身体和灵魂必须有一个在路上
有句流行语是这样说的：要么读书，要么旅行，身体和灵魂必须有一个在路上。耄耋老人郁介沼最喜欢做的两件事便是读书和旅行。家住浙江嘉兴市区兴波苑的郁介沼老人今年90岁...
养生秘方 2025-09-11 0 246
气功是一门独特的自我身心锻炼的方法
气功是我们的祖先在生产和生活实践中，长期与各种病痛作斗争过程中，逐渐形成、发展起来的一门独特的自我身心锻炼的方法，至今已有四五千年悠久历史，对中华民族的养生保健...
养生秘方 2025-09-11 0 705
归耆汤治疗痘疮浆足，身凉而汗不止者。归耆汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了归耆汤的秘方制作方法，归耆汤的配方治疗功效用于痘疮浆足，身凉而汗不止者。欢迎大家收藏。
秘方配方：归耆汤秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:痘疮浆足，身凉而汗...
VIP秘方 2025-09-11 0 709
驾车腿锻炼缓解 小动作强身健体
年纪大了，有些运动如爬山、跑步等，对一些关节不是太好的人，并不合适。有天我从电视节目上看到，说经常坚持做一些“小动作”，相当于身体锻炼。...
养生秘方 2025-09-11 0 692
中医认为女性属阴以血为用 调理身体气血
阿胶自古以来就被称为“滋补国宝”“补血圣药”。中医认为，人体健康的标准就是气血充足。阿胶补血效果显著，有利于女性...
精品偏方 2025-09-11 0 1242
介绍几种补益身体的药粥
粥的品种丰富多彩。普通粥，其质柔软，性味甘平，可降低血液中的胆固醇，可减少各种慢性病，能延年益寿。特殊粥，味道各异，鲜美可口，比如猪肉粥、、牛肉粥、鸡粥、鸭粥、...
养生秘方 2025-09-11 0 1711
全身调理久咳 初春防慢阻肺
老年人久咳不要就盯住呼吸科看。有一年我回家探亲，正好赶上父亲生病，咳嗽已经3个月了，一直反反复复。我一打听，原来父亲在3个月前患感冒，发烧38.8℃，经过治疗好...
精品偏方 2025-09-11 0 665
消疳丸治疗小儿肚大筋青，身热肉瘦，牙疳口臭。消疳丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了消疳丸的秘方制作方法，消疳丸的配方治疗功效用于小儿肚大筋青，身热肉瘦，牙疳口臭。欢迎大家收藏。
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秘方配方：...
VIP秘方 2025-09-11 0 909
教你自制减脂瘦身花草茶
给大家推荐几种茶草茶类的瘦腿偏方，都是纯植物成分，不增加任何化学成分，可以放心饮用的。三草瘦腿茶成分：马鞭草、柠檬草、迷迭草、玫瑰花、洋甘菊。 瘦腿原理： ...
精品偏方 2025-09-11 0 917
消斑神效汤治疗一时身热，即便身冷，满体生斑如疹者。消斑神效汤秘方制作方法。
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主治功...
VIP秘方 2025-09-11 0 991
秋季防止风邪入侵 增强身体的抗病能力
进入秋季，尽管日间气温仍很高，但早晚的秋风已很凉爽。这段时间颈腰椎痛、面瘫等患者已逐渐增多，医生提醒，此季应防止风邪入侵，增强身体的抗病能力。 42岁的赵女士...
养生秘方 2025-09-11 0 755
初冬老人谨防抑郁找上身
近来，有关老年人自杀的消息屡见报端，老年抑郁症已经超过老年痴呆症，严重危害老年人身心健康。尤其天气渐冷，老人外出机会减少，更容易患上抑郁症。今年80多岁的张大爷...
养生秘方 2025-09-11 0 1002
三九闭藏把阳气“锁进”身体
12月22日冬至开始为三九天灸的第一天，广州不少医院都设有专门的天灸治疗服务。那为什么要在三九天进行天灸治疗？三九天灸和夏季的三伏天灸又有什么区别和联系？带着这...
