升降者，病机之要也 周身气血，无不贯通
大道至简升降者， 病机之要也。升为春气， 有散之之义;降为秋气， 有敛之之义。阳气不陷， 泄痢不止， 宜升阳益气;因湿 洞泄， 宜升阳除湿;滞下不休， 宜升阳解...
养生秘方 2025-09-24 0 1863
增强身体免疫力 多做做护脚操
俗话说 “寒从脚下起”，老年人日常在家里多做做护脚操，有助于促进末端血液循环，增强身体免疫力，起到保健的作用。拳击脚底。脚是人体的保健养...
养生秘方 2025-09-24 0 1102
避开事倍功半的健身误区
避开事倍功半的健身误区健身固然重要，但是健身方法和健身习惯更为重要。有良好的健身习惯将让你的健身之路走得更顺畅。走得更远，下面来看看，如何避开那些让健身事倍功半...
养生秘方 2025-09-24 0 2529
干葛续命汤治疗风中阳明表症，身热不恶风，无汗，脉缓长。干葛续命汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了干葛续命汤的秘方制作方法，干葛续命汤的配方治疗功效用于风中阳明表症，身热不恶风，无汗，脉缓长。欢迎大家收藏。
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主...
VIP秘方 2025-09-24 0 1922
改善痛经 调理产后身痛
与往年的冬病夏治相比，湖北省襄阳市中医医院出现了一些“新面孔”，这些新面孔是专门针对女性朋友而制定的。“冬病夏治&rdquo...
精品偏方 2025-09-24 0 3217
孕前全身调理 调经暖宫
俗话说：“肚子里一天胜过肚外一月”。可见母亲在怀孕前的身体健康，是决定宝宝在胎儿时期发育和出生后身体强健与否的重要因素。因此我国传统医学...
精品偏方 2025-09-24 0 392
凉血攻毒饮治疗痘毒火内伏，烦渴躁乱，身体反凉，痘色紫滞矾红，彻底无眠。痘已见形，内毒火盛，身热不退。凉血攻毒饮秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了凉血攻毒饮的秘方制作方法，凉血攻毒饮的配方治疗功效用于痘毒火内伏，烦渴躁乱，身体反凉，痘色紫滞矾红，彻底无眠。痘已见形，内毒火盛，身热不退。欢迎大家收藏。
秘方配方：凉血攻毒...
VIP秘方 2025-09-24 0 2743
生麦门冬汤治疗散发，身体卒生疮。生麦门冬汤秘方制作方法。
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秘方配方：生麦...
VIP秘方 2025-09-24 0 1787
“动则不衰”养生健身的传统观点
“动则不衰”是养生、健身的传统观点。早在几千年前，体育运动就被作为健身、防病的重要手段之一。实践证明，运动可以代替药物，但任何药物也代替...
养生秘方 2025-09-24 0 2270
驾车腿锻炼缓解 小动作强身健体
年纪大了，有些运动如爬山、跑步等，对一些关节不是太好的人，并不合适。有天我从电视节目上看到，说经常坚持做一些“小动作”，相当于身体锻炼。...
养生秘方 2025-09-24 0 2038
霜降节气时调理下半身的足太阳膀胱经
《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保...
养生秘方 2025-09-24 0 2450
治周身乏力 心烦急躁验方
张某某，女，44岁。2013年10月11日初诊。患者诉周身乏力，心烦急躁10天。10天前情绪刺激生气后出现心烦急躁，周身乏力，头晕健忘，心悸抑郁欲哭，不欲睁眼，...
精品偏方 2025-09-24 0 1360
甘草汤治疗痛痹属寒，身痛觉骨节冷。甘草汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了甘草汤的秘方制作方法，甘草汤的配方治疗功效用于痛痹属寒，身痛觉骨节冷。欢迎大家收藏。
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主治功效:痛痹属寒，身痛觉骨节...
