低血压患者宜做健身操
低血压在中医属“眩晕”、“虚损”等范畴。临床上可分为气阴两虚、阳气不足两种类型。辅助治疗低血压，除辨证选用食疗方...
精品偏方 2025-09-27 0 1412
学习春天的养生之道 健身身健在动
春天是充满希望的季节，既然万物都重新开始了，让我们也从现在做起，学习春天的养生之道吧！要提醒的是，春季养生有以下五忌三宜。一忌伤肝中医认为，“肝为罢...
养生秘方 2025-09-27 0 1535
产后身痛散寒除湿为治 粥疗可止
中医认为，产后百节空虚，卫表不固，腠理不密，起居不慎，风寒湿邪乘虚而入，客于经络、关窍，故见产后身痛。当以养血祛风，散寒除湿为治，介绍几则粥疗方，供选用。雪莲乌...
精品偏方 2025-09-27 0 4427
苁蓉丸治疗小便纯血，血下则凝，亦无痛处，惙惙短气，由阳气不固，阴无所守，五液注下，其脉散失欲绝，而身冷者。苁蓉丸秘方制作方法。
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秘方配方：苁蓉丸...
VIP秘方 2025-09-27 0 2295
消石散治疗孩儿身上无故肿，但觉肉色赤热。消石散秘方制作方法。
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主治功效:孩儿身...
VIP秘方 2025-09-27 0 3306
筷子上的健身术 养生启示
民谚释义这是群众中流行的新谚语，原意具有一定的讽刺意义，旨在抨击公款吃喝造成餐桌上的浪费现象，还多少有点反腐败的味道。就卫生学角度看，它包含有普遍的的营养、养生...
养生秘方 2025-09-27 0 2241
飞白散治疗身上斑剥。飞白散秘方制作方法。
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秘方配方：老姜、砒、斑蝥末。
炮制...
VIP秘方 2025-09-27 0 1527
练好“六字诀”，健身蛮不错
这人一上了年纪，毛病就不断缠身，原来年轻时基本上不用去医院，现在年老体衰了，却经常往医院跑。因为病魔不断找你的麻烦，咳嗽不断，失眠多梦，消化不良，小便不畅。虽说...
养生秘方 2025-09-27 0 2851
鲜花调理病症 提高身体免疫力
四月不仅是野百合的春天，眼界大千，到处山花烂漫。走进西安世园会，鲜花美景让人心情舒畅。中国保健协会副理事长，中国保健协会科普教育分会会长吴大真教授指出，花不仅可...
养生秘方 2025-09-27 0 834
解肌散治疗伤寒身热，头痛烦渴。解肌散秘方制作方法。
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主治功效:伤寒身热，头痛烦渴。...
VIP秘方 2025-09-27 0 2071
蟾蝎散治疗小儿慢惊，身热痰滞。蟾蝎散秘方制作方法。
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主...
VIP秘方 2025-09-27 0 1400
耳穴调治全身 快速选穴止痛
近来广东地区的气温有所下降，不少老人由于降温而出现气血不畅的问题，导致身体各处出现了不同程度的疼痛。广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强指出，人的耳...
养生秘方 2025-09-27 0 1758
玉露散治疗乳汁不行，身体壮热，头目晕痛属虚者。玉露散秘方制作方法。
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主治功效:乳汁不行...
VIP秘方 2025-09-27 0 1166
清热导滞汤治疗麻已出透，身热未全退，毒气流注而成痢。清热导滞汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-27 0 4291
护脾饮治疗春月伤风，身热呕吐不止。护脾饮秘方制作方法。
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主治功效:春月伤风，身热呕吐不...
VIP秘方 2025-09-27 0 3097
盛夏老人如何科学健身
人的身体，夏天与其他季节不一样： 夏天，人的体温调节机制有所不同。高温经常刺激血管扩张中枢，体表血管扩张，血流加快，以利散热；夏天出汗又多又快，汗腺导管虽然能...
养生秘方 2025-09-27 0 1044
秋凉好健身 爬行益处多
所谓爬行健身就是以四肢着地，学着动物走路的样子，两手向内弯曲、着地，慢慢地一步一步向前走。爬行的动作要领是双手双脚着地，双膝双肘不着地，双臂支撑着身体的前部重量...
养生秘方 2025-09-27 0 1900
拘痛饮治疗产后遍身疼痛，手足拘挛。拘痛饮秘方制作方法。
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主治功效:产后遍身疼痛，手足拘...
VIP秘方 2025-09-27 0 2639
高度评价幽默感有益于身心健康
民谚云：“一个丑角进城，胜过一打医生”，此话固然有其夸张的一面，但从养生保健的角度而言，这则是人们对幽默感有益于身心健康的高度评价和总结...
养生秘方 2025-09-27 0 1947
中医拉筋养生 拉筋健身
在10月19日CCTV3播出的《我要上春晚》节目中，各路达人一展身手，已有85岁高龄、被誉为“中国第一瑜珈老人”的沈维德，展示了极限瑜伽...
养生秘方 2025-09-27 0 2006
浑身碎痛丸治疗诸虚，遍身碎痛。浑身碎痛丸秘方制作方法。
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主治功效:...
VIP秘方 2025-09-27 0 1803
早餐喝橙汁有益身体健康
美国布法罗大学一项研究试验表明，早餐喝橙汁有益身体健康。据报道，布法罗大学的研究人员邀请30名20到40岁的志愿者参与实验。科学家们将志愿者分为三组。每日早餐为...
养生秘方 2025-09-27 0 1545
