盘腿“坐”出好身材
虽说工作在写字楼里没有风吹雨打和日晒，但是一天下来依然是腰酸腿疼精神疲。我一个闺蜜是医生，给我开了一个“秘方”，即每天盘腿坐20分钟，不...
精品偏方 2025-09-24 0 704
练健身操防治前列腺炎
上海市读者吴惠问：怎样做健身操来防治前列腺炎?答：慢性前列腺炎是老年人的常见病症。表现为反复或持续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多，并有排尿起始迟缓、尿线无力、尿线...
精品偏方 2025-09-24 0 2720
李连杰健身 调阴阳 强体力 健肠胃
由李连杰等11位好莱坞国际动作巨星主演的超级动作大片《敢死队2》，自9月4日在中国上映以来，短短两周便创下近2.6亿的票房，已经超越前作《敢死队》在中国的票房总...
养生秘方 2025-09-24 0 1436
二母二冬汤（《症因脉治》卷二。）治疗内伤噎膈，燥热咳喘，甚则烦满身肿，脉濡涩。二母二冬汤（《症因脉治》卷二。）秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了二母二冬汤（《症因脉治》卷二。）的秘方制作方法，二母二冬汤（《症因脉治》卷二。）的配方治疗功效用于内伤噎膈，燥热咳喘，甚则烦满身肿，脉濡涩。欢迎大家收藏。
秘方配方：二母二冬...
VIP秘方 2025-09-24 0 1456
产后身痛 中医经方之妙用 抓主要病机灵活用方
桂枝新加汤治疗产后血虚身痛初探产后身痛是女性产褥期常见疾病之一，主要症状表现为全身性的肌肉、关节酸楚疼痛。本病虽不危及生命，但缠绵难愈，可以贯穿整个产褥期，严重...
精品偏方 2025-09-24 0 1829
人参汤治疗时气3日，浑身疼痛，壮热不解。人参汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了人参汤的秘方制作方法，人参汤的配方治疗功效用于时气3日，浑身疼痛，壮热不解。欢迎大家收藏。
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秘方配方：人参...
VIP秘方 2025-09-24 0 3768
诃黎勒丸治疗水泻吐哕，遍身疼痛。诃黎勒丸秘方制作方法。
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秘方配方：诃黎勒（...
VIP秘方 2025-09-24 0 1034
DIY药枕 强身祛病
时下，一些商场、药店以及网店销售药枕，称有强身祛病的功效。其实，我们可以在家手工制作药枕，既能体会手工DIY的乐趣，还能学点药学知识，而且更实惠，何乐而不为？ ...
养生秘方 2025-09-24 0 2951
练书法长寿还可以强身祛病
书法，是我国传统艺术瑰宝之一，它集实用性和艺术性于一体，同时练书法还可以强身祛病，达到长寿的目的。 俗话说：“站有站相，坐有坐相”，所...
养生秘方 2025-09-24 0 2342
刘沈林教授 论脾胃濡养周身
江苏省中医院刘沈林教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，江苏省名中医，南京中医药大学博士研究生导师。师从国医大师徐景藩教授，从事中医临床工作数十年，在...
精品偏方 2025-09-24 0 3170
藿香散治疗藿乱。身热，渴，体重骨疼，是暑湿症者。藿香散秘方制作方法。
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主治功...
VIP秘方 2025-09-24 0 2292
老年人修身养性的秘籍
明末清初著名的思想家、哲学家、文学家、王夫之自称船山先生，晚年隐居著述，提出了著名的“修身六然”养性格言，语言含蓄深刻，富有哲理，是老年...
养生秘方 2025-09-24 0 2623
春天给身体一次“大扫除”
在冬天寒冷的季节里，皮肤饱受室外冷空气和室内干燥暖气之苦，并且由于缺乏阳光而变得苍白，头发也显得黯淡，没有光泽。为使自己重新焕发光彩，春天必须给整个身体进行&l...
养生秘方 2025-09-24 0 2627
和解导水汤治疗风湿两伤，通身水肿轻者。和解导水汤秘方制作方法。
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主治功效:风湿两伤...
VIP秘方 2025-09-24 0 2587
沉香鳖甲散治疗劳倦身痛。沉香鳖甲散秘方制作方法。
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秘方配方：人参半两，黄...
VIP秘方 2025-09-24 0 1491
僵蚕散治疗小儿偏身不遂，口流涎沫。僵蚕散秘方制作方法。
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主治功效:小儿偏身不遂，口流涎...
VIP秘方 2025-09-24 0 3254
便秘不通全身不顺 独特手法“推动”肠道
春季万物复苏，阳气生发，但是困在身体里的燥火却引起了恼人的便秘。其实对于中老年人而言，由于肠道蠕动变慢，便秘几乎不分季节，无时不在。专家指出，便秘的因素有很多，...
精品偏方 2025-09-24 0 1374
青竹茹散治疗折伤，举身尽瘀血。青竹茹散秘方制作方法。
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主治功效:折伤，举身尽瘀血。...
VIP秘方 2025-09-24 0 2660
独活汤治疗偏风。半身不随，肌肉偏枯。独活汤秘方制作方法。
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秘方配方：独活（去...
VIP秘方 2025-09-24 0 1516
全身调理久咳 初春防慢阻肺
老年人久咳不要就盯住呼吸科看。有一年我回家探亲，正好赶上父亲生病，咳嗽已经3个月了，一直反反复复。我一打听，原来父亲在3个月前患感冒，发烧38.8℃，经过治疗好...
精品偏方 2025-09-24 0 1392
白癞方（方出《肘后方》卷五，名见《外台》卷三十引《范汪方》。）治疗鼠瘘，诸恶疮,遍身白屑瘙痒。白癞方（方出《肘后方》卷五，名见《外台》卷三十引《范汪方》。）秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了白癞方（方出《肘后方》卷五，名见《外台》卷三十引《范汪方》。）的秘方制作方法，白癞方（方出《肘后方》卷五，名见《外台》卷三十引《范汪方》。）的配方治疗功效用于鼠瘘，诸恶疮,遍身...
VIP秘方 2025-09-24 0 1676
回阳散治疗阴症，腹痛身冷。回阳散秘方制作方法。
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主治功效:阴症，腹痛身冷。...
VIP秘方 2025-09-24 0 2749
老年人玩转手里的健身球
生活中，很多老年朋友都知道玩健身球的益处所在，可苦干自己玩不转。下面是几种健身球锻炼的新方法，您不妨一试。老年人在练习中，可左右手交替进行或双手同时进行。每天坚...
养生秘方 2025-09-24 0 1691
二妙散治疗马(疒其)，满身起堆。二妙散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了二妙散的秘方制作方法，二妙散的配方治疗功效用于马(疒其)，满身起堆。欢迎大家收藏。
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主治功效:马(疒其)，满身起堆。...
VIP秘方 2025-09-24 0 1811
烹饪健康美食 吃出健康身体
烹饪健康美食，吃出健康身体。小小厨房，家人健康的源泉。让我们借您一双慧眼，帮您识别食品安全隐患，远离藏在食物中的“毒药”，为家人的健康加...
养生秘方 2025-09-24 0 1474
