脾胃病 病在胃而关乎脾 健脾当和胃
脾胃病是临床中最常见的疾病之一，病在胃而关乎脾，盖脾与胃同居中焦，通过胃纳致脾运、脾升胃降、脾燥胃湿（润）功能的协调完成对水谷的纳化、谷精的输转以化生气血。脾胃...
精品偏方 2025-09-12 0 775
“姜丝大蒜片”保全家健康
央视一个健康栏目，里面讲到一位90多岁的老中医，精神矍烁，身体健康，源于他生活中一直不离生姜。看完节目，印象深刻，于是在节目的启发下，我也尝试把生姜融入我家的生...
养生秘方 2025-09-12 0 669
头晕治法健脾温阳化饮
陈镜合，广州中医药大学教授，博士生导师，第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，从事中西医结合急症的临床、科研、教学工作数载，学验丰富，善于运用经方治疗...
精品偏方 2025-09-12 0 1119
阳虚体质亚健康调理技术
【原理】阳虚体质多为先天不足，后天失养或年老阳衰等引起，后天的环境因素以及不良的生活、饮食习惯（吹空调、喝冷饮、喝酒、吃寒性食物、吃垃圾食品、穿短裤、短裙等等）...
养生秘方 2025-09-12 0 1364
闭经的治疗 健脾祛湿
华某某，女，32岁，已婚。2003年10月9日初诊。患者，15岁初潮，月经尚调。22岁结婚，于1993年6月份因怀孕3个月自然流产，出血较多，经清宫，中药等治疗...
精品偏方 2025-09-12 0 999
春节聚餐 不要忽略了健康
春节期间，老年人最期盼的是家人团聚，儿孙绕膝，其乐融融。然而在这里，给老年人提个醒，千万别只顾着乐而忽略了健康，需要正确处理好五个“要”...
养生秘方 2025-09-12 0 423
陈国权治痉病 清心益肺健脾
编者按：湖北中医药大学陈国权教授行医40余年，善用经方时方辨治疑难杂症。其学生湖北中医药大学2009级秦丽跟师学习之余，总结其治疗痉证验案4则，本版将分4部分刊...
秘方方剂 2025-09-12 0 709
动静结合的摄生保健 传统养生防病
运动和静养是中国传统养生防病的重要原则。“生命在于运动”是人所共知的保健格言，它说明运动能锻炼人体各组织器官的功能，促进新陈代谢可以增强...
养生秘方 2025-09-12 0 1812
方兴未艾的中医亚健康学
中医治未病思想最早见于《黄帝内经》，是中医药学的核心理念之一，主要包括未病先防、欲病防病、既病防变、病瘥防复四个方面。亚健康是人体处于健康和疾病之间的一种状态，...
养生秘方 2025-09-12 0 488
绿叶盆栽 为家人的健康加油
美国国家航天航空局的科学家认为,绿叶的盆栽可以吸收空气中的危险污染物。你不妨在客厅挂一小盆盆栽代替名人字画,不但可以起到装饰作用,还可以为家人的健康加油。1.菊...
养生秘方 2025-09-12 0 107
夏季健脾益气开胃增食
中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的工作，才能不断从食物中吸收营养。同时，由于人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，表现为不思饮食、乏力。此时，通过健脾益气，往...
精品偏方 2025-09-12 0 1461
头痛身困 祛风除湿健脾化痰法
祛风除湿、健脾化痰法任某，女，23岁，学生，2010年8月1日。患者外出之后，头痛身困，胸脘痞闷，纳呆，便溏，舌淡暗，苔白腻，脉濡滑。证属：外感风湿，兼有痰浊。...
精品偏方 2025-09-12 0 622
除湿而不燥烈的健脾化湿良药
春分之后春天慢慢进入高潮阶段，可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来祛湿，比如...
养生秘方 2025-09-12 0 1006
防治失眠 排除抑郁症 保心理健康
指导专家 广东省中医院心理睡眠科主治医师 曾亮 记 者 殷 鑫 通讯员 吴远团 案例： 刘老，退休教师，64岁，退休的四年中，多忙碌于照顾子女的孩子们...
精品偏方 2025-09-12 0 1307
癌症患者自我保健有“八防”
癌症患者自我保健要做到“八防”。防感冒。由于肿瘤患者往往免疫力、抵抗力低下，容易感冒，而感冒极易并发感染，成为癌细胞复发、转移、扩散的诱...
精品偏方 2025-09-12 0 1525
中医与夏天 健康长寿“顺应天时”
中医认为，一年之中，心与夏天的关系最大。想健康长寿，就应“顺应天时”。下面推荐两种最简单、最基本的方法。午休平衡身体 从夏天开始，应该重...
养生秘方 2025-09-12 0 988
让中医药更好为“健康陕西”服务
日前，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强赴陕西调研中医药工作时指出：要让中医药更好为“健康陕西”服务。陕西中医药历史悠久，...
养生秘方 2025-09-12 0 1372
健康“储蓄”学养生 坐卧立行
《黄帝内经》中说：“昔在皇帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。”什么意思呢？表面看是说黄帝跟我们普通大人不同：刚生下有...
养生秘方 2025-09-12 0 514