养生秘方 2025-09-11 0 946
中医心身医学和刚柔辨证
中医心身医学起源于《周易》，在《内经》、道学、道教及内丹学中均有较详细记载，后来成为中医学之一部分，历代均有发展。进入21世纪，随着疾病谱的改变，中医心身医学正...
养生秘方 2025-09-11 0 1437
身痛逐瘀汤治疗痹症有瘀血者。身痛逐瘀汤秘方制作方法。
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主治功效:痹症有瘀血者。...
VIP秘方 2025-09-11 0 425
让驼背直起来 俯身摩运不尿频
天气转凉，人体各组织也开始御寒性收缩，最易发生尿频。尿频与腰肾功能密切相关，肾精不足、腰肌乏力都会影响膀胱功能。下面介绍一招，常做可以固肾腰、防尿频。 这是健...
养生秘方 2025-09-11 0 895
神仙方术 小周天功法健身
李时珍对道家神仙方术多有批判，而对于道家内功则持赞赏态度。他在《濒湖脉学·奇经八脉考》中，对古传周天功做了深刻的论述，今介绍于下。 小周天功法妙...
养生秘方 2025-09-11 0 986
身体不适 按揉三“池”
过完春节，很多人都或多或少有这些感受：五官里面鼻子最难受，为什么?天气寒冷，往返多地，一不小心容易鼻塞、流鼻涕；四肢中上肢最累、最难受，握方向盘、抱孩子、拎礼品...
养生秘方 2025-09-11 0 665
肝炎患者的运动健身法
急性肝炎患者一般在患病6个月 后才能完全恢复，而慢性肝炎则需要 更长的时间，这时进行一些轻微的运 动，有助于身体恢复健康。足趾屈伸锻炼。仰卧，两腿伸直。 足趾用...
精品偏方 2025-09-11 0 874
四色散治疗热疮，遍身发，出脓血，赤烂，或火丹，或如火烧。四色散秘方制作方法。
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主治功效...
VIP秘方 2025-09-11 0 472
产后身痛 中医治疗验案
赵某，女，已婚，2010年9月13日就诊。2008年剖腹产手术后，由于产后护理不周受冷，导致关节酸痛、麻木，腰背痛至今。现翻身诸症加重，腹胀，脉沉无力，舌淡苔白...
精品偏方 2025-09-11 0 498
徐灵胎 治疗一例“遍身痰核”症
据《宋元明清名医类案》记载，清代名医徐灵胎曾治疗一例“遍身痰核”症，其效如期，读后颇受启迪，今录于后，与同道共飨。杨某，年30余，因&l...
精品偏方 2025-09-11 0 1244
民间流传的八式健身法
八式健身法是我国民间流传的一种定步动功法，全套共8个动作，每个动作都尽量把身体牵引到最大限度。每次配合5息（即呼和吸各5次）完成，不但对筋骨关节有良好的强健作用...
养生秘方 2025-09-11 0 1290
助睡眠 睡前做的健身操
这里介绍一套适合睡前做的健身操：1．按摩头部。两手的食指、中指、无名指弯曲成45度，用指端往返按摩头部l 至2分钟。可以加强脑部供血、强健脑细胞：促进入睡。2．...
精品偏方 2025-09-11 0 1441
天麻散治疗体虚腠开，为风邪所中，遍身淫跃如针刺。天麻散秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-11 0 352
清痰宁痛丸治疗酒客多饮，致痰涎饮积身体痛者。清痰宁痛丸秘方制作方法。
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主治功效...
VIP秘方 2025-09-11 0 860
老人长期看电视 保持有效的全身锻炼
不少老人都有坐在电视机前“追剧”的习惯，而且一坐就是几个小时，看得很是起劲。但老人如果长期久坐而不注意活动，可能会引起肌肉血液流量减少，...
养生秘方 2025-09-11 0 1667
