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冬春交接 女性朋友要“捂好”下半身

冬春交接时节,有人容易犯这样的错误:衣服脱得太快!殊不知,虽已过立春,但是天气还是有寒凉,衣服脱得太快,容易使身体受凉,冻出病来。尤其是女性朋友更要注意&ldq...

养生秘方 2025-09-22 0 755

心脏不好不宜呈身浴

洗澡是冠心病发病的危险因素之一。患有冠心病的老年人冬季洗澡,如果采取的方式不正确,容易导致疾病突发。医学专家指出,冠心病老人不宜洗全身浴,因为当水浸泡到肩部时,...

养生秘方 2025-09-22 0 2239

肠健康 身健康

肠道的寿命与长寿有什么样的关系?您肠道的年龄与真实的年龄相符吗?大家如何通过保养肠道实现健康长寿的愿望呢?肠健康身健康肠是第二“大脑”,...

养生秘方 2025-09-22 0 1368

馋嘴女人塑身食谱

三月,是女人保养身体的月份,在这个月,既要保养好身体,又要开始美腿瘦身,为即将到来的夏季风姿做铺垫。这里有几道简易美食,要给在意自己身材的MM们喔。  归蒸鲤鱼...

精品偏方 2025-09-22 0 1349

《苗医药的身影》——《中国苗医史》序

研究少数民族传统医药,我十分尊重本民族专家自身的经历、来自他们本地的调查和用本民族文字表述的医学经纶。对没有文字的民族,则欣赏他们用飘着乡土气息的汉文来著书立说...

养生秘方 2025-09-22 0 949

瘦身美白抗衰老 绿茶功效

1.降低心血管疾病科学实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯.,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明...

养生秘方 2025-09-22 0 794

大暑节气热中夹湿 静心养身为主

大暑节气的明显特征是热中夹湿,人体出汗多,消耗大,这个节气养生要注意补充体力,避热解暑。而解暑的关键在于静心,白居易《消暑》云:“何以消烦暑,端坐一...

养生秘方 2025-09-22 0 1001

手脚冰凉吃点中药能暖身

天气一凉,很多人会出现手足冰凉的现象,尤其是女性朋友。中医认为,手足冰凉是人体脏腑功能虚弱或失调引起的症状。手脚冰凉吃什么药能暖身?下面来介绍一下中医的&ldq...

养生秘方 2025-09-22 0 1450

自测身体的柔韧性

身体柔韧性是身体素质的主要标志,它反映人体各主要关节的最大活动能力。柔韧性是由关节的骨结构、周围组织体积的大小、关节韧带、肌腱、肌肉与皮肤的伸展性等因素决定的。...

养生秘方 2025-09-22 0 1419

我小时身患风疹是用艾蒿熬水洗好的

过端午节,看到一些人往家里拿艾蒿,由此想到孩提时母亲用艾蒿熬水给我洗治风疹的事儿。那时,我身上常出风疹,用艾蒿水一洗就好。  配方及用法:由于出汗受风,人们身上...

精品偏方 2025-09-22 0 2292

正气充盈 邪气不生 严以修身

7月16日,国家中医药管理局党组中心组(扩大)2015年第三次集体学习暨严以修身专题学习研讨会在京召开。国家卫生计生委党组成员、副主任,国家中医药管理局党组书记...

养生秘方 2025-09-22 0 2139

高热灼手 身酸痛难忍 宣痹汤

患者陈某,女,20岁,教师,门诊病例。  2005年4月30日初诊:诉起病发热,身痛,在当地医院治疗数日未效,迅即转某省级医院治疗。每天高热仍达40℃,一身酸痛...

秘方方剂 2025-09-22 0 2030

李士懋毕生献身中医 深深热爱祖国医学

我如今已年近八旬,对生活无苛求,随遇而安,对名利早淡然物外了。我最大的愿望就是河北中医学院能建一座河北名医馆。河北历史上名医辈出,不乏学派鼻祖等重量级的大医,可...

养生秘方 2025-09-22 0 2200

晨饮凉开水强身又健体

据国外许多营养学家研究认为,补充体液的最好健身佳品不是饮料,而是凉开水。所谓凉开水,就是冷却到25~30度的开水。俄罗斯、美国、日本等国的科学家把这种凉开水称为...

养生秘方 2025-09-22 0 969

老年护膝健身四法

膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一,所以受损伤的几率也较高。随着年龄的增长,中老年人的膝关节时常会疼痛。如果平时能够做一些膝部的保健运动,使其气血流畅,筋...

养生秘方 2025-09-22 0 2152

入冬进补 扶正祛邪 防病强身

广州终于入冬成功了,充足的冷空气让气温一下降了下来。俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”。冬季进补,可以扶正祛邪,防病强身,为来年的健康打...

养生秘方 2025-09-22 0 1542

秋冬:补血暖身 滋阴润燥

秋冬季节,滋阴润燥、补血暖身当成为养生的头等大事。来看看以下方剂,或可助你一臂之力。    四道补血菜有助御寒  随着秋冬季节的深入,天气将越加寒凉,此时,吃些...

精品偏方 2025-09-22 0 1372