为“医草”。我国南方民间自...
养生秘方 2025-09-23 0 891
