穴位按摩助“消热”
中医认为，肺、脾、肝、心四脏与水液代谢的关系是比较密切的，这几个脏腑的水液代谢一旦发生紊乱，身体就容易出现各种不适，表现为一派“热象”。...
养生秘方 2025-10-02 0 1017
多花个五分钟按摩头颈部淋巴
天气不稳，加上熬夜或失眠，脸上往往变得暗沉。只要您愿意多花个五分钟按摩头颈部淋巴，之后再涂保养品，效果要比单擦保养品来得佳。因为淋巴液流动了，美丽的开关才被启动...
精品偏方 2025-10-02 0 3685
十指按摩十指叩头 防治脱发
唐代著名诗人白居易曾道：“朝亦嗟发落,暮亦嗟发落。落尽诚可嗟,尽来亦不恶。”现代网友常常自嘲“别人脱单时我在脱发&rdquo...
精品偏方 2025-10-01 0 3404
小儿推拿手法 经常给宝宝做推拿按摩
小孩子生病了，吃药、打针各种折腾，作为家长是最心疼的，这里教你四招常用的小儿推拿手法，平常经常给宝宝做推拿按摩，可以起到增强体质的作用。捏脊 人体背部的正中为督...
养生秘方 2025-10-01 0 2103
防寒保暖避免感冒 充足营养增强体质 药贴按摩养肺护肺
45岁的市民陈女士自述入冬以来时感胸前憋闷，咳嗽不断，尤其夜间加重，本想吃点感冒药抗一抗就过去了，不料却越咳越厉害。山东省济宁市中医院肺病科主任医师时以营介绍，...
养生秘方 2025-10-01 0 1697
按摩足背太冲穴治疗射精疼痛
中医认为男性生殖器为肝经所属．射精疼痛与肝经湿热、气滞血瘀有关。按摩足背太冲穴可以清热利湿、行气活血止痛．对治疗射精疼痛有很好效果。太冲穴为足厥阴肝经原穴，原穴...
精品偏方 2025-10-01 0 906
简单自我按摩法治耳鸣
有针对性地按摩人体有关穴位，可以治好耳鸣。方法介绍如下．1．用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350&md...
精品偏方 2025-10-01 0 897
耳鸣的中医按摩耳廓治疗方法
耳廓，被医学专家称为 “缩小了的人体身形”。下面是几种常用的耳廓健身法，经常用之，可以调节身体机能，提高机体的免疫力，有益于抗病健身，还...
精品偏方 2025-10-01 0 1788
促进任督二脉的气血畅通 按摩穴位
中医认为，列缺穴和后溪穴与人体任督二脉密切相连。因此经常按摩这两个穴位，能促进任督二脉的气血畅通。 列缺穴在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。微握拳，...
养生秘方 2025-10-01 0 1847
治疗高血压，按摩手很有效。
1）从手背看高血压的征兆 疾病发生前常有各种特殊的征兆，根据患者的历史，常有很多意外的发现。 现在患高血压的人很多，甚至很多高血压患者被诊断为先天性高血压，...
精品偏方 2025-10-01 0 1224
预防减轻更年期症状 自我按摩
7．团摩脐周左手掌叠放在右手背上．将右手掌心放在肚脐下．适当用力顺时针绕脐团摩腹部1～2 分钟．以腹部发热为佳。此方法可以温经散寒、调理气血，对更年期引起的月经...
精品偏方 2025-10-01 0 1367
坚持手脚穴位按摩就可治愈痔疮
脚部选穴：52、31、21、22、23、24。（见2267条图1） 按摩方法：52穴要用食指关节角自踝骨后面自下向上推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5~10分...
精品偏方 2025-10-01 0 3866
我用手脚穴位按摩法可很快治好失眠症
脚部选穴：18、1、2、3、4、5、69。（见1445条图1） 按摩方法：18穴要用按摩棒大头推按，右脚取穴，每次按摩5分钟。1穴点分布在双脚十趾趾尖处，用拇...
精品偏方 2025-10-01 0 2050
按摩面部使皮肤细腻红润
按摩面部可以促进面部皮从的血液循环，让面邮的皮肤细胞和组织得到充足的营养，使皮肤细腻、红润，保持弹性和张力，使老年人容光焕发。具体方法如下。1．闭嘴，鼓气，使腮...
精品偏方 2025-10-01 0 2046
手脚穴位按摩治病法与按摩工具
这种“手脚穴位按摩法”的最优秀之处：不花钱，不吃药，看后按图即可操作。 近几年，经过广大读者用于临床验证，“手脚穴位按摩法”确能治愈百余种疾病，而且还能对一些...
精品偏方 2025-10-01 0 3368
按摩古称“按蹻”疏通经络行气活血
按摩古称“按蹻”，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，从而达到预防、保健目的的养生方法，叫做保健按...
养生秘方 2025-10-01 0 1735
节后为身体“灭火”为肌肉按摩
这两天，小王感觉很不舒服，浑身无力，注意力很难集中，工作效率极低，总是在电脑前发呆，回到家就想在沙发上躺一会儿。到医院体检中心检查，医生告诉他，这是节日综合征。...
养生秘方 2025-10-01 0 547
治风湿病足疗按摩 中药浸泡治愈脱屑型足癣
足疗按摩治风湿病风湿性关节是一种常见的结缔组织 炎症，可为急性或慢性，好发于中老年 人，反复发作可累及心脏，成为“风湿性 心脏病”，临床...
精品偏方 2025-10-01 0 2003
