老人轻松运动健身
打滚儿，好像从古至今都是孩子们的专利，如果看到哪个大人躺在地上打滚儿，那招来的肯定会是一个个白眼，甚至是嗤之以鼻了。其实，打滚是一种很好的减肥运动。与其他运动方...
养生秘方 2025-09-23 0 2309
防风散治疗偏风顽痹，心神冒闷，身体疼痛。防风散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了防风散的秘方制作方法，防风散的配方治疗功效用于偏风顽痹，心神冒闷，身体疼痛。欢迎大家收藏。
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秘方配方：防风...
VIP秘方 2025-09-23 0 1282
黄白散治疗臁疮湿毒及遍身热疮。黄白散秘方制作方法。
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主治功效:臁疮湿毒及遍身热疮。...
VIP秘方 2025-09-23 0 918
加味升麻汤治疗痘后身热，月余不除。加味升麻汤秘方制作方法。
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主治功效:痘后身热，...
VIP秘方 2025-09-23 0 3131
人身自带“灭火穴” 多按保健祛秋燥
入秋后，早晚温差大，天干气燥，人们很容易上火。不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己，这就是典...
养生秘方 2025-09-23 0 2184
干姜散治疗胃虚胫寒，面浮身枯，诸骨节皆痛。干姜散秘方制作方法。
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主治...
VIP秘方 2025-09-23 0 2342
户外跑步 跑步机锻炼健身
春季是户外锻炼的好时机，同时，春季也是细菌的繁殖期，因此，户外跑步正确呼吸能减少病菌的侵害。专家提示，春天在户外跑步时最忌讳的是只用口来呼吸，因为，这样的呼吸方...
养生秘方 2025-09-23 0 359
心脑血管病保健强身 手保健操
手保健操适合各类人群日常保健，尤其适合心脑血管病患者保健强身。 第一节双手手掌相对合起，开始快速搓动。每次搓动，可让手指指尖从另一只手的手掌下端一直搓到中指第...
精品偏方 2025-09-22 0 756
救坏汤治疗伤寒巳汗吐下，而仍身热如火之坏症。救坏汤秘方制作方法。
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主治功效:伤寒巳汗吐...
VIP秘方 2025-09-22 0 3684
防己汤治疗产后通身肿满，气喘烦闷。防己汤秘方制作方法。
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秘方配方：防己1两，...
VIP秘方 2025-09-22 0 1805
赤箭丸治疗小儿中风，半身不遂，肢节拘急，不能转动。赤箭丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-22 0 1179
退创散治疗马（疒其），满身疮，人转动不便。退创散秘方制作方法。
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主治功效:马（疒其），...
VIP秘方 2025-09-22 0 2165
茯神汤治疗风痫，身体壮热不除，精神恍惚。茯神汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-22 0 1613
黄耆建中汤治疗伤寒汗后身痛，脉迟弱者。黄耆建中汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-22 0 2592
冬春交接 女性朋友要“捂好”下半身
冬春交接时节，有人容易犯这样的错误：衣服脱得太快！殊不知，虽已过立春，但是天气还是有寒凉，衣服脱得太快，容易使身体受凉，冻出病来。尤其是女性朋友更要注意&ldq...
养生秘方 2025-09-22 0 765
麻豆汤治疗遍身肿，小便涩者。麻豆汤秘方制作方法。
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主治功效:遍身肿，小便涩者。...
VIP秘方 2025-09-22 0 2282
药酒治疗半身不遂，日夜骨痛。药酒秘方制作方法。
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秘方配方：生地2两，熟地2两，...
VIP秘方 2025-09-22 0 3471
《苗医药的身影》——《中国苗医史》序
研究少数民族传统医药，我十分尊重本民族专家自身的经历、来自他们本地的调查和用本民族文字表述的医学经纶。对没有文字的民族，则欣赏他们用飘着乡土气息的汉文来著书立说...
养生秘方 2025-09-22 0 956
二角饮治疗痘疹紫黑干枯，变黑归肾，身如火炙之热。二角饮秘方制作方法。
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主治功效:痘疹紫...
VIP秘方 2025-09-22 0 2851
瘦身美白抗衰老 绿茶功效
1．降低心血管疾病科学实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯．，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明...
养生秘方 2025-09-22 0 807
大暑节气热中夹湿 静心养身为主
大暑节气的明显特征是热中夹湿，人体出汗多，消耗大，这个节气养生要注意补充体力，避热解暑。而解暑的关键在于静心，白居易《消暑》云：“何以消烦暑，端坐一...
养生秘方 2025-09-22 0 1008
苦瓠丸治疗通身水肿。石水，少腹独肿。苦瓠丸秘方制作方法。
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主治功效:通身水肿。石水，少...
VIP秘方 2025-09-22 0 2958
手脚冰凉吃点中药能暖身
天气一凉，很多人会出现手足冰凉的现象，尤其是女性朋友。中医认为，手足冰凉是人体脏腑功能虚弱或失调引起的症状。手脚冰凉吃什么药能暖身？下面来介绍一下中医的&ldq...
养生秘方 2025-09-22 0 1459
