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冬季中风等脑血管病三补三注意

冬季是中风等脑血管病高发季节,黑龙江省齐齐哈尔市中医医院主任中医师乔虹介绍,随着人民生活水平提高,脑血管病的发生率呈逐年上升趋势,已成为危害人们健康的重要疾病之...

精品偏方 2025-09-19 0 2265

糖尿病秋冬季养生食疗方

黑米100克,党参15克,山楂10克,水适量。将党参洗净切片,山楂洗净去核切片。将淘洗干净浸泡好的黑米放入锅内,加入党参、山楂。在锅中加水800毫升,煮沸后改文...

精品偏方 2025-09-19 0 1841

冬季火锅如何健康吃

冬天一到,无论是在餐馆还是家里,吃火锅的市民越来越多。但是,一次放纵之后,往往会有些“后遗症”。如何在冬季吃出健康火锅?  有些人吃完火...

养生秘方 2025-09-19 0 1962

中医传承中医规培冬季养生知识

11月28日,在上海举办的中医药传承联合学术论坛上,西苑医院与龙华医院交流中医药传承工作经验,并就中医药传承模式、人才培养和中医学术流派传承等问题进行了研讨交流...

养生秘方 2025-09-19 0 2277

药膳补气达到冬季养生的效用

冬天一到,就感觉手脚冰寒、疲劳懒言、精神不振?如果这些症状全中,你有可能是气虚了!广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授告诉新快报记者,气虚症状在白领人...

养生秘方 2025-09-19 0 941

冬季护理 改善糖尿病质量

随着天气逐渐转凉,家在福州的糖尿病神经痛患者老赵,时常出现手脚指疼痛,就像针刺一样难受,让老赵忍无可忍。除了吃药,这类患者平时生活中要注意什么?饮食要怎样调理?...

精品偏方 2025-09-19 0 2242

女性冬季补气养血

女性冬季进补应从调养入手,调和好机体内外平衡,使身体保持在一个气血通畅的状态下,然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性,女性以血为贵,冬令进补...

精品偏方 2025-09-19 0 1482

冬季预防感冒简法

冬季是感冒高发期,要预防感冒,除了做好防寒保暖工作以外,我们还可以尝试以下方法。搓手拇指根部(医学上称大鱼际)与呼吸器官关系密切,每日搓搓,对于预防感冒大有益处...

精品偏方 2025-09-19 0 1223

冬季防中风脑梗死

统计显示,全世界每6个人中就有1人可能在一生中罹患脑卒中,每6秒钟就有1个人死于脑卒中,每6秒钟就有1个人因脑卒中而永久致残。急性脑梗死在脑卒中中最常见,主要症...

精品偏方 2025-09-19 0 1874

两种人冬季易失眠

据中国睡眠研究会公布的最新调查结果,中国成年人失眠发生率为38.2%。其中,北京、广州、上海等大城市有睡眠障碍的人更是占到六成以上。失眠与各种疾病关系密切。睡眠...

精品偏方 2025-09-19 0 1637

冬季护肤献计

数九寒天,北风劲吹,人们在抵御寒冷的同时,各种皮肤问题也随之而来,如干燥皲裂、红疹瘙痒等,应如何应对?记者专访了皮肤科专家,请他们就冬季的皮肤问题进行了剖析解答...

精品偏方 2025-09-19 0 1676

冬季养生“藏”为要

冬季是一年中的最后一季,冬季的季节特征是天气逐渐转冷,天寒地冻,大地肃杀,万物闭藏,人体的机能活动也与自然相应,阳气内收,蓄积于内以御寒,因此,冬季养生重在一个...

养生秘方 2025-09-19 0 1359

冬季养生宜多饮红茶

红茶是冬季最佳饮品之一。因此.冬季适宜喝祁红、闽红、川红、粤红等红茶。中医认为.红茶性味甘温.含有较多蛋白质,可以补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体对寒冷的...

养生秘方 2025-09-19 0 887

冬季寒气袭人 手脚冰冻 养生暖身

冬季的雨天,往往会寒气袭人,给人手脚冰冻的感觉。正所谓“寒从脚下生”,由于双脚距离躯干的位置比较远,皮下脂肪少,容易受到寒冷的刺激。所以...

