夏季健身掌握3方法
正值盛夏，无论是在户外还是到健身房锻炼身体，需要消耗的能量都会增多。掌握合适的方法，能让夏季健身更健康有效。1. 选择合适的锻炼时间夏天健身尽量避免大太阳的中午...
养生秘方 2025-09-26 0 1300
艾灸身柱穴 小儿体格好
小儿脏腑娇嫩、形气未充，尤其是肺、脾、胃，因此，小儿常容易患肺部和脾胃的疾患，如伤风、感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良等。我国古代医家根据小儿的这一生理特...
养生秘方 2025-09-26 0 1759
几种简单易行的方法 调理身体
养生的方法多种多样,贵在选择适合自己的并能长期坚持。桂林市中医医院内五科主任邓建华为我们推荐了几种简单易行的方法,可以有效地调理身体。梳头通经络“头...
养生秘方 2025-09-26 0 515
梅肉散治疗无辜疳痢，渴不止，眼生障翳，身体浮肿。梅肉散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了梅肉散的秘方制作方法，梅肉散的配方治疗功效用于无辜疳痢，渴不止，眼生障翳，身体浮肿。欢迎大家收藏。
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VIP秘方 2025-09-26 0 2169
中医养生很重视养护身体的气
中医养生很重视养护身体的气，认为气是构成人体最基本的物质，也是人体生命活动的最基本物质。 气的各种功能相互配合，相互为用，共同维持着人体的正常生理活动。一方面...
养生秘方 2025-09-26 0 3005
日常生活中几个治疗身体小疾病的偏方
治口腔溃疡：鸡蛋打入碗内拌成糊状，将绿豆适量放入盆内冷水泡几分钟，再放火上煮沸5分钟(不宜久煮)。这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，效果特佳。...
精品偏方 2025-09-26 0 1001
夏秋之际当心荨麻疹上身
全身上下出现大片大片的风团，还瘙痒无比，晚上也无法安心入睡……眼下处暑已到，但盛夏的暑气还未消退，不少人因为皮肤瘙痒过敏到医院就诊，...
精品偏方 2025-09-26 0 1457
防风散治疗风身体疼痛，转侧不得。防风散秘方制作方法。
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秘方配方：防风3分（去...
VIP秘方 2025-09-26 0 1680
回生再造丹治疗妇人跌扑伤损，遍身疼痛，昏闷将死。回生再造丹秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-26 0 1661
白柘汤治疗人素有劳根，苦作便发，发则身体百节皮肤疼痛，或热极筋急。白柘汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-26 0 1411
瘦身瑜伽：清凉夏季前奏曲
瑜伽通过体位、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身健体的目的。还可通过瑜伽的呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统。另外，瑜伽提倡一种健康的生活态度，让你...
精品偏方 2025-09-26 0 1962
羌活汤治疗风湿相搏，一身尽痛。羌活汤秘方制作方法。
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主治功效:风湿相搏，一身尽痛。...
VIP秘方 2025-09-26 0 3002
黄芩散治疗乳石热发，烦闷心躁，身体生疮。黄芩散秘方制作方法。
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秘方配方：黄芩...
VIP秘方 2025-09-26 0 1104
附子散治疗中风牙关紧急，遍身强硬。附子散秘方制作方法。
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主治功效:中风牙关紧急，遍身强...
VIP秘方 2025-09-26 0 2877
草罂饮治疗小儿久新痢疾，不食身热。草罂饮秘方制作方法。
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主治功效:小儿久新痢疾，不食身...
VIP秘方 2025-09-26 0 1726
加味耆桂汤治疗鹤膝风，足胫渐细，足膝渐大，骨中痠痛，身渐瘦弱。加味耆桂汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-26 0 3325
斑蝥白芷丸治疗因惊卧失枕，致患转脉漏。始发于颈，濯濯脉转，苦惊惕，身振，寒热。斑蝥白芷丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-26 0 3130
老年人宜采取复合式健身
体育科学研究人员进行的调查表明，城市老年人多以公园、公路、街道作为主要健身场所，尽管多数人每周锻炼5次，半数以上老年人每次锻炼时间超过60分钟，但运动方式较为单...
养生秘方 2025-09-26 0 839
芩连败毒散治疗瘾疹，身发寒，脉来洪数，状类伤寒。芩连败毒散秘方制作方法。
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主治功效...
VIP秘方 2025-09-26 0 1255
古琴养生 简单易学的时辰健身操
十二时辰的来历 十二时辰制，西周时就已使用。古人把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时...
养生秘方 2025-09-26 0 1480
续命独活汤治疗偏风。半身不随，热闷语涩。续命独活汤秘方制作方法。
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秘方配...
VIP秘方 2025-09-26 0 3032
保护心脑眼身强又体键
前不久，我有幸结识了孔家广字辈70代传人孔广定老人。孔老太于1914年11月出生在浙江宁波市县学街，现在居住在北京市朝阳区青年路天鹅湾。今年96岁的孔老太是位退...
养生秘方 2025-09-26 0 1865
揪出致癌物亚硝酸盐的“藏身之处”
很多人都知道亚硝酸盐，这种物质很容易潜入多种食物中，不但会引起急性食物中毒，更会增加患胃癌的风险。怎样才能远离亚硝酸盐的危害呢?下面就告诉你亚硝酸盐最有可能存在...
养生秘方 2025-09-26 0 924
七星散治疗小儿豆疮身痒。七星散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了七星散的秘方制作方法，七星散的配方治疗功效用于小儿豆疮身痒。欢迎大家收藏。
秘方配方：七星散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:小儿豆疮身痒。...
VIP秘方 2025-09-26 0 3508
