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冬季防治小儿厌食 小儿哮喘

厌食症是指较长期的食欲减退或消失、食量减少。严重者造成营养不良,影响小儿生长发育,造成小儿“面黄肌瘦、个子矮小”,是当今家长十分关注的问...

精品偏方 2025-09-28 0 2549

膏方秋冬季进补 治疗慢性病

膏方是用中药加工制成的比较稠厚的膏状内服中药制剂。具有补中寓治,治中寓补,补治结合的特点。膏方是由经验丰富中医师,根据患者病情、体质辨证开方,一人一方,克服了中...

养生秘方 2025-09-28 0 2775

冬季情志调节的重要意义

中医学中,养生最重要的是养心,这在生活节奏不断加快、人际关系纷繁错杂的现代社会尤为重要。而所谓养心,就是心情要舒畅,只有心情舒畅,才能真正事事顺心。 《养性延命...

养生秘方 2025-09-28 0 2872

冬季咽喉干燥咳嗽简方治疗

冬季空气比较干燥,容易阴虚肺燥,咽喉干燥痰少导致咳嗽的发生。冬季咳嗽虽然不是大病,但是咳嗽起来让人很难受。快速有效的治疗冬季咳嗽的方法是大家都在寻找的,吃姜敷蒜...

精品偏方 2025-09-28 0 1704

夏季多汗冬季治

当人体阴阳失调、卫表不固、肺气虚弱、痰湿中阻等情况发生时,会表现出多汗症。中医有自汗、盗汗之分。于冬天治疗此症有一定的优势。 一、饮食疗法 1.姜枣羊肉汤 羊肉...

养生秘方 2025-09-28 0 1311

冬季养生粥谱

●羊肉粥 选瘦羊肉250克,洗净,切成肉丁,与1个(白萝卜)同炖,以去膻味。然后取出莱菔,放粳米150克熬粥,起锅时加点香菜。冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下...

养生秘方 2025-09-28 0 2085

冬季御寒 嘴里含一块姜

生姜能温热散寒、化痰止咳、护卫心脏,在温度较低的冬天清晨,嘴里含一块姜,不单能起到驱除体内冷气、加速血液轮回的感化,另有反胃、防备伤风的感化,希奇是对付胃寒、虚...

养生秘方 2025-09-28 0 1780

儿童冬季舌舔皮炎的防治

进入冬季,空气还是那么干燥,一些宝宝的口周会变黑,像一个黑圈一样。这是什么问题呢?其实,这是舌舔皮炎,发病原因是由于患儿口唇发干,使劲、反复用舌头舔口唇周围的皮...

精品偏方 2025-09-28 0 1395

冬季养生补肾防寒

在中医中,冬季“阴盛阳衰”,本来就“奄奄一息”的阳气,如果不注意呵护,很容易“熄火”,等...

养生秘方 2025-09-28 0 900

冬季补钙防骨质疏松

不少人偏爱动物食品,却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素,与骨骼健康无关。实际上,蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素,可帮助维持酸碱平衡,减少钙...

精品偏方 2025-09-28 0 1332

慢阻肺科学调养 秋冬季防治

许多慢阻肺患者,一到秋冬季病情就易复发加重。这是因为秋冬季空气中的烟尘、汽车尾气增多,加上寒冷的空气直接进入呼吸道,从而导致慢阻肺急性发作加重。除此外,对于长期...

精品偏方 2025-09-28 0 3472

冬季常吃五菜清火又润肺

蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物,但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。那么,冬季吃什么蔬菜好呢?菠菜:菠菜中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋冬季节天气...

养生秘方 2025-09-28 0 1905

冬季会吃介绍“八宝”

冬季气候寒冷干燥,皮肤常出现干燥、细纹、脱屑、瘙痒,甚至继发感染等症状,影响工作、睡眠,让人难以忍受。冬季护理皮肤除涂抹保湿产品外,多吃以下食物,也能起到事半功...

养生秘方 2025-09-28 0 1572

冬季养生 重在养血

冬季的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。通常而言,阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显...

养生秘方 2025-09-28 0 1959

秋冬季背受寒 麸子暖背部

秋冬季,背部容易受寒,而背部受寒后,用麸子(麦子加工成面粉后,剩下的麦壳碎屑)暖背,效果很好。可是,怎么用麸子暖背部呢?首先,需要缝一个小袋子。找一块干净的透气...

