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秋天给自己瘦身塑形一番

炎热的夏季终于退却了,很多惧怕夏季运动流汗的女性朋友不妨在爽朗的秋天给自己瘦身塑形一番。  可能你听说过的瘦身方法多种多样,甚至是千奇百怪、令人咋舌,可是最经典...

精品偏方 2025-09-25 0 2443

养生经 健身动作

有哲人说,人生1/3是失意,1/3是痛苦,1/3是快乐。既然快乐很少,那我们何不去寻找快乐、创造快乐呢?现把我退休后的“三乐”养生经告诉...

养生秘方 2025-09-25 0 2028

身体各部位青筋暴露您的健康

“青筋”其实不是筋.而是血管。正常情况下,它应该是看不清楚的,可一旦静脉血液回流受阻,压力增高.它就会在皮肤表面凸起,甚至出现扭曲变色等...

养生秘方 2025-09-25 0 2143

小动作防病又健身

在日常生活中,一些举手之劳的小动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。屏呼吸助健康傍晚时分,找一个安静的地方闭目养神,然后用鼻子深吸一口气屏住,再慢慢吐出...

养生秘方 2025-09-25 0 3135

靳峰治疗肾病 水治则身治

恩师靳峰是甘肃省中医院肾病科主任。他医术高明,尤其是治疗肾病疗效很好。他的学术思想严谨深刻,对我的成长受益匪浅,现将我一些体会和大家分享。 水治则身治 靳峰...

精品偏方 2025-09-25 0 560

暖身食谱抵御寒流

如果您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼,不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季“暖身餐”,会拥有暖和健康的冬天!  暖身攻略...

养生秘方 2025-09-25 0 2035

丁樱带领河南中医儿科跻身“国家队”

二级终身教授、博士生导师、河南中医药大学儿科学科学术带头人、享受国务院政府特殊津贴专家、全国卫生系统先进工作者、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、全国名...

养生秘方 2025-09-25 0 1673

散步天梯健身 抖抖手

散步健身是一项老少皆宜的体育运动。在散步时。如果能注意以下几点,其健身效果就会更明显。注意走路的姿势每天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要,...

养生秘方 2025-09-25 0 820

中医泡脚偏方助你祛病强身

泡脚有很多种方法,用盐水,姜汁甚至醋来泡脚,不仅祛病强身,而且延年益寿!中医泡脚偏方助你祛病强身。  偏方一盐水泡脚:杀菌治脚气盐水泡脚方法很简单,在半盆热水中...

精品偏方 2025-09-25 0 1337

中风半身不遂中药验方

中风以突然昏厥,不省人事,伴有口眼?斜,语言不利,半身不遂;或仅有半身不遂为主要表现的疾病。其特点是发病急骤,变化迅速。处方与用法:黄芪60克,赤芍10克,淫羊...

秘方方剂 2025-09-25 0 1362

全身皮疹伴瘙痒 予黄连茯苓汤一试

赵某,男,3.5岁。2016年2月19日初诊。患儿全身皮疹伴瘙痒两年余。患儿自2013年9月起全身散在皮疹,随年龄增加,不轻反重。两年多来,去过多家西医院求治,...

精品偏方 2025-09-25 0 1082

按摩阳池暖和身心

阳池穴在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。寻找阳池穴的方法是,先将手背往上跷,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一...

养生秘方 2025-09-25 0 1553