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身体三大“活血开关”

头部:头部活血从按摩开 始,主要是叩和梳两个手法。 叩法是手指放松,五指稍分 开,用指端进行有弹性的敲 打。;梳法的手势跟叩法差不 多,它是用指甲从前往后做一 ...

养生秘方 2025-09-11 0 829

保养身心 强身健体的最好方法

皮肤无斑,面色红润少纹,头发浓密,思维活跃,精力十足,今年85岁的邹燕勤,看起来就像五十多岁。谈及自己的养生方法,她认为,饮食、运动和情志,三者相结合,是保养身...

养生秘方 2025-09-11 0 524

伍炳彩:保养身心是场修行

今年80岁的第三届国医大师伍炳彩声如洪钟、精神矍铄、思维敏捷,如今,仍旧奋战在临床一线。每周坚持出3次门诊,从早上8点一直看到下午2点,每次门诊时间长达6个小时...

养生秘方 2025-09-11 0 853

警惕身边的“有毒”油

鸡肛油 鸡肛油是用鸡屁股提炼出来的。鸡屁股是淋巴腺体最集中的地方,而淋巴腺体中含有大量的巨噬细胞,具有很强的吞噬病菌、病毒及不同种类的外源性物质的能力。在巨噬细...

养生秘方 2025-09-11 0 122

百祥丸(《小儿药证直诀》卷下。)治疗痘疮倒压黑陷,寒颤噤牙戛齿,身黄紫肿,热毒便秘里实。百祥丸(《小儿药证直诀》卷下。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了百祥丸(《小儿药证直诀》卷下。)的秘方制作方法,百祥丸(《小儿药证直诀》卷下。)的配方治疗功效用于痘疮倒压黑陷,寒颤噤牙戛齿,身黄紫肿,热毒便秘里实。欢迎大家收藏。 秘方配方...

VIP秘方 2025-09-11 0 877

海之浴健身亦治病

海水是天然的治病良药,海水浴对促进心脏血管的血液循环有好处,既健身,亦治病。《本草纲目》载: “煮浴,去风瘙疥癣。” 海水浸泡对手癣、香...

养生秘方 2025-09-11 0 898

盛夏老人如何科学健身

人的身体,夏天与其他季节不一样: 夏天,人的体温调节机制有所不同。高温经常刺激血管扩张中枢,体表血管扩张,血流加快,以利散热;夏天出汗又多又快,汗腺导管虽然能...

养生秘方 2025-09-11 0 499

鸡的全身都可入药“济世良药”

用十二生肖纪年,是我国古老的民间习俗。2017年又是鸡年,我们不妨探讨一下与鸡有关的事。鸡不仅是餐桌上营养丰富的美,味佳肴,而且其药用价值也很高。据医书《内经》...

养生秘方 2025-09-11 0 991

活动关节充分热身

每个人都了解不少健身信息,但有些可能是错的。美国“福克斯新闻网”近日撰文提醒,“稍作慢跑伸展足以热身”的观点就是...

养生秘方 2025-09-11 0 561

身体有病脚知道

每只脚有33个关节, 100多条肌腱、韧带,数不清 的神经与血管和心脏、脊柱 及大脑相连接。因此,“看 脚”可以快速了解自己的健 康状况...

养生秘方 2025-09-11 0 162

神机丹治疗魃病。妇人先有小儿,未能行走,而母复有胎妊,使儿饮此乳,则作魃病,令儿黄瘦骨立,精神不爽,身体痿瘁。神机丹秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了神机丹的秘方制作方法,神机丹的配方治疗功效用于魃病。妇人先有小儿,未能行走,而母复有胎妊,使儿饮此乳,则作魃病,令儿黄瘦骨立,精神不爽,身体痿瘁。欢迎大家收藏。 秘方配方:神...

VIP秘方 2025-09-11 0 533

老来拉琴健脑健身

拉琴也像练气功一样,要人静,排除杂念,全神贯注地练。既要用眼、动脑,去读谱、记谱,又要动臂、动腕,双手配合演奏,还要用耳力去辨别音准,这样手、脑、耳、目齐用,浑...

养生秘方 2025-09-11 0 950