冬季养生防冬病
人们经过长期观察发现，气候的变化能诱发或加剧某些疾病，尤其是在晚秋至冬末。人们所熟悉的《红楼梦》中很多人物就是在这段时间亡去的：林黛玉之父林如海死于九月初三，此...
养生秘方 2025-09-18 0 1358
冬季养生讲究清补 三款药膳粥
冬季养生，中医讲究清补。清补不仅可以润燥泻火，还可以增强体质，储存能量，是万全之策。冬季气候干燥，虚火较旺，很多人易发生口腔溃疡或便秘等不适。因此，在饮食中，不...
养生秘方 2025-09-18 0 1258
冬季养生重于“藏”把神藏于内
寒冷的冬天，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气极盛，草木凋零，自然界的蛰虫伏藏，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平。这也决定冬季养生重点在于“藏&rdqu...
养生秘方 2025-09-18 0 1573
冬季滋补：羊肉 萝卜 芝麻 花生
7号就立冬了，中医认为：“寒为阴邪，常伤阳气”，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。所以，进入立冬以后，日常膳食可适当增加些&ldq...
养生秘方 2025-09-18 0 1313
冬季补肾肾沥汤治疗肾虚。冬季补肾肾沥汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了冬季补肾肾沥汤的秘方制作方法，冬季补肾肾沥汤的配方治疗功效用于肾虚。欢迎大家收藏。
秘方配方：冬季补肾肾沥汤秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
[hide]
秘方配方：石斛...
VIP秘方 2025-09-18 0 2250
冬季减肥小偏方 喝豆浆也能瘦身
无论是在医疗上还是在日常生活中，一些减肥小窍门小偏方，非常受到大家的欢迎，而且瘦身效果也非常好。今天和大家分享冬季减肥的六大小偏方，爱美的朋友快来看看吧。 偏...
精品偏方 2025-09-18 0 2608
老人别忽视冬季房事养生
老年人如何进行冬季房事养生呢?本报记者近日走访了中国性学会中医性学专业委员会主任委员李曰庆教授。李教授指出，中医养生讲究“天人合一”、&...
养生秘方 2025-09-18 0 2309
冬季来点白色食物降火
冬天室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。做菜时，可以...
养生秘方 2025-09-18 0 2695
冬季好用的附子理中丸
中成药附子理中丸由附子、党参、白术、甘草、干姜五味药组成，实际上是理中丸基础上加了一味附子。理中丸出自《伤寒论》，由人参、干姜、白术、炙甘草四味药组成。具有温中...
秘方方剂 2025-09-18 0 2321
冬季养生之良法 按摩三穴
中医认为，肾为先天之本、生命之根。冬季按摩以下三穴，能使肾气充足，肾精充盛，为冬季养生之良法。 1、揉关元关元穴位于肚脐下3寸处。 方法：将手搓热，用右手在...
养生秘方 2025-09-18 0 1487
女性冬季喝碗三鲜鸡汤
寒冷冬季，女性朋友如何由内而外的保养自己呢？南京市中西医结合医院紫金馆中医食疗专家郭海英教授为女性朋友送来一碗“鸡汤三鲜”。 主料：鸡...
养生秘方 2025-09-17 0 1174
秋冬季食纳豆可谓‘正合时宜’
“现在是肠胃病、心脑血管疾病的高发时节，这个时期每天吃一些纳豆食品，有助于防病养生。”中国食品发酵工业研究院纳豆研究中心主任李虹教授建议...
养生秘方 2025-09-17 0 877
冬季干燥科学洗澡 治皮肤瘙痒
冬季天气干燥，皮肤容易出现干燥瘙痒症状。除了天气原因，人体本身的一些疾病也会引起皮肤瘙痒。冬季瘙痒的主要特征是皮肤表面干燥、脱屑、粗糙、皲裂、红肿，甚至破皮、结...
精品偏方 2025-09-17 0 2833
善于养生 冬季锻炼 舒筋活络畅通气脉
善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强身健体的目的。 散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等，都是适合...
养生秘方 2025-09-17 0 936
补充冬季寒冷所消耗的阳气
清明时节天转暖，柳絮纷飞花争妍，这正是一年当中最美好的季节。告别慵懒的寒冬，该让你的身体在这个季节动起来。那句“一年之计在于春”的格言不...
养生秘方 2025-09-17 0 1537
老烂腿中医冬季日常防护
入冬后，64岁的下肢溃疡患者陈大叔疼痛难忍，溃疡面越来越大。所幸经积极治疗，病情明显好转，保住了双腿。江苏省中医院血管外科主任医师夏成勇提醒，下肢溃疡患者一定要...
精品偏方 2025-09-17 0 947
