端午节与健康相关的习俗
端午节是我国古老的传统节日，流传下来很多与健康相关的习俗。一挂 《荆楚岁时记》载：“五月五日，竞采杂药，可治百病。”《夏小正》载：&ld...
养生秘方 2025-09-10 0 864
手能直接反映出身体的健康状况
咱们人体重要的一部分，麻雀虽小五脏俱全，手能直接反映出身体的健康状况，如果你手上“一旦”有了这种东西，阐明你体内毒素或许堆积如山，无妨对...
养生秘方 2025-09-10 0 1316
皮肤顽疾难愈 当以“健脾”为先
我出身于一个中医世家，父母均从事中医，父亲专攻皮肤病，在湖南湘阴县悬壶30余年，在治疗皮肤病方面积累了丰富的经验。因为对中医的热爱和受父亲的影响，我对中医药治疗...
精品偏方 2025-09-10 0 127
长寿歌 健康长寿的秘诀
公公婆婆都年近90岁，我开玩笑称他们为“90后”。两个老人相依相伴度过了大半个世纪的时光，他们就如两棵饱经风霜的大树，却充满着顽强的生命...
养生秘方 2025-09-10 0 1624
中医的脾瘅（糖尿病）治当益气健脾
【病案】 李某某，男，53岁，2016年1月5日初诊。 主诉 发现糖尿病7个月。去年六月份体检发现糖尿病，现口服盐酸二甲双胍片（1天3次，1次0.5克）控制...
精品偏方 2025-09-10 0 735
鹿血是宫廷皇族健身珍品 仙家服食丹方
鹿血自古以来就是宫廷皇族、达官显贵治病健身的珍品，以其为主的复方制品被称为仙家服食丹方。在临床上鹿血常用于治疗虚劳所致的疾病。取鹿血适量，以热酒调匀，乘热喝下，...
养生秘方 2025-09-10 0 807
脾虚致消论 益气健脾治疗糖尿病
简介：石岩，男，汉族，籍贯湖北崇阳，中医学(内分泌）二级教授。现任辽宁中医药大学党委副书记、校长，国家百千万人才工程人选，享受政府特殊津贴，岐黄学者。2009年...
精品偏方 2025-09-10 0 914
2020年中医药健康服务超千亿
《河北省中医药健康服务发展规划（2015~2020年）》日前发布，提出到2020年，河北基本建立中医药健康服务体系，使中医药健康服务总规模超过1000亿元，成为...
养生秘方 2025-09-10 0 296
耳朵经络健身 五行阴阳
中医认为，耳朵是全身经络汇集之处，健身的重要部位，与脏腑、经络有千丝万缕的联系。引耳健身就是通过对耳朵的牵引运动，反馈性的激发全身动力，促使气血运行，调动体内的...
养生秘方 2025-09-10 0 499
常做仰卧起坐有利女性健康
妇科病是女性的常见疾病，提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科病有非常重要的作用。最近专家研究证明，仰卧起坐有利于预防、治疗妇科病。仰卧起坐可以通过三个方面改善身体...
养生秘方 2025-09-10 0 990
强健双膝做“三步操”
以下三个步骤简单有效，可最大限度地使膝关节得到强度适中的锻炼。1．背部挺直坐在地板坐垫上，右腿伸向前方，左膝弯曲，足部放平；右腿尽量伸直，并用力向下压，保持10...
精品偏方 2025-09-10 0 266
男性“性”健康 食疗提升
10月28日是我国第十二个男性健康日，今年的主题为“关注男性健康，创建幸福家庭”。近年来男性健康问题日益突出，前列腺炎、性功能障碍（阳痿...
精品偏方 2025-09-10 0 798
膏方进补 帮助治疗或保健
不仅是现代人有服膏方进补的传统，早从唐诗里可以看到这样的记载，白居易送给他好朋友的一种膏方，帮助进行治疗或者保健，说明在那时膏方已经是上流社会最时髦的礼品。&l...
养生秘方 2025-09-10 0 336
精油治未病巧用益健康
现代人越来越崇尚治未病。美容院及医院美容皮肤科进行按摩时不可缺少的一个品种——精油，因其从天然植物中提取，被认为是绿色的护肤中药制品，已...
养生秘方 2025-09-10 0 127
多做产后健身操 恢复健康好身材
专家指出，产妇生完孩子42天后，坚持做产后健身操，除了可以恢复身材外，还能让身体更健康。 第一节：收紧腹肌运动。1.直立，屈膝，弯腰，躯干与地面平行，双手扶膝...
精品偏方 2025-09-10 0 532
冬至过后养生保健要保护
冬至过后，气温骤降，养生保健要重点保护好三个地方。颈部：颈部是气管所在的部位，冬季出现咽部发痒，咳嗽有少量清痰，服止咳药作用不明显，可能与颈部前胸受寒有关，因此...
养生秘方 2025-09-10 0 482
当心餐桌上的劣质纸损害健康
随着人们生活水平日益提高，生活用纸消费也逐渐增大。人们在购买生活用纸时，往往只注重华丽的外包装，误认为洁白无瑕、手感厚就是质量好；尚有部分人图便宜，至于这些纸是...
养生秘方 2025-09-10 0 447
强身健体延缓衰老 舌头操
舌神经从大脑出发，与舌头相连接，舌头运动，自然促使舌神经也一起运动。中医的“舌诊”，就是通过观察舌体各部分的变化，从而达到诊断相应内脏的...
养生秘方 2025-09-10 0 392