VIP秘方 2025-09-24 0 1274
大寒小寒 羊全身食疗方
羊肉：味甘，大热，无毒。入心、脾、肾三经。有益气补虚，温中暖下之功。可治虚劳羸瘦，腰膝酸软，产后虚冷，腹疼，寒疝，中虚反胃等症。如著名食疗方—&md...
养生秘方 2025-09-24 0 944
练健身操防治前列腺炎
上海市读者吴惠问：怎样做健身操来防治前列腺炎?答：慢性前列腺炎是老年人的常见病症。表现为反复或持续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多，并有排尿起始迟缓、尿线无力、尿线...
精品偏方 2025-09-24 0 2731
李连杰健身 调阴阳 强体力 健肠胃
由李连杰等11位好莱坞国际动作巨星主演的超级动作大片《敢死队2》，自9月4日在中国上映以来，短短两周便创下近2.6亿的票房，已经超越前作《敢死队》在中国的票房总...
养生秘方 2025-09-24 0 1446
二母二冬汤（《症因脉治》卷二。）治疗内伤噎膈，燥热咳喘，甚则烦满身肿，脉濡涩。二母二冬汤（《症因脉治》卷二。）秘方制作方法。
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秘方配方：二母二冬...
VIP秘方 2025-09-24 0 1464
产后身痛 中医经方之妙用 抓主要病机灵活用方
桂枝新加汤治疗产后血虚身痛初探产后身痛是女性产褥期常见疾病之一，主要症状表现为全身性的肌肉、关节酸楚疼痛。本病虽不危及生命，但缠绵难愈，可以贯穿整个产褥期，严重...
精品偏方 2025-09-24 0 1840
人参汤治疗时气3日，浑身疼痛，壮热不解。人参汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-24 0 3779
诃黎勒丸治疗水泻吐哕，遍身疼痛。诃黎勒丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了诃黎勒丸的秘方制作方法，诃黎勒丸的配方治疗功效用于水泻吐哕，遍身疼痛。欢迎大家收藏。
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秘方配方：诃黎勒（...
VIP秘方 2025-09-24 0 1041
DIY药枕 强身祛病
时下，一些商场、药店以及网店销售药枕，称有强身祛病的功效。其实，我们可以在家手工制作药枕，既能体会手工DIY的乐趣，还能学点药学知识，而且更实惠，何乐而不为？ ...
养生秘方 2025-09-24 0 2963
练书法长寿还可以强身祛病
书法，是我国传统艺术瑰宝之一，它集实用性和艺术性于一体，同时练书法还可以强身祛病，达到长寿的目的。 俗话说：“站有站相，坐有坐相”，所...
养生秘方 2025-09-24 0 2354
刘沈林教授 论脾胃濡养周身
江苏省中医院刘沈林教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，江苏省名中医，南京中医药大学博士研究生导师。师从国医大师徐景藩教授，从事中医临床工作数十年，在...
精品偏方 2025-09-24 0 3179
藿香散治疗藿乱。身热，渴，体重骨疼，是暑湿症者。藿香散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了藿香散的秘方制作方法，藿香散的配方治疗功效用于藿乱。身热，渴，体重骨疼，是暑湿症者。欢迎大家收藏。
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主治功...
VIP秘方 2025-09-24 0 2300
老年人修身养性的秘籍
明末清初著名的思想家、哲学家、文学家、王夫之自称船山先生，晚年隐居著述，提出了著名的“修身六然”养性格言，语言含蓄深刻，富有哲理，是老年...
养生秘方 2025-09-24 0 2634
春天给身体一次“大扫除”
在冬天寒冷的季节里，皮肤饱受室外冷空气和室内干燥暖气之苦，并且由于缺乏阳光而变得苍白，头发也显得黯淡，没有光泽。为使自己重新焕发光彩，春天必须给整个身体进行&l...
养生秘方 2025-09-24 0 2645
和解导水汤治疗风湿两伤，通身水肿轻者。和解导水汤秘方制作方法。
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主治功效:风湿两伤...
VIP秘方 2025-09-24 0 2598
