慢性支气管炎 日常调养病后养护穴位按摩
慢性支气管炎一般都是由急性支气管炎反复发作、持续时间长而形成的。临床上凡咳嗽、咯痰或喘息每年发作持续3个月，连续2年或2年以上可诊断为慢性支气管炎。慢性支气管炎...
精品偏方 2025-10-03 0 1194
按摩腕踝颈强身通经络
人体的腕、踝、颈三个部位，分布着多条经脉。比如腕部有手三阴经和手三阳经。踝部有足三阴经和足三阳经。颈部有任脉、督脉等经络。督脉与人体诸多阳经相联系，任脉与人体的...
精品偏方 2025-10-03 0 2819
我用刺激下痢点加按摩法治腹泻可立止泻意
一般腹泻多是由肠的消化吸收功能不良，或食物腐败变质引起的。为彻底根除腹泻或立即制止腹泻，最好学会手掌按摩健康法，关键时刻将会发挥奇效。 治疗腹泻最有效的方法是...
精品偏方 2025-10-03 0 1893
食积又称伤食“消化不良”按摩疗法
食积，又称伤食，也叫宿食，现在称之为“消化不良”。伤食一病，临床上经常见到，但是大多数的内科专箸上却不见论述。究其原因，可能是因为伤食不...
精品偏方 2025-10-03 0 2175
初春乍暖还寒 按摩督脉调畅气血
初春时节，乍暖还寒，正是季节转换之时，人们的身体也面临“换季”。此时正是养生保健的重要转折期。春生夏长，秋收冬藏，这是自然规律，如果我们...
养生秘方 2025-10-03 0 2596
采用传统按摩疗法来养生
传统养生学认为，春三月是生发的季节，是一年中最关键的时期。春季万物萌生，充满生机，人处于大自然之中，时刻都与大自然相应。因此，在春季，人体的各种功能也应时令而活...
养生秘方 2025-10-03 0 2170
头发油油的 合理膳食适当按摩
有些人一天不洗头，头发就油油的，无论换什么样的洗发水都无济于事，青岛市海慈医疗集团皮肤科主任医师郑玮清介绍，头发出油过多往往是由日常饮食油腻、压力过大、头发洗得...
精品偏方 2025-10-03 0 2801
鼻塞不通气的按摩疗法
上迎香、迎香（见41条图）两个穴位的治病功能是治疗鼻塞不通。不用针灸，只用双手按摩这两个穴位，同样可以治好鼻塞不通。 按摩方法：两手屋拳，拇指中节的内侧由...
精品偏方 2025-10-03 0 2707
按摩穴位轻松增乳、消乳、断乳
哺乳期妇女常因乳汁不足、乳汁淤滞及断乳后乳汁壅积使乳房胀痛难忍而痛苦。其实，不用吃药、打针，通过按摩穴位也可轻松增乳、消乳、断乳。 增乳 产后乳汁甚少或全无...
精品偏方 2025-10-03 0 1394
按摩脖子后方 充分放松颈枕部肌肉
千里之行始于足下，不积跬步无以至千里。按摩看似简单，但长期坚持，对人体健康的意义却价值非凡。作者身为资深中医骨科专家，精通中医按摩。本书为作者精心搜寻挖掘民间实...
养生秘方 2025-10-02 0 2693
养生按摩 疏通经络淤滞气血
中年人一般有五脏亏虚的表现，尤其是心、肝、肾功能下降，气血不足，容易出现失眠、便秘、腰腿痛等，从中医的角度来说，该年龄人群应重点强化心肝肾功能与补益气血，同时疏...
养生秘方 2025-10-02 0 1451
坚持手脚穴位按摩可治各种胃痛
引起胃痛的病很多，常见的有急慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡、胃痉挛、胃神经官能症等。 脚部选穴：15、22、23、24。（见526条图1） 按摩方法：15穴点用...
精品偏方 2025-10-02 0 2342
治疗白发 中药、针灸、按摩、食疗等
头发之所以是黑色的，是因为其中含有大量黑色素。但是，因遗传、年龄增长、营养不良、情绪紧张、环境污染等原因，可致毛囊细胞黑色素生成与色素沉着障碍，导致白发早生。中...
精品偏方 2025-10-02 0 2957
挤压按摩会阴穴补肾 防寒保暖谨防颈椎病
“猫步”是时装模特的职业步法，走路时左右脚轮番踩到两脚中间线。中医学认为人体会阴部有会阴穴，属任脉之底端，也是任督二脉的交汇点。走&ld...
养生秘方 2025-10-02 0 1582
口腔保健按摩 护齿良效
俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命。”人们都希望有一副健康的牙齿。按照下述方法-，坚持口腔保健按摩，能收到良好的护齿功效。①端坐放松，闭...
精品偏方 2025-10-02 0 2882
食疗防脱 头部按摩方法 洗头与梳头
一头浓密有光泽的秀发不仅是女性柔美的体现，也是男性展现健康气质的重要方面。但是人们常说“三千烦恼丝”，看来“头发&rdquo...
精品偏方 2025-10-02 0 1622
按摩偏瘫肢可改善挛缩
偏瘫患者的家属如果能给患者采取科学的按摩治疗，可以帮助患者改善偏瘫患侧的肢体挛缩，促进瘫肢功能恢复。1．按揉胸腰部。患者取仰卧位，家属站在其右侧，用右手掌按揉其...
养生秘方 2025-10-02 0 1223
八步按摩抚平肌肤皱纹
按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。 “岁月不留痕”需要每一天的坚持。按摩时一般使用无...
精品偏方 2025-10-02 0 1951
几个穴位按摩 远离感冒
春节期间，人们走亲访友，这个时候要是得了感冒，影响身心健康。为了不和感冒“有缘”，下面介绍一些方法，轻轻松松“按&rdquo...
精品偏方 2025-10-02 0 2194
