老年人跳舞健身“六注意”
如今，不少老年人爱跳交谊舞、扇子舞、扭秧歌，手舞足蹈不亦乐平。跳舞确实是种好运动，对预防心脑血管疾病很有帮助。但老年人在跳舞时应把握好以下几点，以免产生副作用。...
养生秘方 2025-09-23 0 933
矾茧散治疗痘后身上及肢节上生疳蚀疮，脓水不绝。矾茧散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了矾茧散的秘方制作方法，矾茧散的配方治疗功效用于痘后身上及肢节上生疳蚀疮，脓水不绝。欢迎大家收藏。
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主治功效:痘后身上...
VIP秘方 2025-09-23 0 2029
护肾养肝促循环 半身浴
所谓“半身浴”，是指洗浴时浸泡肚脐以下部位。时间应控制在30分钟内，水温在37℃左右、以不烫手为宜。因为从心脏流出的血液在1分钟内，可在...
养生秘方 2025-09-23 0 2298
地龙汤治疗恣饮烧酒，大醉欲死，身体臭秽。地龙汤秘方制作方法。
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主治功效:恣饮烧酒，大醉...
VIP秘方 2025-09-23 0 2256
按摩身上的几个去火点
脾气大的老年人，很容易上火。要想去火，可按摩一下人身上的几个去火点。鼻火：去火点在手上。拇指根部肌肉明显突出部位为手太阴肺经去火点，每天按摩2～3次，每次3分钟...
养生秘方 2025-09-23 0 1147
益身心健康 钓鱼 解除疲劳
钓鱼，是一项有益身心健康的体育活动，也是脑力劳动者在紧张工作之余解除疲劳的最佳休闲方式。 童年时的我就弄竿塘畔，乐此不疲近四十个寒暑了，钓鱼始终让我健康快乐。...
养生秘方 2025-09-23 0 954
大豆散治疗水病通身肿满，喘急，大小便涩。大豆散秘方制作方法。
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主治功效:水病通身肿满，...
VIP秘方 2025-09-23 0 3279
白术汤治疗风痫，瘛疭，身汗而头独无。白术汤秘方制作方法。
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主治功效:风痫，瘛疭，身汗而...
VIP秘方 2025-09-23 0 918
蒲黄酒治疗风虚水气，通身肿。亦治暴肿。蒲黄酒秘方制作方法。
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主治功效:风虚水气，通身肿...
VIP秘方 2025-09-23 0 3044
防耆分湿汤治疗气虚而痰结于经络皮肤，遍身生块而痛。防耆分湿汤秘方制作方法。
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主治功...
VIP秘方 2025-09-23 0 1556
观音散治疗身冷吐乳。观音散秘方制作方法。
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主治功效:身冷吐乳。...
VIP秘方 2025-09-23 0 1597
附子汤治疗风痉，口噤不语，身体强直。附子汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-23 0 2012
化斑汤治疗麻子浑身发斑。化斑汤秘方制作方法。
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主治功效:麻子浑身发斑。...
VIP秘方 2025-09-23 0 1582
防风散治疗偏风顽痹，心神冒闷，身体疼痛。防风散秘方制作方法。
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秘方配方：防风...
VIP秘方 2025-09-23 0 1274
黄白散治疗臁疮湿毒及遍身热疮。黄白散秘方制作方法。
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主治功效:臁疮湿毒及遍身热疮。...
VIP秘方 2025-09-23 0 912
加味升麻汤治疗痘后身热，月余不除。加味升麻汤秘方制作方法。
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主治功效:痘后身热，...
VIP秘方 2025-09-23 0 3124
人身自带“灭火穴” 多按保健祛秋燥
入秋后，早晚温差大，天干气燥，人们很容易上火。不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己，这就是典...
养生秘方 2025-09-23 0 2176
干姜散治疗胃虚胫寒，面浮身枯，诸骨节皆痛。干姜散秘方制作方法。
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主治...
VIP秘方 2025-09-23 0 2332
户外跑步 跑步机锻炼健身
春季是户外锻炼的好时机，同时，春季也是细菌的繁殖期，因此，户外跑步正确呼吸能减少病菌的侵害。专家提示，春天在户外跑步时最忌讳的是只用口来呼吸，因为，这样的呼吸方...
养生秘方 2025-09-23 0 353
心脑血管病保健强身 手保健操
手保健操适合各类人群日常保健，尤其适合心脑血管病患者保健强身。 第一节双手手掌相对合起，开始快速搓动。每次搓动，可让手指指尖从另一只手的手掌下端一直搓到中指第...
精品偏方 2025-09-22 0 745
救坏汤治疗伤寒巳汗吐下，而仍身热如火之坏症。救坏汤秘方制作方法。
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主治功效:伤寒巳汗吐...
VIP秘方 2025-09-22 0 3675
防己汤治疗产后通身肿满，气喘烦闷。防己汤秘方制作方法。
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秘方配方：防己1两，...
VIP秘方 2025-09-22 0 1795
赤箭丸治疗小儿中风，半身不遂，肢节拘急，不能转动。赤箭丸秘方制作方法。
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秘方...
VIP秘方 2025-09-22 0 1172
