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按摩小腿防尿路结石

尿路结石在老年人中的发生率很高,一旦引起尿路梗阻和感染后,对肾功能损害较大,严重者可危及生命。老年人防治尿路结石不妨每日按摩小腿。中医学认为,人体肾经在小腿内侧...

精品偏方 2025-10-03 0 4557

初春乍暖还寒 按摩督脉调畅气血

初春时节,乍暖还寒,正是季节转换之时,人们的身体也面临“换季”。此时正是养生保健的重要转折期。春生夏长,秋收冬藏,这是自然规律,如果我们...

养生秘方 2025-10-03 0 2561

中医按摩缓解秋燥

秋天气候千燥,人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通等现象。其实这些症状都可以用中医按摩的方法来改善,并且还可起到治疗鼻炎,预防感冒的作用。按摩鼻 不少人鼻腔对冷空气...

养生秘方 2025-10-03 0 1506

采用传统按摩疗法来养生

传统养生学认为,春三月是生发的季节,是一年中最关键的时期。春季万物萌生,充满生机,人处于大自然之中,时刻都与大自然相应。因此,在春季,人体的各种功能也应时令而活...

养生秘方 2025-10-03 0 2119

头发油油的 合理膳食适当按摩

有些人一天不洗头,头发就油油的,无论换什么样的洗发水都无济于事,青岛市海慈医疗集团皮肤科主任医师郑玮清介绍,头发出油过多往往是由日常饮食油腻、压力过大、头发洗得...

精品偏方 2025-10-03 0 2755

鼻塞不通气的按摩疗法

上迎香、迎香(见41条图)两个穴位的治病功能是治疗鼻塞不通。不用针灸,只用双手按摩这两个穴位,同样可以治好鼻塞不通。    按摩方法:两手屋拳,拇指中节的内侧由...

精品偏方 2025-10-03 0 2683

按摩穴位轻松增乳、消乳、断乳

哺乳期妇女常因乳汁不足、乳汁淤滞及断乳后乳汁壅积使乳房胀痛难忍而痛苦。其实,不用吃药、打针,通过按摩穴位也可轻松增乳、消乳、断乳。  增乳  产后乳汁甚少或全无...

精品偏方 2025-10-03 0 1361

按摩脖子后方 充分放松颈枕部肌肉

千里之行始于足下,不积跬步无以至千里。按摩看似简单,但长期坚持,对人体健康的意义却价值非凡。作者身为资深中医骨科专家,精通中医按摩。本书为作者精心搜寻挖掘民间实...

养生秘方 2025-10-02 0 2656

养生按摩 疏通经络淤滞气血

中年人一般有五脏亏虚的表现,尤其是心、肝、肾功能下降,气血不足,容易出现失眠、便秘、腰腿痛等,从中医的角度来说,该年龄人群应重点强化心肝肾功能与补益气血,同时疏...

养生秘方 2025-10-02 0 1427

坚持手脚穴位按摩可治各种胃痛

引起胃痛的病很多,常见的有急慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡、胃痉挛、胃神经官能症等。  脚部选穴:15、22、23、24。(见526条图1)  按摩方法:15穴点用...

精品偏方 2025-10-02 0 2295

中医按摩助你安眠

尽管人们常说春困,但春季却是一年四季中引起失眠最多的季节。因为春季气候复杂多变,气压低,雾霾天气容易导致人体内分泌紊乱,情绪随之起伏波动,失眠时常发生。失眠可简...

精品偏方 2025-10-02 0 1854

鼻内按摩

将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内,夹住鼻中隔软骨轻轻向下拉若干次。此法既可增加鼻粘膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,保持粘膜正常。在冬春季,能有效地减...

精品偏方 2025-10-02 0 2215

治疗白发 中药、针灸、按摩、食疗等

头发之所以是黑色的,是因为其中含有大量黑色素。但是,因遗传、年龄增长、营养不良、情绪紧张、环境污染等原因,可致毛囊细胞黑色素生成与色素沉着障碍,导致白发早生。中...

精品偏方 2025-10-02 0 2929

口腔保健按摩 护齿良效

俗话说:“牙痛不是病,痛起来真要命。”人们都希望有一副健康的牙齿。按照下述方法-,坚持口腔保健按摩,能收到良好的护齿功效。①端坐放松,闭...

精品偏方 2025-10-02 0 2848

按摩偏瘫肢可改善挛缩

偏瘫患者的家属如果能给患者采取科学的按摩治疗,可以帮助患者改善偏瘫患侧的肢体挛缩,促进瘫肢功能恢复。1.按揉胸腰部。患者取仰卧位,家属站在其右侧,用右手掌按揉其...

养生秘方 2025-10-02 0 1181

八步按摩抚平肌肤皱纹

按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性,改善局部的血液循环,增加皮肤光泽,使皱纹平展,非常简单。 “岁月不留痕”需要每一天的坚持。按摩时一般使用无...

精品偏方 2025-10-02 0 1922

按摩解痉旁通止腹痛

解痉组合组成神阙、足三里、腹丛神经反射区。定位神阙即脐;足三里——犊鼻下3寸,胫骨前嵴外一横指处;腹丛神经——位...

养生秘方 2025-10-02 0 1550

几个穴位按摩 远离感冒

春节期间,人们走亲访友,这个时候要是得了感冒,影响身心健康。为了不和感冒“有缘”,下面介绍一些方法,轻轻松松“按&rdquo...

精品偏方 2025-10-02 0 2150

天气转凉: 按摩治感冒

天气,乍暖还寒,很容易引起感冒。感冒,从中医经络理论来讲,就是感受外邪,造成气机紊乱,气血失和,经络运行受阻,其肺经、大肠经和心经等相应经络功能失调。根据中医&...

精品偏方 2025-10-02 0 2069

足部按摩助保健

常做足部按摩,能对人体健康起到意想不到的作用。防感冒多按脚趾。脚趾是“足三阴经”与“足三阳经”经气交接的地方,有...

养生秘方 2025-10-02 0 657

坚持手脚穴位按摩治泌尿系结石有疗效

泌尿道结石是由于人体新陈代谢失常、尿路梗阻或感染,使尿中盐类沉淀而成。  泌尿结石按部位可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石四种。肾结石、输尿管结石从腰...

精品偏方 2025-10-02 0 3904

阳痿” 按摩治疗偏方

阳痿为临床常见多发病,患者痛苦无奈,采用按摩治疗阳痿疗效甚佳,介绍如下。 一、搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉...

精品偏方 2025-10-02 0 4253

自我按摩前列腺

前列腺炎是困扰不少男性的疾病。广西医科大学第一附属医院男科主任梁季鸿表示,定期做指检按摩前列腺,方便便宜,而且对早期发现前列腺问题有极大的帮助。前列腺按摩既是一...

精品偏方 2025-10-02 0 2688

自我按摩治疗面瘫

面瘫即面神经麻痹。中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起,同时伴有半身瘫痪;周围性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致,最为常见。患了面瘫,可以进行自我按摩治疗,主要有以...

精品偏方 2025-10-02 0 1980