冬季喝菊花茶不宜加冰糖
很多人喜欢在菊花茶中添加冰糖，感觉口味儿更好，然而并不知道冬季喝菊花茶不宜加冰糖。沸水冲泡 别加冰糖一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-...
养生秘方 2025-09-25 0 2421
冬季调养 中医膏方 要注意
中医界有“宁看十病人，不开一膏方”的说法，可见吃膏方不可随意。 春发、夏长、秋收、冬藏。冬季是养生进补好时节，在这个封藏的季节，营养物...
养生秘方 2025-09-25 0 1618
冬季冷锋过境谨防病变
冬季最显著的天气特征是气温低，人们常常特别关注低温寒冷对健康的影响，殊不知，冷锋过境、阴霾天气、冻雨和降雪等“坏天气”对人体的健康和负面...
养生秘方 2025-09-25 0 1930
不同皮肤 冬季应如何保护
不同皮肤，冬季应该如何保护呢?《印度时报》网站最新载文，具体列出了各类皮肤的冬季护肤要诀。 油性皮肤。油性皮肤最大的特点就是皮脂分泌旺盛，因此要特别注意去油...
精品偏方 2025-09-25 0 1775
冬季“小雪”节气养生 练习静养
冬季养生注意三点“小雪”节气一过，阳气潜藏， 阴气渐盛，气温降低。养生应做到： 一是保持心情愉快防抑郁，天气时 常阴冷晦暗，人们心情易低...
养生秘方 2025-09-24 0 1084
秋冬季皮肤瘙痒 一则凉血祛风汤
老人每到秋冬季就会皮肤瘙痒，中医认为，皮肤瘙痒症多因素体不足，阴血亏损，又感风邪，郁于皮肤腠理，邪盛正衰，则出现全身皮肤瘙痒不适。患者常因搔抓使皮肤出现抓痕、丘...
精品偏方 2025-09-24 0 1848
寒冷冬季 关节的锻炼
寒冷冬季，因运动不当造成的关节损伤患者逐步增多，其中又以中老年人为主。因为中老年人骨质疏松、骨量差，体质下降，神经系统反射速度迟钝，在运动时又过度注重腿与关节的...
养生秘方 2025-09-24 0 1842
润肺饮食应对冬季干燥雾霾
近来，“空气质量监测数值PM2.5”成了人们热议的话题，特别是入冬以来，更多人担心雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤。对此，第三军医大学新桥...
养生秘方 2025-09-24 0 701
冬季儿童咳嗽的食疗偏方
冬季小孩由于受到风寒造成咳嗽，现在小编教你不吃药也能治好咳嗽的简单偏方。、 花生煲冰糖 花生米100～150g，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同...
精品偏方 2025-09-24 0 2781
温泉成为冬季养生的“宠儿”
秦始皇为治疗疮伤而建“骊山汤”，由此开中国温泉养生之先河。时进冬季，正是泡温泉的好时候，温泉已成为广大市民冬季养生的“宠儿&...
养生秘方 2025-09-24 0 2272
颈椎病 秋冬季做好颈部保暖 进行颈部功能锻炼
专家简介唐学章，主任医师，中日友好医院推拿科主任，中华中医药学会疼痛分会主任委员，中华中医药学会推拿分会常务委员，中国民族医药学会推拿分会副会长。秋冬季是颈椎病...
精品偏方 2025-09-24 0 2371
初冬季节要注意呵护膝关节
今年的11月7日是立冬节气。近日，随着冷空气南下，桂林也一直持续阴雨天气。广西中医药大学第一附属医院仁爱专家楼骨伤科主治医师王明杰表示，风湿性关节炎患者在初冬季...
养生秘方 2025-09-24 0 2228
中药封包适合老年人秋冬季节使用
随着日照时间变短，天气逐渐转寒，老年人的各种生理指标都处于一个相对较低的状态，免疫力难免有所下降，各种秋冬季节的常见病都接踵而至。中医认为，秋冬季节疾病主要由风...
养生秘方 2025-09-24 0 2449
老人冬季“四通”保平安
冬季天寒地冻、空气干燥，老 人毛孔闭塞，出汗减少，加之户外 活动量低、易致血脉不通，尤以汗、 脉和大、小便不通表现明显。根据 中医脏腑理论，汗通能利肺，血脉 通...
养生秘方 2025-09-24 0 1926
大寒时节安度冬季 大寒食膳坊
大寒（Great Cold），是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒，是天气寒冷到...
养生秘方 2025-09-24 0 337
胃病冬季容易发病 砂仁黄芪炖猪肚
很多胃病患者冬季特别容易发病，胃痛、消化性溃疡、上消化道出血的病人比平时显著增多。除了开展针对性的治疗外，俗话所说“胃病三分治七分养”在...
精品偏方 2025-09-24 0 2312
冬季感冒重在预防 每天揉搓鼻侧两旁
进入冬季，气候寒冷而且比较干燥，不论成人还是小儿，患感冒及上呼吸道感染的病人不少，轻者鼻塞流涕喷嚏、咽痛、头痛；重者畏寒畏风发热、头痛头晕全身酸痛、咳嗽咳痰等。...
精品偏方 2025-09-24 0 1653
冬季好发冻疮 防治验方
冬季好发冻疮。寒主收引，受冻部位的皮下小动脉发生痉挛收缩，造成局部组织损伤甚至坏死。典型皮损为局限性暗紫色隆起的水肿性斑块或结节，表面紧张而光亮。严重时表面可发...
精品偏方 2025-09-24 0 2829
润燥是秋冬季节控制好血糖的关键
每到秋冬季节，润燥滋补就成为人们养生的重点。尤其是天气变冷后，口干、唇裂、皮肤紧绷……种种干燥的表现让人们纷纷开展祛燥“...
精品偏方 2025-09-24 0 3339
生姜有驱风散寒作用适合冬季食用
林女士是典型的虚寒体质，一到冬天穿多少手脚也是冰凉的。今年入冬后，她老公经常煲些红糖姜水给她喝，喝后感觉暖融融的，很舒服。林女士把这一方法介绍给同事，结果遭遇多...
养生秘方 2025-09-24 0 1051
冬季前列腺增生保健法
进入冬季．很多患有前列腺增生的老人都感到尿频加重，起夜次数增加。这是由于冬季气温降低．出汗减少，尿量相对增加引起的。中医学认为，冬季阳气收敛，阴气最盛，加之老人...
精品偏方 2025-09-24 0 971