养生秘方 2025-09-28 0 1039

冬季补气养血用大枣

大枣有养血补气、安宁心神之功效,适合于中老年入冬季补益养生之用。1.病后食欲不振、四肢无力、脾虚泄泻:大枣 10枚,人参5克 {或党参15克),煎汤服用。2.虚...

精品偏方 2025-09-28 0 3561

冬季“上火”选药有讲究

每到冬季,气候寒冷,空气干燥,供暖后人们长时间待在室内,致使不少人出现鼻腔、咽喉发干等上火症状,冬季人们又喜欢进食牛羊肉御寒,这些食物本身偏温,加上葱、姜、蒜、...

养生秘方 2025-09-28 0 2538

冬季健身全攻略

寒冬时节,坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调养肺气,还利于增强免疫功能和身体对寒冷的抵御能力。但中老年人体温调节能力相对较差,建议选择柔和简单的肢体运动健身,健身时...

养生秘方 2025-09-28 0 1492

冬季三穴位按摩可健肾固精

冬天气温较低,肾又喜温,肾虚的人容易呈现内分泌功能紊乱,免疫功能低下,怕冷容易感冒,并可影响其它脏腑器官的生理机能。要想肾精充盛、肾气健旺,保健按摩是一种有效的...

精品偏方 2025-09-28 0 2200

秋冬季阴精潜藏于内之时故应以保养阴精

秋冬季是心脑血管病多发季节,由于气温降低,人体受冷空气刺激常导致交感神经兴奋,容易引起血压升高或者波动,促使血栓形成,导致急性心脑血管疾病的发生。在日常生活中我...

精品偏方 2025-09-27 0 2186

冬季缓解排尿不适三法

进入冬季之后,许多老年人都出现了排尿问题,如尿频、尿急、排尿不畅、夜尿增多等。记者走访我国著名泌尿男科专家、北京中医药大学博士生导师李曰庆教授时了解到,老年人膀...

精品偏方 2025-09-27 0 2860

冬季养阳防病法

冬季是人体阳气生发之时,《黄帝内经》日:“冬夏养阳,秋冬养阴。”人的一切生命活动均与外界环境息息相关,四时气候:昼夜晨昏等变化,都会对人...

精品偏方 2025-09-27 0 1459

肾炎患者冬季四个食疗偏方

冬春季节是呼吸道传染病好发季节,每逢冬春季节发烧、咳嗽、咽痛的患者明显增多,上呼吸道感染包括扁桃体炎、中耳炎等疾病,由于此类疾病是由溶血性链球菌引起,而溶血性链...

精品偏方 2025-09-27 0 1928

冬季进补 菊花开饮黄酒

冬季进补,黄酒是不错的选择。白居易《问刘十九》:“绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无?”寥寥二十字,道出了冬季饮酒之乐。酒有...

精品偏方 2025-09-27 0 2423

冬季脖子酸冷痛 制中药通络包

冬季,很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛,用自制的中药包热敷后,能疏通经络、驱寒除湿,可在按摩前,平时看电视、用电脑时使用,特别适合中老年人。具体方法是:艾...

精品偏方 2025-09-27 0 2068

冬季当心“寒包火”型感冒

最近气温骤降,很多家庭都开了空调取暖,夏季开空调容易犯上的“空调病”很多人都知道了,可是冬季开空调一样也会患上空调病,那是一种中医称为&...

精品偏方 2025-09-27 0 2504

让你的胃冬季无忧

冬季,气候干燥、气温低,是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等各种胃病的高发期。以下方式可以让你的胃冬季无忧。餐前喝杯水最佳饮水时间是早晨起床空腹时及时及每次进餐前一小...

精品偏方 2025-09-27 0 3171

冬季性欲低食虫草雄鸽汤

中医认为.冬季阴邪最盛.消耗’肾精.容易诱发性欲低下。食用虫草雄鸽汤可以提高性欲。取冬虫夏草子实体 3克,雄鸽1只,细盐、料酒、葱段、生姜末、味精各...

精品偏方 2025-09-27 0 1792

冬季养护膝 让手脚暖起来

俗话说“小寒大寒,冻成一团”。眼下已进入到一年中最冷的时期,这时很多老年朋友都会发现膝关节出现不适,或原有的疼痛感又加重了,行动越发困难...

养生秘方 2025-09-27 0 1784