养生秘方 2025-09-18 0 1989

了解哪些疾病在冬季好发

冬季天气寒冷,昼夜温差和室内外温差变大,是呼吸道和心脑血管疾病的高发季节,要想平稳度过寒冷的冬季,有必要先了解究竟哪些疾病在冬季好发,知己知彼,才能更好地防治。...

养生秘方 2025-09-18 0 1094

冬季进补看体质

中医将人体分为八种体质,不同体质的人就算表现出同一种症状,也不能用同一种方法治疗,进补更是如此。根据自身的体质吃相应的进补食物,才能达到冬季进补的效果。  ★肾...

养生秘方 2025-09-18 0 1938

饮食点为纲 冬季进补忙

初识第三届国医大师、青海省藏医院首席专家尼玛,一定会被他和蔼的笑脸所打动,而熟识尼玛,则一定会被他专心为人的慈善心胸所感动。现在已过耄耋之年的尼玛仍然坚持在临床...

养生秘方 2025-09-18 0 1144

冬季肠胃炎 中医温胃散寒

不少市民都喜欢趁着节假日约上一班亲朋好友,到餐馆里大肆吃喝一番。本来在假日与好友们聚餐是一件赏心乐事,但如果不慎进食了不洁的食物,引发急性冬季肠胃炎,美好的假日...

精品偏方 2025-09-18 0 2570

喝热姜粥茴香外敷 冬季暖胃

喝热姜粥干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥,快熟时,加入高良姜、干姜,至米熟粥成即可,温热服食。高良姜暖胃止痛,干姜温中散寒,二者都含挥发油,可排除消化道...

精品偏方 2025-09-18 0 1117

冬季预防鼻干并发症

冬季寒冷多风,气候干燥,人体水分大量丢失得不到补充,导致鼻干症,倘不重视,会诱发诸多并发症。鼻干症发病原因是人体内水分丧失过多,加之气候干燥,鼻腔分泌液腺体萎缩...

精品偏方 2025-09-18 0 1874

冬季养生防冬病

人们经过长期观察发现,气候的变化能诱发或加剧某些疾病,尤其是在晚秋至冬末。人们所熟悉的《红楼梦》中很多人物就是在这段时间亡去的:林黛玉之父林如海死于九月初三,此...

养生秘方 2025-09-18 0 1326

冬季养生讲究清补 三款药膳粥

冬季养生,中医讲究清补。清补不仅可以润燥泻火,还可以增强体质,储存能量,是万全之策。冬季气候干燥,虚火较旺,很多人易发生口腔溃疡或便秘等不适。因此,在饮食中,不...

养生秘方 2025-09-18 0 1225

冬季养生重于“藏”把神藏于内

寒冷的冬天,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气极盛,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平。这也决定冬季养生重点在于“藏&rdqu...

养生秘方 2025-09-18 0 1537

冬季滋补:羊肉 萝卜 芝麻 花生

7号就立冬了,中医认为:“寒为阴邪,常伤阳气”,人体如果没有阳气,将失去新陈代谢的活力。所以,进入立冬以后,日常膳食可适当增加些&ldq...

养生秘方 2025-09-18 0 1286

冬季健康养生喝红茶

红茶源于绿茶,是绿茶经过全发酵后的一种茶。红茶里面的成分也随发酵而改变,这也使得红茶有着绿茶没有甚至相反的作用。红茶可以养阳、温胃、助消化,帮助人抵御寒冷。这是...

养生秘方 2025-09-18 0 889

冬季进补 冬季补益

冬季进补的重要性,已经不需要我们再罗嗦了,但如何进补,却是个长久的话题。一些新食材的出现,一些新观点的出现,都逼着我们打破旧黄历,建设新食界。  寒冬已经来到,...

养生秘方 2025-09-18 0 2205

冬季蜜蜂食疗法

蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热电;补中也润燥也;解毒也;止痛也。” 蜂蜜...

养生秘方 2025-09-18 0 2591